[keskin38]

Merto Nickli Üyeden Alıntı

Belki de birçoğumuzun daha iyi yaşamak adına atacağı ilk adım için anahtar sözcük “sadeleşmek”tir. Zamanda sadeleşmek, düşüncede sadeleşmek, ilişkilerde, duygularda ve eylemlerde sadeleşmek!

Bunu nasıl yapacağız? Çok basit. Faydaları, kazançları hesaplayarak. Bize faydası olmayan her türlü zamandan, düşünceden, duygu ve eylemden uzaklaşarak. Kısaca sahip olduklarımızı “boşa” harcamayarak.

ok ok ama şimdi ben ikilemde kaldım.kpss sınavına hazırlanmam gerekıyor ve bılgısayar basında gecırdıgım zamanın gereksiz oldugunu anladım fakat ben burda özellıkle bu sıtede kendım için, gelişimim için varım...şimdi hangisinden vazgecmeliyim?...
Diceksiniz ki bilgisayar basında gecirdiginiz süreyi azaltın fakat bilmediğim o kadar cok sey varmıs ki hergun yeni birşeyler öğreniyorum burda ve her gecen gun saskınlıgım artıyor.merakım da.aklım burda okumadıgım daha neler var acaba derken nasıl ders calısabılırım ki

[yasal06]

keskin38 Nickli Üyeden Alıntı

ok ok ama şimdi ben ikilemde kaldım.kpss sınavına hazırlanmam gerekıyor ve bılgısayar basında gecırdıgım zamanın gereksiz oldugunu anladım fakat ben burda özellıkle bu sıtede kendım için, gelişimim için varım...şimdi hangisinden vazgecmeliyim?...
Diceksiniz ki bilgisayar basında gecirdiginiz süreyi azaltın fakat bilmediğim o kadar cok sey varmıs ki hergun yeni birşeyler öğreniyorum burda ve her gecen gun saskınlıgım artıyor.merakım da.aklım burda okumadıgım daha neler var acaba derken nasıl ders calısabılırım ki

keskin38 merhaba.. ben de kpss çalışıyorum.. ve ben de bu sitede uzun vakit geçiriyorum.. ya da msn'de:) ben de bir dağınıklık farkettim ve plan yaptım.. ama böyle çok katı bir plan değil.. şöyle ki mesela şu anda farkındalık ve rehber rüyalar üzerinde çalşıyorum aynı zamanda özlem hanımın verdiği meditasyonu yapıyorum.. aynı zamanda zaten saat sabah 9dan 4'e kadar okuldayım..4 e kadarki zamanlarda okulda bile bu bilgilerden kopmamak için her aklıma geldiğinde farkında oluyorum, yine her aklıma geldiğinde şu 5 cümleyi söylüyorum hep: seni seviyorum, lütfen beni affet, özür dilerim, teşekkür ederim, rüyalarıma uyanıyorum... okuldan eve geldiğimde hepsine de ayrı zaman ayrmam gerektiğini düşündüm.. mesela yarım saat farkındalık kitabımı okuyorum, bir saat rehber rüyalar kitabımı okuyup yarım saat uygulamalrına ayırıyorum.. sonra ders çalışıyorum ve en son 23:30-00:00 arası özlem hanımın verdiği meditasyonu çalşıyorum..

yani anlatmaya çalıştığım ne bu sitede öğreneceklerinden ne de ders çalışmaktan vezgeçeceğindir...eğer istersen 24 saatlik zaman dilimi sana harika bi şekilde yetiyor.. burda önemli olan düzenli ve sürekli yapmak.. ben deniyorum bu şekilde ve gayet iyi gidiyor.. umarım senin de işine yarar..

bu arada yazı çok güzeldi,paylaşım için teşekkürler..

[Merto]

"Sadeleşme becerisi, gerekli olanın kendini ifade edebilmesi için gereksiz olanın elenmesi demektir." Hans HOFFMAN

Sadelik, gerekli olanla olmayan arasında kolaylıkla ayrım yapmamızı sağlar. Karmaşık ve düzensiz bir hayat şeklinde, enerjimizin büyük bir kısmı "yaşanması kolay ve neşeli bir hayat yaratmak" yerine "hayatı düzgün konumda tutmaya" çalışmak için harcanır ve aklımız karışır.

Sadelik; gerçek amaçlarımıza ulaşmayı başarmak amacıyla zaman, enerji, ortam ve para yaratmak için gerek duyacağımız bir şeydir.

Gereğinden fazla yapıldığı düşünülen her şeyden sadeleşmek gerekebilir. Yukarıdaki yazıda anlatılan hayat içinde bize ve amaçlarımıza hizmet etmeyecek şeyler için gereksiz enerji harcanması.

Bazı durumlarda bazı şeylere çok fazla zaman ayırmamız gerekebilir, örneğin sınav dönemleri gibi, işte o durumda da denge konusu devreye girer. Kısaca şöyle ki; ne yapıyorsan kararında ve %100 orada olarak yapma. Denge konusunuda bir ara ayrı bir başlıkta inceleriz burada.

Sadeleşmeye ihtiyacım olabilirmi? kontrol listesi ;
Çok bunalmış hissetmek
Asla yeterli zamanınızın olmaması
Kendini hep geri kalmış ve hiçbir şeye yetişemiyor hissi
Kendine bakmak ve kendi için çok az şey yapma hali
Organize olamamaktan şikayet
Karışık ve düzensiz ortamlardan yakınma sıklığında artış
Kendini hedeflerine verememek

yukarıdaki gibi yakınmalarınız varsa sizinde sade bir hayat sürmeye ihtiyacınız olabilir.

Hayatın daha az karışık/sade olsaydı nasıl olurdu?

Sevgiler MERT.

[AYIŞIĞI]

Merto Nickli Üyeden Alıntı

"Sadeleşme becerisi, gerekli olanın kendini ifade edebilmesi için gereksiz olanın elenmesi demektir." Hans HOFFMAN

Sadelik, gerekli olanla olmayan arasında kolaylıkla ayrım yapmamızı sağlar. Karmaşık ve düzensiz bir hayat şeklinde, enerjimizin büyük bir kısmı "yaşanması kolay ve neşeli bir hayat yaratmak" yerine "hayatı düzgün konumda tutmaya" çalışmak için harcanır ve aklımız karışır.

Sadelik; gerçek amaçlarımıza ulaşmayı başarmak amacıyla zaman, enerji, ortam ve para yaratmak için gerek duyacağımız bir şeydir.

Gereğinden fazla yapıldığı düşünülen her şeyden sadeleşmek gerekebilir. Yukarıdaki yazıda anlatılan hayat içinde bize ve amaçlarımıza hizmet etmeyecek şeyler için gereksiz enerji harcanması.

Bazı durumlarda bazı şeylere çok fazla zaman ayırmamız gerekebilir, örneğin sınav dönemleri gibi, işte o durumda da denge konusu devreye girer. Kısaca şöyle ki; ne yapıyorsan kararında ve %100 orada olarak yapma. Denge konusunuda bir ara ayrı bir başlıkta inceleriz burada.

Sadeleşmeye ihtiyacım olabilirmi? kontrol listesi ;
Çok bunalmış hissetmek
Asla yeterli zamanınızın olmaması
Kendini hep geri kalmış ve hiçbir şeye yetişemiyor hissi
Kendine bakmak ve kendi için çok az şey yapma hali
Organize olamamaktan şikayet
Karışık ve düzensiz ortamlardan yakınma sıklığında artış
Kendini hedeflerine verememek

yukarıdaki gibi yakınmalarınız varsa sizinde sade bir hayat sürmeye ihtiyacınız olabilir.

Hayatın daha az karışık/sade olsaydı nasıl olurdu?

Sevgiler MERT.

benim sadeleşemeye ihtiyacım var....

[hayathan]

keskin38 Nickli Üyeden Alıntı

ok ok ama şimdi ben ikilemde kaldım.kpss sınavına hazırlanmam gerekıyor ve bılgısayar basında gecırdıgım zamanın gereksiz oldugunu anladım fakat ben burda özellıkle bu sıtede kendım için, gelişimim için varım...şimdi hangisinden vazgecmeliyim?...
Diceksiniz ki bilgisayar basında gecirdiginiz süreyi azaltın fakat bilmediğim o kadar cok sey varmıs ki hergun yeni birşeyler öğreniyorum burda ve her gecen gun saskınlıgım artıyor.merakım da.aklım burda okumadıgım daha neler var acaba derken nasıl ders calısabılırım ki

Gezin siteleri ve beğendiğin yazıları kaydet. Zamanı gelince sınavın bitince okursun. burada planlı olmak gerek.
Benim her şeye yetecek vaktim var.
Benim bilgim içimde
Ben zaten bilmek istediğim tüm bilgileri tam zamanında alıyor ve kullanabiliyorum..
Olumlamalarını tekrarlayın sık sık..