Geri git   Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri > Alışkanlıklar ve Bozukluklar ve Bağımlılıklar'dan Kurtulma Klubü > Uykusuzluk

Uyarılar

Uyku Problemine Çözüm burda

Alışkanlıklar ve Bozukluklar ve Bağımlılıklar'dan Kurtulma Klubü ve Uykusuzluk Uyku Problemine Çözüm burda Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Öncelikle herkese merhaba; Uzun süredir uyku problemi yaşıyordum daha doğrusu uyku düzensizliği diyelim çün ki ciddi travmatik durumlar yoksa kımse oyle kolay kolay uyku problemı yaşayamaz,burada birinci olarak uyku düzensizliği ile uyku problemini ayırt etmekle işe başlayalım. ...ben genelde geceleri ...

ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Uykusuzluk telkin cd indir izle İstanbul Uykusuzluk nerededir kimdir Uykusuzluk çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Uykusuzluk hipnoz Uykusuzluk olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Uykusuzluk hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Uykusuzluk kuantum düşünce kitap haberi

Uyku Problemine Çözüm burda

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 02-11-2009, 12:03 PM   #1 (permalink)
Teğmen
 
Üyelik tarihi: Oct 2009
Mesajlar: 21
Tesekkür: 2
19 Mesajinıza toplam 109 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
xcentius can only hope to improve
Standart Uyku Problemine Çözüm burda

Öncelikle herkese merhaba;

Uzun süredir uyku problemi yaşıyordum daha doğrusu uyku düzensizliği diyelim çün ki ciddi travmatik durumlar yoksa kımse oyle kolay kolay uyku problemı yaşayamaz,burada birinci olarak uyku düzensizliği ile uyku problemini ayırt etmekle işe başlayalım.
...ben genelde geceleri uyuyamadıgımdan şikayet ederdim ama gündüzleri uyudugumu hep atlayarak.Muhtemelen uyku problemı yasayan bır cok kısının temel problemı uyku zamanlamasını ayarlamda yasadıgı sıkıntı dıye dusunuyorum
.Ben uyku hapı da dahıl olmak üzer bır cok yol denedım ama saat gece 3-4 olmadan uyuyamamam kronik hale gelmişti.Uyku düzensizliği insanın yaşam kalitesini muazzam derecede olumsuz etkıledıgını,bu problemı yasayanların zihinlerinin her daim yorgun oldugunu,iştah-istahsızlık gibi problemler yarattıgını vs vs sıralayabılırım cekenler bilir...

Çözüm:bir hafta boyunca gece hıc uyumadım (bu arada işe de devam edıyordum) aksam ustu saat 4-5 gibi bittigimi hissediyorudum aksam eve gelir gelmez yemekten sonra dayanamayıp uyuyordum ama gece saat 12 de uyanıyordum ve gece yine uykusuz .....bu kez aksam ustu eve geldıgımde ne yapı edıp kendımı uyumamak için zorladım .Kaca kadar dayanabıldım saat 8 kadar ...bu kez gece saat 1 de kalkkıyordum....velhasıl kelam bır gunluk uykusuztan sonra kendımı aksam saat 10-11 kadar tutabıldıkten sonra geclerı 4-5 gibi kalakmaya basladım...bunu rutın halıne getırdım 5 de kalkıyor kahvaltımı hazılıyor netten gazete okuyor sabah olması beklıyordum.
Bu rutin den sonra biyolojik yapınız artık dengeye ulasmaya calıyor ve sızın ıcın en yeter uyku saatını o ayarlıyor ...........Sİmdiki uyku durumum ayne söyle=Aksam 10-11 gıbı uykum gelır sabah 6 da muthıs dınlenmıs olarak kalkıyorum,Yaşam kalitemi nasıl etkiledi burda iki sayfa yazmam gerekir heral de......(haftada bır ıkı kez 6 degılde 4-5 arası kalkkıyorum bundandan mıuthıs keyıf alıyorum)

 

 

Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın

Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu

Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir?

Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz.

Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım?

Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.

25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.

xcentius isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Alt 18-01-2010, 07:51 PM   #2 (permalink)
Teğmen
 
PoYRaZ_z - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Sep 2009
Mesajlar: 29
Tesekkür: 51
29 Mesajinıza toplam 105 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
PoYRaZ_z is an unknown quantity at this point
Standart Cevap: Uyku Problemine Çözüm burda

herkes uykusuzluktan yakınıyor ama ben yine de sormak istiyorum benim de problemin bu çünkü azzz uyumak için ne yapmalı...ben de uyanmak istiyorum sürekli uyku halaimdeyim önceden bu kadar degildi ama alışkanlık oldu herhalde..yardımcı olursanız çok çok sevinirimm....
__________________
ASLA VAZGEÇME!
PoYRaZ_z isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Alt 23-01-2010, 02:01 AM   #3 (permalink)
Üsteğmen
 
Üyelik tarihi: Aug 2009
Mesajlar: 179
Tesekkür: 1,042
246 Mesajinıza toplam 1,189 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
nazendem will become famous soon enoughnazendem will become famous soon enough
Standart Cevap: Uyku Problemine Çözüm burda

Benimde uyanınca yataktan kalkamama problemim var.kalkamayınca bi daha uyuyorum.uyudukça uyuyorum:(
nazendem isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Alt 23-01-2010, 02:43 AM   #4 (permalink)
Üsteğmen
 
Üyelik tarihi: Nov 2009
Bulunduğu yer: hollanda
Mesajlar: 242
Tesekkür: 4,279
243 Mesajinıza toplam 1,555 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
derya hanim is a jewel in the roughderya hanim is a jewel in the roughderya hanim is a jewel in the roughderya hanim is a jewel in the rough
Standart Cevap: Uyku Problemine Çözüm burda

Alıntı:
nazendem Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Benimde uyanınca yataktan kalkamama problemim var.kalkamayınca bi daha uyuyorum.uyudukça uyuyorum:(
Ayni benim problem ,bana hic yabanci degil .Hersey benim yataktan cikmama bagli,ciktigim zaman uyanirim .Ah bir cikabilsem yataktan ,zile basar arkadaslarim uyandirmak icin cama cikarim kalktim derim geri yatarim.Alarm calar geri kapatir uyurum.Telefon gorusmesi yaparim yine uyurum,Butun bunlar ayri gunlerde olmuyor .Ayni anda hepsini gecirir geri uyurum.Benimkisi hastalikmi acaba bilemicem.
derya hanim isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Alt 10-03-2010, 04:26 AM   #5 (permalink)
melek:)
Guest
 
Mesajlar: n/a
Standart Cevap: Uyku Problemine Çözüm burda

sabaha kadar uyuyamıyorum :(
öğleden sonra uyuyorummm,hem de ne uyumak ya...
stres ve düşünce halindeyim sürekli..tüm düzenim bozuluyor,ne yapmalıyım acaba ??
  Alıntı ile Cevapla
Alt 10-03-2010, 09:33 AM   #6 (permalink)
Yüzbaşı
 
cadi_bm - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Apr 2009
Mesajlar: 700
Tesekkür: 10,795
784 Mesajinıza toplam 4,533 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
cadi_bm is a splendid one to beholdcadi_bm is a splendid one to beholdcadi_bm is a splendid one to beholdcadi_bm is a splendid one to beholdcadi_bm is a splendid one to beholdcadi_bm is a splendid one to beholdcadi_bm is a splendid one to behold
Standart Cevap: Uyku Problemine Çözüm burda

Ben de istiyorum ya sabah 5.30 da çook dinamik uyanayım;
Ne yapsak acaba yaa ? :S
cadi_bm isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Alt 10-03-2010, 09:39 AM   #7 (permalink)
Elektra
Guest
 
Mesajlar: n/a
Standart Cevap: Uyku Problemine Çözüm burda

Alıntı:
cadi_bm Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Ben de istiyorum ya sabah 5.30 da çook dinamik uyanayım;
Ne yapsak acaba yaa ? :S
Bende dinamik uyanamıyorum, kendimi yorgun hissediyorum. Vitamin eksikliğinden olduğunu düşündüm ve vitamin hapı kullanmaya başladım. One a day. (maximum) Gençlere yönelik bir vitamin. İçinde 60 hap var. İlk bir hafta içtiğimde 4. günden itibaren etkisini göstermeye başladı. Fakat bende ki dez avantajını da söyliyeyeyim, kahvaltı ettikkten sonra içtiğim için 10-15 dk sonra bende karın ağrısı yapıyordu nadiren. Nadirde olsa karın ağrısı yapması nedeniyle kullanmayı bıraktım. Evde son 6-7 hap kaldı öylece dolabımda duruyor. Almadan önce iyice bir araştırın eczaneye falan sorun, kafanıza yattıysa kullanın. Bendeki sorun sizde de olursa bırakırsınız...
  Alıntı ile Cevapla
Alt 11-03-2010, 12:21 PM   #8 (permalink)
 
Üyelik tarihi: Feb 2010
Mesajlar: 0
Tesekkür: 3,278
425 Mesajinıza toplam 2,298 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
hayallerimgerçekleşiyor is on a distinguished road
Standart Cevap: Uyku Problemine Çözüm burda

Alıntı:
PoYRaZ_z Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
herkes uykusuzluktan yakınıyor ama ben yine de sormak istiyorum benim de problemin bu çünkü azzz uyumak için ne yapmalı...ben de uyanmak istiyorum sürekli uyku halaimdeyim önceden bu kadar degildi ama alışkanlık oldu herhalde..yardımcı olursanız çok çok sevinirimm....
Bende de aynı problem var kaçta yatarsam yatayım ki eb geç 12de uyurum sabah 8buçuğa doğru kalkıyorum bu kadar uyku moralimi bozuyor.
hayallerimgerçekleşiyor isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Alt 24-03-2010, 02:43 PM   #9 (permalink)
Üsteğmen
 
ebru_li - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Jan 2009
Mesajlar: 284
Tesekkür: 2,835
289 Mesajinıza toplam 1,631 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
ebru_li is a splendid one to beholdebru_li is a splendid one to beholdebru_li is a splendid one to beholdebru_li is a splendid one to beholdebru_li is a splendid one to beholdebru_li is a splendid one to beholdebru_li is a splendid one to behold
Standart Cevap: Uyku Problemine Çözüm burda

O hap benim midemi bozuyor neden acaba almadım bir daha da zaten.
Alıntı:
Elektra Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Bende dinamik uyanamıyorum, kendimi yorgun hissediyorum. Vitamin eksikliğinden olduğunu düşündüm ve vitamin hapı kullanmaya başladım. One a day. (maximum) Gençlere yönelik bir vitamin. İçinde 60 hap var. İlk bir hafta içtiğimde 4. günden itibaren etkisini göstermeye başladı. Fakat bende ki dez avantajını da söyliyeyeyim, kahvaltı ettikkten sonra içtiğim için 10-15 dk sonra bende karın ağrısı yapıyordu nadiren. Nadirde olsa karın ağrısı yapması nedeniyle kullanmayı bıraktım. Evde son 6-7 hap kaldı öylece dolabımda duruyor. Almadan önce iyice bir araştırın eczaneye falan sorun, kafanıza yattıysa kullanın. Bendeki sorun sizde de olursa bırakırsınız...
__________________
sizi seviyorum
ebru_li isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Alt 29-03-2010, 03:17 PM   #10 (permalink)
Elektra
Guest
 
Mesajlar: n/a
Standart Cevap: Uyku Problemine Çözüm burda

Alıntı:
ebru_li Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
O hap benim midemi bozuyor neden acaba almadım bir daha da zaten.
Bilmem. Ben yine içmeye başladım. Bir hafta içip bir kaç gün içmiyorum, ters bi etki yapmadı.
  Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Uyku Problemine Çözüm burda

Alışkanlıklar ve Bozukluklar ve Bağımlılıklar'dan Kurtulma Klubü ve Uykusuzluk Uyku Problemine Çözüm burda Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Öncelikle herkese merhaba; Uzun süredir uyku problemi yaşıyordum daha doğrusu uyku düzensizliği diyelim çün ki ciddi travmatik durumlar yoksa kımse oyle kolay kolay uyku problemı yaşayamaz,burada birinci olarak uyku düzensizliği ile uyku problemini ayırt etmekle işe başlayalım. ...ben genelde geceleri ...

ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Uykusuzluk telkin cd indir izle İstanbul Uykusuzluk nerededir kimdir Uykusuzluk çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Uykusuzluk hipnoz Uykusuzluk olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Uykusuzluk hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Uykusuzluk kuantum düşünce kitap haberi


WEZ Format +3. Şuan Saat: 11:46 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.