[Dusunsel]

ßyKuS Nickli Üyeden Alıntı

@dusunsel Bak bu gelişme güzelmiş. İnsanın sinirli olma hali, söylemek istediklerini söylememekten kaynaklandığı için, sendeki o sinirlilik hali zamanla yerine daha bir kendine güvenen insan yapıcaktır seni. Hani o dışardayken ellerin ayakların titrerdi. Şimdi ise sosyal ortama girdiğimde dırdırdan insanlar yanımdan kaçıyor diyorsun. Fark'ında mısın kocamann değişiminin. Devam et.. :)

Merhabaaa bende kaygı bozukluğu var zaten insanların yanındayken öyle oluyor ama insanların yanına gidene kadar kalp atışlarımı duyuyor göğsümdeki yanmayı nefes alış verişimin hızını normale indirmeye çalışıyorum ve kendimi gözlemledim her sokağa adım attığımda panik atağın fiziksel etkilerini kendimde yüksek derecede buluyorum