Cevap: cemboli ve sevgili günlük
 

merhaba günlük
bu haftasonu biriyle buluşucam sanırım kız arkadşım olacak telefonda biraz konuştuk falşan filan içimde huzursuzluklar var herkesten bıkmış gibiyim ama geçicek biliyorum ben diğer insanlar gibi korkak değilim düşüncelerimin tamamını buraya yazıyorum alınanlar varsa girip bakmasınlar mesajlarıma çok sinriliyim günlük.sankıi 18 yılın birikindisini atıyorum dışarıya.kendimi sorunlu gibi hissediyorum patavatsızım.eğer brkaç insanın bana karşı güzel eleştirileri olmasaydı şuan bunalımdaydım.suçlulyuğu bi günlüğüne lişstemden çıkarmıştım gene ekliyorum.iyi günler günlük ne olursa olsun inasnları sevemiyorum ama sevicem.çünkü bi öyleler bir böyle.karamsarlık yapmak istemiyorum artık günlük.yaşam kalitemin artmasını ve mutlu olmak istiyorum.aslında çok zeki bir insanım herşeyi yapabilecek kapasitedeyim ama akıl insanı bazen tehlikeli yerlere sürüklüyor.atakan bey e mesaj attım bir de shamanic e telkin listemle ilgili ama cevap gelmedi ama gelecektir.merakla bekliyorum.ben mutlu olmak istiyorum..
mutluyum mutluyum mutluyummm...

Cevap: cemboli ve sevgili günlük
 

tepkilerim daha net artık. şimdiden 2 tane arkadaşımdan oldum çok sinirimden.ama hiç pişman değiölim kendimle gurur duyuyorum beni sevmiyolarmış heralde pasif halime alışmışlardı.ama en önemlisi ben kendimi seviyorum.bi de bana demez mi telkinler seni baya basitleştirmiş diye komedi ya gülmekten öldüm.ne alaka şindi hehe...
olsun ya hayat bana güzel kimseyi takmıyorum ben doğru yoldayım değişim başladığında insanlardan böyle tepkiler almak normaldir.en yakın dostlarımdan biri artık yok hem de beni bir kız için sattı.çoğu kızdan nefret eder gibiyim.inşallah ben böyle aşağılık biriyle evlenmem hatta sevgili bile olmam.iyi günler...

Cevap: cemboli ve sevgili günlük
 

tamam ben iyiyim ben sakinim ben mutluyum herşey güzel olacak arkadaşlar kesinlikle inanıyorum baya bizamandır iniş çıkşlar yaşıyorum ama düzelecek.bazı kişilerle tartıştım ama kendime güvenimin arttığını düşünüyorum.olsun kimse kalmasa da en son allah var dostum.önemli değil kimin ne olduğu anlaşılıyor.bu aralar çok fevri çıkışlar yaptım biraz ama pişmanım beni affedin.kendimden biraz utandım ve de üzgünüm hem de çok.gerçekten içimde büyük bi hayal kırıklığı var.herşey düzelecek kesinlikle biliyorum

Cevap: cemboli ve sevgili günlük
 

arkadaşlar galiba biraz fevri davrandım keskin abla özür dilerim seni korkuttuğum için utanıyorum gerçekten de içimde hep korku var bir türlü ilerleyemiyorum.aslında çok şey biliyorum ama bunları uygulamaya korkularım izin vermiyor.bu korkularımı yenmem gerek.hepinizden özür diliyorum.biriyle tartıştıktan sonra yazmıştım tüm onları keşke yazmasaydım.şuan çok üzgünüm ve insanlardan korkuyorum beni yadırgalayacaklar diye.bu korkuları yenip normal halime döneceğim hatta döndüm bile.hepinizi seviyorum kendinize iyi bakın.

Cevap: cemboli ve sevgili günlük
 

merhaba günnlük
ruh hali:mutlu,korkak,süpheli
bu aralar rüyada gibiyim ama mutluyum bikaç gün mutlu gittikten sonra böyle oldu niye bilmiyorum bana bu depresyona girmeden hep oluyodu.acaba şimdi de mi depresyona gireceğim diye kokuyorum.bana yardım edin arkadaşlar çok korkuyorum gerçekten daha yeni çıktım depresyondan bir daha girmek istemiyorum.telkinler beni depresyondan korur mu sizce?kesin bi bilgi verirseniz çok sevinicem çünkü çok korkuyorum.

Cevap: cemboli ve sevgili günlük
 

Telkinler kolayca depresyona girmeyi engeller.Hatta istesenizde giremeyebilirsiniz.
Tabii ki dalgalanma dönemlerinde bir kaç günlük bu tür hisler olabilir.
Onlar da kalıcı değildir.
Kendimi mutlu hissediyorum bu his kalıcı mı diyenlere şunu söyleyebilirim.
Ben 2006 yılında hatta 2005 sonu başlamıştım halen mutlu ve iyi hissediyorum.
Benim gibi bir çok örnek de vardır.

Cevap: cemboli ve sevgili günlük
 

peki atakan abi merakla sormamın sebebi çok fazla korkuyorum çünkü depresyona girdiğim dönemleri hatırlıyoruum da gerçekten çok kötüydüm.o kadar kötü bi durum ki girmeyi hiç istemiyroum.ama artık korkmuyorum telkinler bana yardım edecektir.içsel konuşmalarla da kendimi motive ederwsem daha iyi olacağıma inanıyorum.allah düşmanımın başına vermesin ya hakkaten.
iyi günler sevgiyle kalın..

Cevap: cemboli ve sevgili günlük
 

bugün biraz ilginç hissediyorum.ne mutluyum ne mutsuz çok değişik arada deredeyim.bikaç arkadaşta da olmuş bu neden acaba anlamadım.ama herşey zamanla halloluyo.bu aralar dalgalanmalar hissediyorum ama geçecek.kendimi suçlu hissediyorum suçluluk duygusunu dinlememe rağmen anlamış değilim.ama gene de eskiye göre daha iyiyim eski geçtiği için tam olarak o zamanların ne kadar kötü olduğunu anlayamıyorum sanki şuan mutsuzsam daha önce hiç bu kadar mutsuz olmamışım gibi geliyor.bunu dışardan bakan insanlar daha iyi anlar biz objektif olamıyoruz kendimizle ilgili eleştirilerde.sonumuz hayrola gerçi son diye bişe yok yaşadığımız her an birşeyler oluyor.en son ölüm var ondan da zaten hiç korkmuyorum.ama ölmek de istemiyorum tabi:D.bu duygu güzel "ümit".bu olmadan yaşanmaz gerçekten.fakirin ekmeği olan ümit.gerçekten de öyle inşallah dalgalanması az bir hayat yaşarım ama o kadar kötü değilim gene de..sevgiler.....

Cevap: cemboli ve sevgili günlük
 

canım kardeşim normal bu dalgalanmalar. ben neler yazıyordum hatırlamıyor musun? şimdi sende benim gibi hissediyorsun. mutlu olmak istiyorsun ama derinlerde bir şey sanki eskisine oranla daha cılız bir sesle hayııırrrr haketmiyorsuuunn diyor. ama istesen de aldıramıyorsun o hisse. evet etkiliyor ama kendini duvardan duvara vurmuyorsun. yemek yememek istiyorsun ama kendini kalkmış yemek yaparken buluyorsun. yataktan kalkmak istemiyorsun ama birden kendini duşta buluyorsun. anlatabildim mi?
normal ablacım bunlar. kendine güven yeter..

Cevap: cemboli ve sevgili günlük
 

merhaba arkadaşlar ben galiba sorunu çözdüm kendimle çok ilgileniyorum insanlar arasındayken ve baktım ki sosyallik artırıcı telkinin içeriğinde şu var kendinle ilgilenmeye başladığında hemen toparlanıp konuya odaklanıyorsun.mutlu olmamı engelleyen buydu galiba.çünkü insanlara ters bi tepki verdiğim zaman kendie çok yoğunlaşıyuordum ve moralimi bozuyordu ama artık geçti sosyallik artırıcı ve topluluk karşısında konuşma gerçekten çok etkili