Cevap: Burası benim günlüğüm
 

arkadaşlarımın yanında esprili ve güleryüzlü oluyorum eve geldiğimde içimde bir sıkıntı beliriyor. yalnızlıktan korkuyorum sanırım. 2 hafta oldu ego ve suçlulukta sadece ego dinleyip kendine güven ve mutluluğa ağırlık verecem. bu bir geçiş dönemi ve zorlu fakat üstesinden geleceğime inanıyorum. korktuğum şeyler aklıma geliyor bunun bir nedeni varmıdır

Cevap: Burası benim günlüğüm
 

Günlüğünüz hayırlı olsun...
Kısa zamanda güzel etkiler görmüşsünüz ne güzel umarım hep böyle devam eder..

Cevap: Burası benim günlüğüm
 

ego ve suçluluk 2 hafta oldu kendine güven ve mutluluğu dinliyorum artık artan zamandada sosyallik telkinini dinliyorum. ağlama hissi ve kendini yalnız hissetme var her geçen gün farklı duygular içersindeyim ama artık içim daha az sıkılıyor

umarım herşey çok güzel olur

Cevap: Burası benim günlüğüm
 

3. haftanın sonuna geldik. ilk günden fark edilir değişim var. anı yaşayabilyorum artık sosyallik telkinide etkisini göstermeye başladı insanlarla daha kolay iletişim kurabiliyorum buda beni mutlu ediyor yalnızlık hissi e ağlama hissi geçti. bu daha başlangıç çok daha iyi olucam :D

herkese başarılar umarım herşey diediğiniz gibi olur

Cevap: Burası benim günlüğüm
 

anlık istediğim kişiyi hissediyorum. sonra yeniden sıkıntılar sorunlar.. havalar yüzündende baya bi içim sıkılıyor zaten. her günüm çok farklı ruh haliyle geçiyor hatta her saatim. fırtınaya tutulmuş kaptan gibiyim fırtınanın sertliği beni yaralıyor. korkularımın üstüne gitmeye denesemde tam olarak başaramıyorum şuan durumumsa rahat fakat mutsuz, ikisi bir arada olmuyor mutlu olsam biliyorum düşünceler beni boğacak

Cevap: Burası benim günlüğüm
 

sosyallik ve topluluk karşısında konuşma telkinlerini listemden çıkarttım. aksine konuşamıyor ve daha fazla asosyal oluyordum. şuanlık dinlediğim telkinler kendine güven ve mutluluk.

telkinleri dinleyeli baya oldu kendime güveniyorum ilk bugün fark ettim eskiden sokak başındaki köpekli yerden geçemezdim şimdi aklıma gelsede umursamazca geçiyorum :D sizin için küçük fakat benim için büyük bir adım :) ayrıca olumlu düşünüyorum daha rahat konuşuyorum göz temasındada iyiyim mululuk telkini esplerime yansıyor insanlara mutluluk saçıyorum haftaya salıdan itibaren melisa bitkisi içmeye başlayacam %100 pozitif bir insan olma yolunda baya yol kat etmiş olucağım gibime geliyor ilk defa bu kadar kararlıyım dinledikce gaza geliyorum ayrıca yazdıkcada yazasım geliyor :D

herkese başarılar umarım herşey gönlünüzce olur

Cevap: Burası benim günlüğüm
 

mutluluk ve kendine güven telkinlerini dinliyorum yeniden sosyallik ekledim bu sefer her zorluğa dayanacam. artık daha rahatım ve belli bir derecede kendine güven oldu.mutluluk etkisini göstermedi 3 haftadır onu bırakıp koruma kalkanı ekleyebilirim.

dostum dediğim kişi sattı beni bu bana gerçekten ağır geldi. kimse yokken yanınad ben vardım fakat o yanımda geçici bir süreliğeymiş. olsun eyvallah o gider başkası gelir. şuan kendimi yalnız hissediyorum güvende değilmişim gibi umarım geçer

Cevap: Burası benim günlüğüm
 

Sevgili Tulley,

Oncelikle aramiza hosgeldiniz

Sizin adiniza cok sevindim.... Ani beliren ic sikintilarinizin sebebi bilincaltinizin buna tepki gostermesi ve bu iyiye isaret, zaman zaman bu ruh haline burunursunuz ta ki hersey rayina oturana dek...

Mide bulantilariniz, bunalma hali gittikce azalacak, hiiiiccc meraklanmayin:)

Hersey iyiye gidiyor ve sizi bu kisa zamanda bu kadar yol aldiginiz icin tebrik ederim, dinlemeye devam....girlhaha

Cevap: Burası benim günlüğüm
 

yorumunuz için teşekkür ederim gerçektende söyledikleriniz oldu artık hiçbiri yok canım sıkılsada normal derecede. eskiden aklıma getirdiğim düşüncelerin saçma olduğunu düşüyyorumkrzm67 kendine güven ciddi derecede etki etmeye başladı sosyallikte ise kendimi konuşmaya zorlamadığım sürelerde etkili :) mutluluğu bıraktım o telkini en son dinleyecem nokta gibi olucak :) anksiyeteli bir hal vardı yok oldu + olarak melisa çayı içiyorum çok iyi ikili oldular uykusuzluk problemimede ikisi resmen çözdü. eskiden hayatımdan memlun değildim şimdi ise 2 3 şey değişse mutlu olucam gözüyle bakıyorum sevincli çok güzel gelişmeler gerçekten dinlemeye devam edicem 1 ayı devirdik valla music45music45

herkese başarılar umarım herşey gönlünüzce art56art56:zpzp:

Cevap: Burası benim günlüğüm
 

garip hissediyorum evde ayrı dışarda ayrı insanmışım gibi sanki yaşadığım yerden uzaklaşsam herşey çok güzel olucak gibi. herşeyden sıkılmış hissediyorum gibisi yok. sanırım kendine güven hala bünyeyi sarsıyor :D zamanımı geçirek bir uğraşım yok sorunum bu bana kalırsa

ama ilk gündeki halimden eser yok. değiştiğimin farkındayım fakat alışamadığım için bunlar oluyor sanıyorum