|
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. merhaba sevgili günlük sevincli Bugün güneşli bir gün...ama nedense içimde sıkıntı var.. zamanımı işlerime yetiremiyorum..hala ertelediğim işler var.. 1-2 gündür olumlamaları yapma işini da biraz salladım.. çünkü çok uzunlar...beğendiğim olumlamaları derleyip toplamıştım ancak hala çok uzunlar..biraz daha kısaltmayı ve içine kendi yazacağım olumlamaları da katmak istiyorum.. mesela ne biliym bir konuyla ilgili 7-8 olumlama cümlesi olacağına 3-4 tane olsun yine etkili olur sanırım...hergün 4 sayfa boyunca yazıyı sabah-akşam okumak gerçekten bıkkınlık verici baya vaktimi alıyor.. bugüne kadarki yaptığım olumlamaları sizlerle de paylaşmak istiyorum..çeşitli kaynaklardan toparlayıp arasından beğendiklerimi seçerek yaptım bu derlemeyi..belki sizin de beğenip arasında kendinize seçecekleriniz olabilir başlıkları kendim uydurdum hangi konuya ait kaç tane cümle var onu görebilmem için... GÜZEL GÜN GEÇİRMEK VE HAYATI SEVMEK VE GÜVEN hayatımı seviyorum Her yeni güne neşe ve sevinçle başlıyorum. Doğru zamanda ve doğru yerdeyim. Hayat her zaman benden yanadır. Hayatta emin adımlarla ilerliyorum. Hayattan ne istediğimi biliyorum. her an her yerde güven içindeyim. Sahip olduklarıma şükran duydukça hayatımda şükran duyacağım şeyler artıyor. Her geçen gün hayattan daha fazla zevk alıyorum Dingin ve huzurluyum çünkü hayatın akışına güveniyorum Mutluluğumu kendim yaratıyorum haz kanallarım ardına kadar açık Hayatım olduğu gibi mükemmel ve güvenli.. Hayata Sevecen gözlerle bakıyorum Bu an güzelliklerle dolu..günün tatlı yönlerini görmeyi yaşamayı seçiyorum Toplum inançlarının ötesindeyim..toplumsal etkilerden özgürüm Gelişmeye ve değişmeye hazırım..şimdi güvenli yeni bir gelecek yaratıyorum her yerde sadece iyiyi arıyor ve görüyorum..doğru şeyler oluyor. doyumluyum Küçük mutluluklardan yararlanmasını biliyorum her anın tadını çıkarıyorum Sahip olduğum her şeyden keyif alıyorum Bana yanlızca iyi olan erişebilir Nerede olursam olayım sevinçliyim Yapabildiğimin en iyisini yapıyorum..günlerim gittikçe kolaylaşıyor Hangi ulaşım aracını seçersem seçeyim…güven ve emniyet içerisindeyim Sorumluluklarım bana neşe ve canlılık verirler Yaptığım işi keyif ve neşeyle yaparım Sevinç verici yeni düşünceler içimde özgürce dolaşıyor Duygularıma izin veriyorum ÇAĞA UYMAK..ANDA KALMAK Hayatla uyumlu bir ilişki içerisindeyim Hayatın sürekli değişen kalıpları ile barış içindeyim Hayat ile birlikte kolay ve zahmetsizce akıyorum Sürekli değişken hayatın ritmi ve akışıyla uyum halindeyim AFFETMEK VE GEÇMİŞİ BIRAKMAK Geçmişimin bana öğrettiklerine müteşekkirim. Geçmişte yaptığım herşey için kendimi affediyorum. Beni bugüne kadar inciten herkesi affediyorum Eskiyi kolaylıkla ve rahatlıkla bırakıyor ve yeniye hayatımda yer veriyorum BOLLUK BEREKET Bolluk ve zenginlik içinde yaşamaya layığım. Şu anda parasal olarak büyük bir bolluk yaşıyor ve bunun tadını çıkarıyorum. Bolluğu hayatıma çeker ve bolluğu oluştururum KENDİNİ SEVMEK kendime baktığımda harika bir insan görüyorum. Sadece varlığım bile değerli sonuçlar ortaya çıkarıyor. Hissetme tarzımı seviyorum. Düşünme tarzımı seviyorum işleri yapma tarzımı seviyorum. Kendimi ve kimliğimi beğeniyorum. Benim birçok güzel niteliğim var. özel bir insanım. Güçlüyüm,verimliyim, yaratıcıyım Güzel bir kadınım Kendimi seviyorum Kendimle nasıl ilgileneceğimi biliyorum. Görünüşümü seviyorum Vucudumla barışığım. her şeyin en iyisini hakediyorum Kendime güveniyorum.Yeterliyim. Kendimi takdir ediyorum Sevginin pek çok yolunu keşfediyorum Sevgi çevremi kuşatıyor ve beni koruyor Kadın olmaktan mutluluk duyuyorum İçimdeki erkeksi ve kadınsı yönler mükemmel bir denge ve uyum içindedir. Cinsiyetimden ve vücudumdan mutluluk duyuyorum.. Sevgiyle besleniyorum Çekici ve seksiyim Yalnız olmakla barış içindeyim EĞİTİM VE HAFIZA Gerektiği kadar sistemli çalışıyor gerektiği kadar dinlenip eğleniyorum. Hafızam gün geçtikce güçleniyor, Bildiğim ve öğrendiğim şeyler düzgün,ilişkili ve anlamlı bir biçimde saklanırlar. yaşadığım ana odaklamak benim için çok kolay olur. Okuduğumu Kolayca ve çaba harcamadan hatırlıyorum. Harika belleğim için şükran duyuyorum. Zihnim, düzenli ve programlıdır. Yaptığım herşeyde, mümkün olan en iyi sonuca, inanç ve kararlılıkla ulaşırım. İstediğim düşünceleri kontrol ederim. Olaylara çok boyutlu olarak bakarım.Ve seçenekleri görürüm. Düşüncelerimi istediğim yerde odaklıyorum Gevşemeye ve düşüncelerimin berraklaşmasına izin veriyorum… içimde ve çevremde berraklık ve uyum var Sevgiyle bedenimi ve zihnimi dengeliyorum Şimdi bana iyi duygular veren düşünceleri seçiyorum Öğrendiklerimi zevkle ve sevinçle uyguluyorum İçimde başarı için gereken tüm nitelikler var Bir süre sonra dönüp baktığımda gerçekten öğrenmiş olduğumu farkediyorum SAĞLIK Her nefes alışım beni gençleştirip,güçlendiriyor. Bedenimi temiz tutuyor ve temiz giysilerle donatıyorum. Sağlığım her açıdan mükemmel. Vücudum olağanüstü bir düzen ile uyum içinde çalışır. Her geçen gün daha güçlü ve sağlıklı oluyorum. Allah’ın gücünün beni iyileştirmesine izin veriyorum., Bedenime saygı duyuyorum Bedenime saygı veriliyor Vücudumdaki her hücre seviliyor Organlarımın hepsi mükemmel çalışıyor Kolaylıkla ve rahatça hareket ediyorum Kendime nasıl bakacağımı biliyorum Hiç olmadığım kadar sağlıklıyım Vücudumu fevkalade beğeniyorum Geçmişte vücuduma iyi bakmadığım için kendimi affediyorum Sağlıklı yiyecekleri zevkle yiyorum Aklım ve vucudum dengeli ve uyumludur.. mükemmel kiloma kolayca ve zahmetsizce erişiyorum ve onu koruyorum Evrenin iyileştirici enerjileriyle bağ kuruyorum Kendime bakma isteği duyuyorum Tam bir dengedeyim..hormonlarım düzenli İyileşmeye değer olduğumu biliyorum Kendimi nasıl genç ve sağlıklı tutacağımı biliyorum İLİŞKİLER Diğerleri tarafından sevilmeyi hakediyorum. Seviliyor ve isteniyorum değerliyim ve ilgiyi hakediyorum Yalnızken yahut insanlarla iken uyumlu bir bütünün parçasıyım. lişkide olduğum her kes bana saygı duyuyor. Doğru anlaşılıyorum Bana güveniliyor Takdir ediliyorum Dokunuluyorum Destek alıyorum Benlik yansımam sevgi ve saygıyla kabul görüyor Sevgi dolu ve destekleyici ilişkiler yaratıyorum İnsanlar beni seviyor, bende insanları seviyorum İlişkilerimde güçlü ve sevecenim. Şimdi tam istediğim ilişkileri hayatıma çekiyorum Başka insanlarla birlikte olmaktan hoşlanırım ve başka insanlar benimle olmaktan hoşlanırlar. İnsanlar, söyleyeceklerimi işitmekten, ve düşündüklerimi bilmekten hoşlanırlar. başkalarıyla paylaşacak çok şeyim var. Nazik ve yardımseverim Kendimi ifade ediyorum Tanıdığım herkesle uyum ve denge içinde yaşıyorum Dünyama sadece sevecen insanları çekiyorum Daima benim sunduklarımı arayan insanlar var. Her zaman talep ediliyorum ve istediğimi seçiyorum Başkalarının başarılarından sevinç duyuyorum. Sevgiyi kazanmak zorunda değilim..sevgiyi hakediyorum Çünkü varım..diğerleri kendim için duyduğum sevgiyi yansıtır Tüm canlılarla kolaylıkla sevgiyle iletişim kurabiliyorum İhtiyacım olan bütün kaynakların kendi içimde olduğunu kabul ediyorum Onları kullandıkça başka insanlara duyduğum bağımlılık kayboluyor Erkeklerin yanında kendimden eminim. Erkeklerin yanında sakin ve rahatım. Erkekler benimle konuşmaktan keyif alıyorlar. Düzgün,nazik,iyi ve yardımsever erkekleri çekiyorum. ZAMAN VE ZAMANI DOĞRU KULLANMA OLUMLAMALARI Şimdinin gücünün farkındayım. Kendime asla mazeretler bulmam. İşleri zamanında ve doğru yaparım. Zamanın bana aittir onu en iyi şekilde kullanırım Bugün tamamlamam gereken her iş için yeterince zamanım var KARAR VERMEK kararlıyım, kararlarıma sadığım ve kendimi destekliyorum. Daima doğru adım atıyorum..her deneyim yararlı..büyümeyi seçiyorum Hayatın ayrıntılarıyla barış içindeyim Aldığım kararların doğruluğuna güveniyorum..huzurluyum Günümü nasıl planlayacağıma ,neyi tercih edeceğime ben karar veririm KENDİNE AİT KİŞİLİK VE SINIRLARI ÜZERİNE hiç kimsenin hiçbir şeyin üzerimde gücü olmasına izin vermiyorum Büyümeyi seçiyorum..artık kendi hayatımı kolaylıkla ve zevkle idare ediyorum Gücüme yeniden sahip çıkıyorum..kararımı kendim veriyorum… kendim olmakta özgürüm Kimse bireyselliğimi tehdit edemez.. Haklarıma sahip çıkıyorum Kişiliğime sahip çıkıyorum Yaşam sorumluluğuma sahip çıkıyorum Kendi haklarıma saygı duyduğum gibi başkalarının haklarına da saygı duyarım Kendime ait zamanlarıma ve özel alanlarıma sınırlar koyarım Nerede evet diyeceğimi, nerede hayır diyeceğimi ayırt etmem çok kolay oluyor İhtiyaç duyduğumda huzur ve sessizliği hak ediyorum |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Mükemmel bir liste olmuş.Okudum ama daha sonra tekrar okuyacağım.Sağol paylaştığın için. |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. rica ederim ne demek...yanlız çok uzun olduğu için hergün okumak bıkkınlık verdi bana biraz içinden eleme yapıp kısaltacağım şahsen..yaklaşık 1 aydır okuyorum..ve bunları okumam baya zaman alıyor...bazen yarım saati geçiyor.. |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Merhaba günlük music45 hava yağmurlu ama benim keyfim fena değil.. birazdan da temizliğe girişirim sanırım..bu havada pek birşey yapılmaz zaten.. |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. merhaba günlük sevincli biliyorum son günlerde gelişmeye dair çalışmaları aksattım..ama yapılması gereken ve birikmiş olan birtakım günlük işleri hallettim (erteleyip sonra yaparım dediğim ve biriken işler) bu da birşeydir öyle değil mi ? yolda ilerleyebilmek için önce yolun üzerinde biriken yabani otları ve çalıları temizlemek gerekiyor ki yolumuz açılsın.. hani el yazımın çirkin ve okunaksız oluşundan şikayet ediyordum ya...ben de netten biraz yazı örnekleri bulmak üzere araştırma yaptım ve dünyanın dört bir köşesinden insanlara ait elyazısı örnekleri bulup inceledim...bunu yaparken amacım beğendiğim birtanesini örnek alıp yazımı ona göre düzeltmekti...ama gördüklerim beni şaşırttı neden mi ? zaten çoğu insanın yazısı birbirine benziyordu ve şöyle içime tam olarak sinen ve beğenebileceğim bir el yazısı da bulamadım... demekki benim kafamda ürettiğim güzel el yazısı anlayışım nasıl bir anlayış ise, dünyanın üzerinde zaten yokmuş sanırım...yani yine olmayan birşeyin peşinde koşmuşum..o yüzden el yazım da inci gibi olsun diye kasmayacağım çünkü gördümki zaten kimsenin yazısı öyle değil...o kadar örnek topladım ve birtanesini bile tam anlamıyla beğenmedim.. benim yazımdan daha güzel olanlar bile benim hayal ettiğim güzelliğe sahip yazılar değildiler...bundan sonra daha özenli olsam da bu konuda kendimi kasmamaya karar vermiş bulunuyorum..çünkü kimse kitap harfi gibi yada inci gibi yazı yazmıyor...belki de işin doğası böyledir...adı üzerinde "el yazısı" sonuçta...ne bekliyordum ki...belki geçmişimdeki okuldaki hocaların baskısının belki ailemin etkisiyle bu kadar rahatsız olmuşum bilemiyorum.. |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. yine ben geldim sevgili günlük actionsmile sitenin biryerinde okuduğum bir cümle aklımda kalmıştı... "evren boşlukları sevmez doldurur" gibi bir cümleydi tam kelimesi kelimesine hatırlayamasam da... gerçekten bu durumun ben de farkına vardım bugün.. hep üzerimde yük olarak yapılmayı bekleyen işler olduğunu hissediyorum ya sürekli...meğer bunun altında yatan nedenlerden birisi sadece benim ertelemem değil...hatta hiç değilmiş diyebilirim...benim işlerim azalıp rahatladığında ben kendimi rahat hissetmeyip kendime yeni işler yaratıyormuşum..mesela yapılcak çok az iş olduğunu gördüğümde tarifi mkansız bir rahatsızlık duyduğumu ve boş oturmaktan rahatsız olduğumu ve bunun zaman ziyanı olduğunu...ve her zaman "daha iyiye ilermek" için birşeyler yapmak gerektiğini takıntı ettiğimi anladım...ve tabi buna evren boşlukları sevmez olayı da eşlik etti...çünkü ne kadar iş yaparsam yapayım asla bitmiyor..ama ben kendim de boşluğu sevmeyip iş üretiyormuşum...sonra da çok iş var bitmiyor diye şikayet ediyormuşum...bazı işler tamamen bitmeden üstüne yapılmayı bekleyen yenileri eklemek konusunda kendimi frenlemem gerekiyor bunu anladım.. |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. merhaba günlük anlatacağım şeyler aslında dün gerçekleşmişti ama yine de anlatmak istiyorum çünkü bana göre önemli şeylerdi sevincli çünkü gerçekten bazı güzellikler hayatıma girmeye başladı.. dün alışverişe gittik..o arada aylık dergilerimi alacaktım ki dergi reyonunu baştan aşağıya 2 defa aradım taradım alacağım dergilerden birini bulamadım...o sırada karşısındaki kitap reyonuna dizilmeyi bekleyen bir araba dolusu yeni gelmiş kitap ve başında 2 görevli vardı..o yüzden arabanın olduğu tarafa tam da bakamadım dergiyi bulamadım reyondan ayrıldım... ama içimden bir ses o derginin mutlaka oralarda olduğunu ve benim göremediğimi söyledi..reyondan ayrılmıştım ama aklım hala ordaydı...neyse bu sefer geri döndüm..tekrar baştan bakmaya başladım bir de ne göreyim...meğersem aradığım dergi o kitapların yığılı olduğu alışveriş arabasının arkasındaymış ve de göz hizamda değilmiş...ben de cesaretlendim ve görevlilere aldırmadan onların kitap dolu arabalarını biraz ittirip kaydırdım ve dergimi aldım...onlar da birşey demediler..zaten ne diyebilirler ki aradığım şeyi bulmama onların koydukları araba engel olmuştu..sonuçta ben bir müşteriyim ve istediğim mala da ulaşmak isterim öyle değil mi ? neyse dahası var...eve gelip dergimi okumaya başladım ve de ne göreyim sevincli bir zamanlar en sevdiğim bir müzik grubu vardı ve 12 sene önce dağılmışlardı..ve ben çok üzülmüştüm..bu dergiden okuduğum bir habere göre yeniden biraraya geliyorlarmış sevinclisevincli demek istediğim ; ben o derginin oralarda olduğuna inanmasaydım, içimdeki sesi dinlemeyip tekrar reyona dönüp tekrar aramasaydım ve görevlilerin bana laf edebilme riskini göze almasaydım o dergiyi alamayacaktım ve bu güzel haberden de mahrum kalıcaktım...birşeye inanıyorsanız mutlaka tekrar deneyin..ama bu sefer ilkinden daha başka bir yol seçin diyorum 12389 anlık kararlar insanın hayatını ne kadar da etkiliyor görüyormusunuz ? iyiki vazgeçip gitmemişim.. birkaç gündür patlamış mısır yemeyi adet haline getirmiştik.. dün olan diğer bir güzellik de akşam odamda otururken tam da canımın patlamış mısır istediği sıra ve az sonra kalkıp mutfağa gidip yapmayı düşünürken birden babam beni mutfağa çağırdı ancak gelemiyecek kadar meşgul olduğumu biraz beklemesi gerektiğini söyledim...bi süre sonra o geldi...veeee elinde de bir kap dolusu patlamış mısır vardı..meğer onları alıp yemem için beni çağırmış sevinclisevincli |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Yeni bür günün tam öğle vaktinde yazıyorum şu an sevincli telkinleri dinleme süremi baya kısaltmış bulunuyorum... bir süre öncesine kadar neredeyse 24 saat dinliyordum yani hem gece hem gündüz.. ama bu benim için zor olmaya başlamıştı...çünkü onları dinleyeceğim diye başka müzikler dinleyemiyordum (bu soruna çözüm olarak su sesi çalan playerla aynı anda başka player açıp muzik dinlemek önerilse de yinede müziğe karışan su sesinden rahatsız oluyordum arada parazit gibi cızırtı gibi oluyordu ) gece de her ne kadar daha rahat etmek için kendime yöntemler pozisyonlar da geliştirsem uykunun içinde bile aklımda "acaba kulağım bunları duyuyor mu ?" " kulaklığım çıktımı" "playerin üstüne mi yatıyorum ? " gibi tereddütlerim oluyordu....evet uykunun içinde de yarı bilinçli halde oluyorum... neyse ben de gündüzleri en azından 3-4 saat dinliyorum telkinleri...geri kalan vakitlerdede müziğimi parazitsiz dinliyorum ve izliyorsam filmimi parazitsiz izliyorum...böyle daha rahat ettim....ve sanki beynim de daha rahat etti...telkin dinleme süresi azalınca sanki telkinleri yeni dinliyormuşum gibi yeni dinlediğimdeki etkiler yine belirginleşmeye başladı....mesela uyurken sık sık bir anlığına ansızın uyanıp gözlerini açmak...sonra devam edip rüyalar görmek gibi... herkesin yapısı farklı tabi...ama ben deneyimlerimden anladım ki...bana telkin çeşidi olarak fazla telkin çeşidi iyi gelmiyor bunu biliyordum zaten....o yüzden sadece 3 adet telkin dinliyorum...bunun yanısıra çok uzun sürelerle dinlemek de pek iyi gelmiyormuş...beyin çok yoruluyordu sanırım...zaten içi yeteri kadar dolu...ama dediğim gibi herkesin yapısı farklı..benim beynim fazla çeşidi ve uzun süreleri kaldıramıyor......günde 3-4 saat ile 3 tane telkinle rahatım şimdilik...başka telkine ihtiyaç duyduğumda 3. eklediğim telkini bir süre askıya alıp ihtiyacım olduğunu düşündüğüm yeni olanı onun yerine ekliyorum...zaten önceden dinlenenlerin faydası ne kadar geçici de olsa 1 günde kaybolmuyor..bayadır dinliyorum telkinleri çünkü..e biraz da onlarsız yaşamayı öğrenmek lazım..telkinleri bisikletlerdeki klavuz tekerler olarak görüyorum...ayakta durmayı öğrendikten sonra onlara pek gerek kalmıyor.. |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. canım bende katılıyorum sana telkinler konusunda.Benim listemde hayli kabarıktı.Etki hissetmemeye başladım bir dönem.Ve sayıyı üçe indirdim şimdi.Bir de sesi açıkken etki daha fazla oluyor bende. |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. ben egoyla kendine güveni sabit tutuyorum..3. telkin olarak da neye en çok ihtiyacım olduğunu hissediyorsam listemdeki 3. telkin de o oluyor :) ego ile kendine güven herşeyin başı.. |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 09:44 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.