[kutayhun]

Arkadaşlar ben tüm telkinleri kanse destek hariç arka arkaya ekledim programla. Yani şöyle;
Suçluluk
Ego güç
Kendine güven
Mutluluk
Erken kalkma
Zinde kalkma
Kilo verme
Sigarayı bırakma
Başkalarının düşüncesini önemsememe
Depresyon dünde kaldı
Ertelemeyi bırak
Koruma kalkanı
Sınav heyecani
Sosyal fobi
Sosyallik artırıcı
Topluluk karşısında konuşma
Bunların herbirinin doğa versiyonunu birbirine ekledim ve bir haftadır dinliyorum. Toplamda 6 7 saat dinliyorum. Ve altı ay dinleyeceğim. Ve size bu ilginç deneyin sonucunu yavaş yavaş vereceğim. Bu arada temel olanları size söyleyeyim;
Daha çok tuvalete çıkma oldu
Daha çok su içiyorum
Daha çok meyve yiyorum
İlginç rüyalar gördüm.
Biraz daha fazla şefkatli ve itidalli oldum
Öğretmenim ve sınıfta daha çok kendime güveniyorum.
Aralıksız saatlerce konuşuyorum.
İnsanlar psikolojik olarak kötü durumdaysa onların yaşamını değiştirecek cümleler kuruyorum ve işe yarıyor.
Ağzımın içinde acıtan bir yara çıktı.
Dişlerim sıkmaya başladım.
Kafa ağrım azaldı neredeyse hiç seviyesinde
Kendimi sürekli enerjik hissediyorum ve tansiyonum düşüp artmıyor.
Abur cuburdan nefret etmeye başladım.
Çay kahve azaldı- su içme çoğaldı.
Gece uyku düzenim bozuldu çünkü çok güçlü ve enerjik hissediyorum, uykum gelmiyor.
Televizyon izleyemiyorum. Film izlemek gelmiyor içimden, kitap okumak da gelmiyor.
Siyasetle olan ilişkim azaldı. Özellikle her gün ingilizce çalışırdım bu isteğim azaldı..
Şimdilk bu kadar değişimleri size teker bildireceğim…
Bu ilk hafta öyle diyim.. umarım hafta hafta bildiririm. Sırasıyla.

p/s: bu arada ben de herkes gibi tabii ki ilk 3 hafta sadece ego güven güçlendirici ve suçluluktan kurtul dinledim... sağlıcakla...