Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

Bu başlıkta benim hikayem olacak. Fakat ben kendi hayatımı anlatırken, hayatının çoğunu sosyal fobili ve kendine güveni zedelenmiş bir şekilde geçirmiş arkadaşların ortak yönleriyle anlatacağım...

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

hayatınızı bitki gibi geçirmenizi sağlar

beslenir;monoton bi hayat yaşar ve ölürsünüz

arkanızdan üzülen sadece aileniz olur

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

kimseyle yakın arkadaş olamazsınız

çok istersiniz

tüm arkadaşlarınıza iyi davranırsınız fakat o arkadaş grubunuz gideceği yere (kafe, parti,doğumgünü) sizi çağırmaz

neden?

çünkü ortamlarda hep sustunuz, acaba söyleyeceğim şeyden sonra ne düşünürler, gülerlermi,dalga geçerlermi diye düşündünüz

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

ben de seninle aynı kaderi paylaşıyorum arkadaşımm sigrt56
seni en iyi anlayanlardanım.

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

o kadar başlık varken bu başlığa tıkladınız

belki tesadüf ama sanmıyorum

bu iletten belki kurtulurum dediniz ve bu başlığa geldiniz

internetten bi çok bilgi araştırdınız." nasıl kurtulurum? ne yapmam lazım? "gibi fakat hiç biri yararlı olmadı

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

çünkü onları yapmanız gerektiğini sizde biliyosunuz

fakat yaptığınızda kendinizi yapmacık buldunuz

hiç bi zaman kişiliğinizi yansıtamadınız

hatta bi çoğunuz birisi sizden bişey istediğinde kararlı bi yanıtla "hayır" diyemediniz

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

tabi bu yüzden kız arkadaşınızda yok

seviligiyi söylemiyorum bile

yakışıklıysanız dahi kendinize güvenip açılamadınız

belki bi çok fırsat geçti önünüzden cesaret edemediniz

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

çok iyi olduğunuz için bazen kullanıldınız

bazen ortam içinde rezil oldunuz kimbilir

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

basit bi kıza selam verdiğinizde ondan hoşlandığınızı düşünecek veya yanlış anlayacak diye selam vermediniz

lisedeyken hoca konu anlatmak için tahtaya kaldırdığında sesiniz titredi

yarınız tüm lise boyunca tek başına oturdu

bazı insanlar üzerinizden espriler yaptı, güldünüz

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

arkadaşlarınız okul sonrası sinemaya kafeye gitti
siz eve gidip bilgisayar oynadınız uyudunuz
diğerlerinin sizden salak olduğunu düşündünüz
karşınızdakinin söyleyeceklerini siz daha fazla düşündünüz bu sebeple empati özelliğiniz arttı
bazılarınız dolmuşta para üstünü eksik veren şöföre eksik olduğunu bile söylemedi
müsait bi yerde inebilirmiyim? derken zorlandı. başka birisi ondan önce dediyse derin bi oh çekti

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

Yada aslında hiç sevmediğiniz ve hiç hoşlanmadığınız kişilerle sırf arkadaşsız kalmamak adına arkadaşlık ettiniz. Onların yanlışlarına ses çıkarmadınız hatta belkide o yanlışın içine çekildiniz. Çünkü hayır dediğinizde dışlanma korkusu yaşadınız.

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

telefonunuz çaldığında korktunuz, bazılarını açmadınız

kapı çaldığında gelen anketör yada komşuysa evde yok taklidi yaptınız

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

sevdiğiniz kızın yanına gidip merhaba diyemediniz

apaçık emin olduğunuz halde gidip yanına konuşamadınız

kız başkasını buldu gitti..

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

bazılarınız yavaş yavaş paronoyak oldu

"acaba şöyle desem yanlış anlarmı"
"böyle düşünmüşmüdür"
"saçım başım düzgünmü"

zaten çoğunuzda takıntı vardır günde 50 kez aynaya bakarsınız

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

hepiniz haddinden fazla iyi niyetlisiniz
tabi real'da.burda değil
belki iyi niyetli ve de saf olduğunuzdan başınıza geldi bu kadar şey.
ama yapamadınız işte. kendinizi değiştiremediniz.

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

süpermiş bu, çok doğru. Bir zamanlar böyle davranışlarım olurdu.

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

İyi niyetli, saf, çekingen, ve utangaç tavrınız yüzünden herkes size bir özürlü ve manyak gibi baktı.
Halbuki siz hepsinden daha zekiydiniz.
Hatta sevdiğiniz kız bile sizi öyle görüyordu belki de. Kimbilir ?
Kızın karşısına çıktığınızda (eğer cesaret edebildiyeniz) elleriniz titredi, konuşamadınız.
Kız ise karşınızda sizin halinize alaycı bir şekilde güldü, kahkahalar attı.

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

Çoğunuz hatta belkide hepiniz sokağa çıkmayı sevmiyorsunuz.
Ev hayatı daha eğleneceli geliyor size.
Çünkü başkalarına nasıl göründüğünüzden korkuyorsunuz.
Sadece alışveriş için çıkıyorsunuz dışarı.
O zaman da bile tercih ettiğiniz yollar ara sokaklar.
İnsan yüzüne çıkmayı istemiyorsunuz.

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

Eşimin mesleğinden dolayı hep göz önündeyim. Kaçma şansım yok, ama bir kaç gün üst üste dışarıya çıkmışsam, müthiş bir yorgunluk hissediyorum. Bir gün boyunca neredeyse yatıyorum. İçimde hep şu duygu oluyor " Neden öyle söyledim, neden öyle konuştum, aptal durumuna düştüm. Hep böyle davranıyorum, çok konuşuyorum saçmalıyorum gibi. Oysa insanlardan hep güzel sözler duyuyorum yine de ben buna inanamıyorum. Burada da aynı duyguyu yaşıyorum aslında yazdıktan sonra bir şeyler, içimden bir huzursuzluk duygusu yükseliyor. Fakat neyse ki burası herkesin açıklıkla sorunlarını yazdığı, fikirlerini paylaştığı bir platform gibi öyle olunca da çok üzerinde durmuyorum. Birde burada yazdıklarını bir müddet sonra silemiyorsun silme şansım olsaydı yarısını silmiştim yazdıklarımın emin olun.

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

ben her zaman kendime özgüvenimden dolayı rahatsız oldum daha doğrusu bu özgüvenim çevremdeki bazı insanları rahatsız etti ve etmeyede devam ediyorum:)
ama özgüvenim sayesinde çevremde çok insan var ve onlara yol gösteren olmakta kendimdeki sevdiğim tarafım
hata yapma korkusu normal bir düşünce ama bunu yenmek çok kolay benim çevremdeki insanlara telkinlerim psikolojik olarak desteklerim o kişilerin kendilerine çeki düzen vermelerini sağladı mükemmel kimse olamaz ama hatalardan ders alarak tekrarlamadan kendimize olan özgüvenimiz kazanılabilir hata yapılır elbette ama bunu kabul ederek tekrarlamadan tecr
übe edinilerek güven konusunda ayaklarımız daha sağlam basabilir .ilk kural kimse için yaşama kimseyi memnun etmek için çaba harcama asla tatmin olmazlar asla sosyal hayat kurallarına gerektiği kadar uyum sağla ve özgürlüğünü insanlara göster ki başkaları hakkında ne düşünür düşüncesiyle aşamaya mahkum olma işte (el ne der düşüncesi ni kafamdan sildikten sonra hayata bambaşka bakmaya başladım unutmayın 1 kere hayata geldik tekrarı yok sürüden ayrılma ama sürü psikolojisiyle yaşama ben böyleyim böyle düşünüyorum hatalarımla doğrularımla kendime güveniyorum. seviyorum seviliyorum :))))

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

işte ben keşke öyle söylemeseydim, böyle davranmasaydım dememek için konuşmamayı, çok fazla hareket etmemeyi tercih ediyorum. hiç farkettiniz mi bilmiyorum ama forumda da çok şey paylaşmıyorum bu nedenle. çekingen biri olduğumu az çok forumda yazdıklarımdan anlıyorsunuzdur. zaten düşüncelerimi (özellikle) yazıya dökemeyen biriyim. bi de çekingenlik ilave olunca tam oluyor. senin ki bir nebze daha iyi. benim durumum çok daha vahim ışıkçım.agl34

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

bende de var. bazı durumlarda karşımdaki kişiye bir şey söylediğimde acaba yanlış bir şey mi söyledim diye düşünüyorum.ama takmamak lazım. son zamanlarda aklıma bu tür fikirler gelince önemsemiyorum. şöyle düşünüyorum ;bu insan bana karşı hoşuma gitmeyen şeyler gerçekten söyledi ve ben ona darılmadım. şu an ben ise ona hoşuna gitmeyen bir şey söylemedim ama öyle sandım. diyelim ki hoşuna gitmeyen bir şey söyledim ,bunu bilerek yapmadım ben nasıl ona darılmıyorsam o da bana darılmasın. aslında burada ince nokta karşıdaki kişiyi üzdüğümüzü düşünüyoruz. böyle düşünmemizin nedeni de insanlar bizi incittiğinde bizim üzülmemiz.biz incindiğimiz için karşımızdaki kişiyi de aynı düşünüyoruz. karşımızdaki kişi bize ayna oluyor. biz içimizdeki acı bedenini yok etsek her şey düzelecek.

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

aynı şey bende de var, çekingenlik, fakat bazen tam tersi de oluyorum. bazen dışa dönük umursamaz, bazen içe dönük yüzü kızaran konuşamayan..

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

insanlarla yakın arkadaş olmak için her dediklerine tebessüm ettiniz
bazılarınız 0.7 uç isteyemedi arkadaşından

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

hiç birinin gözünün içine 5 saniyeden fazla bakamadınız
asansörde biri varsa ya tavana baktınız ya yere

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

acaba bizim hakkında ne düşünüyor gibi obsesif düşüncelere kapıldık.
normal insanların hep bizden üstün olduğunu düşündük,
onları geçmek için okumadığımız kitap kalmadı,
günlük köşe yazarlarını takip ettik.
ama yine her zaman kendimzi diğer insanlardan aşağıda hissettik.
sonra şöyle bir düşünceye kapıldık ,diğer insanların gerizekalı olduğunu düşündük, işte tam bu bir zühürt tesellisiydi.
bunu biliyordukta zaten.
Sonra kendimize saatlerce küfür ettik.
yalnız ve sessizce kadimize ağladık
neden ben sorusunu hergün sorar olduk.

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

belki tesadüf ama sanmıyorum

bu iletten belki kurtulurum dediniz ve bu başlığa geldiniz

internetten bi çok bilgi araştırdınız." nasıl kurtulurum? ne yapmam lazım? "gibi fakat hiç biri yararlı olmadı

çünkü onları yapmanız gerektiğini sizde biliyosunuz

fakat yaptığınızda kendinizi yapmacık buldunuz

hiç bi zaman kişiliğinizi yansıtamadınız

hatta bi çoğunuz birisi sizden bişey istediğinde kararlı bi yanıtla "hayır" diyemediniz

tabi bu yüzden kız arkadaşınızda yok

seviligiyi söylemiyorum bile

yakışıklıysanız dahi kendinize güvenip açılamadınız

belki bi çok fırsat geçti önünüzden cesaret edemediniz

çok iyi olduğunuz için bazen kullanıldınız

bazen ortam içinde rezil oldunuz kimbilir

basit bi kıza selam verdiğinizde ondan hoşlandığınızı düşünecek veya yanlış anlayacak diye selam vermediniz

lisedeyken hoca konu anlatmak için tahtaya kaldırdığında sesiniz titredi

yarınız tüm lise boyunca tek başına oturdu

bazı insanlar üzerinizden espriler yaptı, güldünüz

arkadaşlarınız okul sonrası sinemaya kafeye gitti

siz eve gidip bilgisayar oynadınız uyudunuz

diğerlerinin sizden salak olduğunu düşündünüz

karşınızdakinin söyleyeceklerini siz daha fazla düşündünüz bu sebeple empati özelliğiniz arttı

bazılarınız dolmuşta para üstünü eksik veren şöföre eksik olduğunu bile söylemedi

müsait bi yerde inebilirmiyim? derken zorlandı. başka birisi ondan önce dediyse derin bi oh çekti

telefonunuz çaldığında korktunuz, bazılarını açmadınız

sevdiğiniz kızın yanına gidip merhaba diyemediniz

apaçık emin olduğunuz halde gidip yanına konuşamadınız

kız başkasını buldu gitti..

bazılarınız yavaş yavaş paronoyak oldu

"acaba şöyle desem yanlış anlarmı"

"böyle düşünmüşmüdür"

"saçım başım düzgünmü"

zaten çoğunuzda takıntı vardır günde 50 kez aynaya bakarsınız

İyi niyetli, saf, çekingen, ve utangaç tavrınız yüzünden herkes size bir özürlü ve manyak gibi baktı.


Halbuki siz hepsinden daha zekiydiniz.

Hatta sevdiğiniz kız bile sizi öyle görüyordu belki de. Kimbilir ?

Kızın karşısına çıktığınızda (eğer cesaret edebildiyeniz) elleriniz titredi, konuşamadınız.

Kız ise karşınızda sizin halinize alaycı bir şekilde güldü, kahkahalar attı.

Çoğunuz hatta belkide hepiniz sokağa çıkmayı sevmiyorsunuz.

Ev hayatı daha eğleneceli geliyor size.

Çünkü başkalarına nasıl göründüğünüzden korkuyorsunuz.

Sadece alışveriş için çıkıyorsunuz dışarı.

O zaman da bile tercih ettiğiniz yollar ara sokaklar.

İnsan yüzüne çıkmayı istemiyorsunuz.

insanlarla yakın arkadaş olmak için her dediklerine tebessüm ettiniz

bazılarınız 0.7 uç isteyemedi arkadaşından

hiç birinin gözünün içine 5 saniyeden fazla bakamadınız

asansörde biri varsa ya tavana baktınız ya yere

acaba bizim hakkında ne düşünüyor gibi obsesif düşüncelere kapıldık.

normal insanların hep bizden üstün olduğunu düşündük,

onları geçmek için okumadığımız kitap kalmadı,

günlük köşe yazarlarını takip ettik.

ama yine her zaman kendimzi diğer insanlardan aşağıda hissettik.

sonra şöyle bir düşünceye kapıldık ,diğer insanların gerizekalı olduğunu düşündük, işte tam bu bir zühürt tesellisiydi.
bunu biliyordukta zaten.

Sonra kendimize saatlerce küfür ettik.

yalnız ve sessizce kadimize ağladık

neden ben sorusunu hergün sorar olduk.



bu yazdıklarınızın hepsini yaşadım ve hala daha yaşıyorum .. sosyal fobi galiba geçmeyen bir şey .. geçseydi bende şimdiye kadar geçerdi .. bir kaç ay sonra 25 ime girecem. yaşadığım bazı sorunlar nedeniyle de ( benden kaynaklanmayan ) kendimi 4-5 yıl yaşamış gibi hissediyorum .. ama bu yazdıklarınızın hepsini yaşadım .. tam beni anlatıyor bu konu .. hala daha arkadaşım yok .. böyle hayat yaşanmaz .. bu saatten sonra da nasıl geçer bilmiyorum .. cd leri dinlesem bile yıllar alır ki bu yaştan sonra kendimi iyileştirmeye kalksam iyileşirken ölürüm heralde .. yolun sonu karanlık ve puslu .. içimdeki karanlık yolcum beni nereye götürürse oraya gidicem bu saatten sonra .. hayatı akışına bıraktım ne olucaksa olsun .. hep sorunlar sorunlar ...

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

dünyada her şey değişiyor, seninde içindede bir dünya var inansan da inanmasan da oda değişiyor, değişmeyen tek şey değişimin ta kendisi.

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

Allah biz kullarına tabiattan örnekler verir ve der ki " Hiç düşünmez misiniz?" Hiç ibret almaz mısınız? Ne kadar da az düşünüyorsunuz? Bunda akıl sahipleri için bir ibret vardır. Bütün kainat bir kitaptır. Mevsimler onun sayfaları, ağaçlar kuşlar böcekler kelimeleri ve meyveler birer noktadır belkide. Ayette der ki " Biz ölüden diriyi, diriden ölüyü çıkarırız." Gecenin arkasından gündüz gündüzün ardı sıra gece vardır. Ay güneş ve yıldızlar hepsi bir yörüngede yüzer dururlar. Bütün bu sözlerle bize hayatın tamamen Allahın kontrolünde olduğu, hiç bir şeyin başı boş olmadığı, her olan şeyin bir amacının olduğu söylenir bizlere. Yani kainatın bir sahibi var. Ve O Her şeyi yapabilen biri. Her şeye gücü yeten, sonsuz kudret sahibi. Yeis, Allahtan ümidini kesmektir. Oysa O yarattıklarını sonsuz bir merhametle sever ve korur. En çok sıkıştığımız anda derhal Onun kapısını çalar. Ondan yardım isteriz. Fatiha suresinde der ki Allahu teala biz kullarına duayı yine o öğretir. Yalnız Sana kulluk eder ve yalnız Senden yardım dileriz. Öyleyse içinize bakın derim ben. İçinizde kalbinize vesvese veren, sizi hayata küstüren o karanlık ruhu görün ve onun şerrinden Allaha sığının. Der ki Hz Mevlana düşüncelerin arılar gibidir. Arılar seni kovaladığında suya koşarsın. Suyun içine girdiğinde, artık arılar seni rahat bırakır. İşte sende düşünce arılarından zikir suyuna kaç. Bir zaman sabret suyun içinde kal, öyle biran gelecek ki sen artık o suyla aynı şekle bürüneceksin ve arılar artık sana zarar veremeyecek. Ben size Yine mesnevide en çok talim edilen zikri önereyim. "La havle vela kuvvete illa billah" Tüm vesveselerin panzehiridir bu zikir. Üç ay devam edin, en az 200 300 okuyun yada daha fazla yine bana yazın buradan. Değişime birlikte tanıklık edeceğiz.

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

Ben burada yazarken hep insanlara faydalı olmak amacıyla yazıyorum. O yüzden çok irdelemiyorum. Hatalarım elbette olacak ama benim amacım hatalarımın önüne geçiyor. Ben bir insana Işık olmak, bir kişiye kanat olmak amacıyla yazıyorum. Her zaman bu böyledir. Her zaman bakış açısını değiştirdiğinizde algınız değişir. Anlam değişir. ve her şey yoluna girer. Sende böyle yap, anlam üzerinde oyna, içinde o olaya verdiğin anlamı değiştir. Bakış açını sorun kalmaz o zaman. Ah arkadaşlarım bilseniz mesnevi ne muazzam bir terapisttir size ve ne muazzam öğretmendir. Sorunlarınızın ve sorularınızın onlarcasının cevabı orada yazılı. Sizi Hz Mevlanaya ve mesneviye uğurluyorum.
Anladınız siz onuguitar

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

Senelerdir ilaç,psikoterapi,denemediğim yöntem kalmadı.hiçbir faydasını görmedim,su an 4 aydır telkin dinliyorum ve dua ediyorum.en etkılısı bunlar...

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

Sevgili arkadaşım, aslında her biri bir adım bunların. Değişim yolunda iyileşme yolunda her biri bir adım. Mutlaka her birinden farklı faydalar görmüşsünüzdür diye düşünüyorum ben. Fakat sonuca yaklaştıkça artık daha net görebilirsiniz değişimi daha çok fark edersiniz. Belkide bu yüzden artık daha iyi hissediyor olabilirsiniz.
Ne dersiniz?

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

Bilemiyorum,olabilir...

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

İyileşme yolunda farkındalık çok önemli bir adımdır. Farkında olmak, düşmanınızla göz göze gelmek onu suç üstü yakalamak gibidir. Hep aynı duygularla yaşadığında insan, kayıpta olduğunu fark edemez, karanlıkta olduğunu fark edemez. Fakat neyi neden yaptığınızı, neden o tepkiyi verdiğinizi bulduğunuzda artık o kapıdan avlanmaz, o tuzağa bir daha düşmezsiniz. Hakikat güneş kadar parlaktır arkadaşlar Hz Mevlana der ki "sen gözlerini kapatırsan kendine gece yaparsın. Bunda güneşin suçu ne?" yada "yarasalar gibi güneşten kaçma!" öğüdünü verir. Biz her türlü donanımla geldik dünyaya yaratılışımız tam ve mükemmel. Allah Kendi Nefesinden üfledi ve hayat sahibi olduk böylece. Onun Hay sıfatı bizi hayat sahibi yaptı ve sonra bizi kendi esmalarına ayine yaptı. Öyleyse demek ki unuttuk arkadaşlar yada bilmiyoruz. Neden ilk emir OKU! Peygamberimize Hz Cebrail as geldi Ona OKU emriyle hitap etti. Efendimiz cevap verdi. " Ben okumak bilmem" Sonra tuttu onu takati kesilene dek sıktı tekrarladı emri " OKU" Yine aynı cevabı verdi Peygamber efendimiz "Ben okuma bilmem" Yine aynı şey yaşandı. Bunun üzerine Peygamberimiz " Ne okuyayım? " Dedi. O zaman Alak suresi nazil oldu. OKU yaratan Rabbin adıyla ki o insanı kan pıhtısından yaratandır. Sonra ona kalemle yazmayı öğretti. Bana mucize gibi gelir bu sure. İçimde ayrı bir yeri olan, çok sevdiğim bir sure. Bakın yol çok açık OKU, fakat ben okuma bilmiyorum. Nasıl okuyacağım? Ne okuyacağım? Cevap geliyor. Yaratan Rabbin adıyla oku. Burada ki Rabb İsmi şerifi şuna dikkat çeker arkadaşlar. Rabb Terbiye eden demektir. Terbiye eden, eğiten. Neyle eğitiliriz, zorluklarla bazen iyilik bazen kötülük gelir başımıza fakat tüm bunların arkasında bizim terbiyemiz söz konusudur. Yaratan Rabbin adıyla OKU yani bilmelisin ki her şeyin bir yaratanı vardır. Onu bilmek olmalı maksadın. Ondan geldin ve Ona döneceksin. Onu arıyorsun... Ona kavuşmak telaşıyla bir sağa bir sola koşuyor. Bulduğun her güzelde Ondan bir damla buluyor ve ona aşık oluyorsun. Hz Mevlana der ki " O güzelin yanağından bir damla düşmüşte yeryüzüne, sen bunun için o toprağı yalayıp duruyorsun. A babacığım söylesene nasıl dayanacaksın Ondan ebedi ayrılığa? " Cehennemin ta kendisidir. Allahın rahmetinden uzak kalmak. Cehennem neden cehennem çünkü orada Allahın hiç bir rahmet sıfatı yok. Orada Allah diyecek ki insana "sen nasıl unuttunsa işte öyle unutulacaksın." Ve derki yine Mevlana " Yeryüzünde nerde perişan birini görsen bil ki o sahibinden kaçmış bir köledir" Yani tüm hastalığımızın başı yaratılış gayemizden uzaklaşmamızdır. Sılaya dönmek lazım. Dünya zindanından kaçmak lazım. Allaha koşacağız ve bileceğiz ki tüm devalar Onun yanında. Şafi Olan O. Benim sevgili arkadaşlarım, mesela herbirimiz hazır mübarek üç aylarda en az bir defa meal okusak. Onun bize anlattığı ibret dolu hikayelerden ibret alsak ve zikretsek ve şükretsek. Allah yüreğimize Şifa eliyle dokunacaktır. Balığın karnındaki Yunus Peygamber misali bizde Onu zikrederek kurtuluş dilesek ( mi ne dersiniz?)

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

dün gece eşimin iş arkadaşlarıyla bir araya geldik. kendimi kıyaslama şansım oldu. ne kadar çok yol almışım ben. hep daha iyisini istediği için bazen nankörlük edebilirmiş insan. ben de öyle yapmışım. o yüzden iyi ki bu siteyle tanışmışım, çekirdek inanç çalışması yaptırmışım, sizleri tanımışım diyorum. değişimimde vesile olan herkese sonsuz teşekkürler. iyi ki varsınız. sizi çokk seviyorum. t678

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

bu arada Alfa frekansatan aldığım topluluk önünde konuşma telkinin de çok faydası oldu. henüz ilk 21 günlük turu bitirmedim ama yine de etkilerini hissetttim.

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

bende hissediyorum. Şimdiden her dileğim anında gerçek oluyor. Para akıyor bana her yerden yardımcılar koşuşuyor. Birde dilediğim işe sahip olabilirsem. gerekli eğitimi alabilirsem inşallah süper olacak.

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

ne güzel, bütün dileklerin gerçek olur inşallah. senin isteyip de yapamayacağın hiç bir şey yoktur diye düşünüyorum. seni tanıdığım için çok mutluyum ben de diğer arkadaşlarım gibi. sen gidersen bu forumdan çok şey eksilir emin ol.

Cevap: Özgüvensizlik birazda sosyal fobi.
 

alfa frekanstan hangi telkinleri almıştın ışık,