|
Yasemin'ce degisimler Merhaba can'lar, herseyden önce yaninizda olmaktan mutlu oldum... Kendi çapimda bir kaç hedefim var, bunlara ulasmak için aranizdayim. Hayatimin degismesi gerek, buda benim elimde olan birsey... Hedeflerimden biri kilo verebilmek...verince belki mutlu olabilmek...sonrada huzurlu olmak.... Reiki bire uyumlandim...tabikii daha farkliyim, farkindaligi hissettim. Sevgili shamantic arkadasim'in tavsiyeleriyle kendime bir günlük tutmak istedim... burada ne yazacagimi tam olarak bilmiyorum, ki eminim kendi kendini doldurur bu sayfalar... Simdi sayfama bazi bilgilerimi yazmak istiyorum... Günlerden Pazartesi ve kararliyim, birsekilde DEGISECEGIM, BEN GÜZEL VE GÜCLU BIR INSANIM....SADECE VE SADECE ISTEME GÜCUMLE BASARACAGIM... kilom: 92... boyum:167 cm -------------------------------------------------------------------------- |
Evde olmam benim avantajima geldi sanirim, istedigim sekilde telkinlerimi dinliyebiliyorum, nedense ozellikle ney telkinlerinde resmen transa giriyorum...Kalbim PITPIT atiyor, sanki bir bulut ustundeyim, yukseliyorum dinledikçe... Dün gece uye oldum, tabikii telkinleri indirdim..ipod'uma yukledim ve yatmisim dinleyerek... Liste olarak soyle yapmistim...ego,sucluluk,kilo verme,erken kalkma.... psikolojikmi ne ama ben saatten once uyandim...Sorun uyanmak degildi aslinda...sorun daha cok yorgun uyanmakti... Esimi yolculadim...kizlari yolculadim... ve oturdum:) Kalktim birden bire ise giristim... Disari ciktim, 30dk falan yurudum.Ki ben nerdeyse aylardir evimden cikmaz olmustum.Yani benim icin buyuk bir basari... Sabah bir cay ictim.Oglen kizlar pizza istemislerdi, yaptim....evet bende yedim.Salatami yedim.Meyveli yogurdumu yedim. Utanmiyordum.Huzurluydum.Sorun yoktu. Ogleden sonra kizimi okula biraktiktan sonra 1 saat gezdim, gunesli bir hava vardi, gokyuzu masmaviydi, daha bi degisikti bugun. Ve ben bu arada evde pc den disarda ise ipodla telkin dinledim...suan dahil dinliyorum. Ney sesi beni transa goturuyor... aksama kadar bir kere olsun aklima yemek gelmedi ,çikolata bile canim cekmedi ... aksam 2 kasik pilav ve azcik ciger yedim, bir kase yogurtla... Kendimi super otesi hissediyorum. Ben yasadiklarima inanirim. Bugunu yasadim, ben bile olmaya basladim.. Bu aksam esim yemekteyken bana su sekilde bisey dedi: bir parça ekmek VER ... Normal bir zamanda bisey demez verirdim, bugun icimde bir güç vardi, yukselisteydim...VERIRMISIN denir diye lafini bastan aldim... Ilk defa oda sasirdiki bisey diyemedi..... Harika bir gündü.... Sevgimle |
Ortalama 10dk bisiklet 10dk mekik 20dk da (halay,http://www.hayatimdegisti.com/forum/...lies/nokta.gif oryantal ,http://www.hayatimdegisti.com/forum/...lies/nokta.gif hip-hop ) dans ettim...super ya,http://www.hayatimdegisti.com/forum/...lies/nokta.gif ozlemisim bu hareketleri. |
sevgili yasemin spor yaparken kendini yalnız hissetme diye sana arkadaş getirdim y789 http://img6.imageshack.us/img6/2496/gifflu.gif değişim günlüğün hayırlı olsun.. çok güzel bir başlangıç yapmışsın 25889 çalışmalarının sonucunu en kısa zamanda almanı diliyorum.. mutlu haberlerini bekliyor olacağız.. sevgiler actionsmile |
Yerim ben bu sportif arkadasikhkh56 Cok tsk ederim destegin için ayrica. Umarim hepimiz huzurumuzun,gücümüzün, güzelligimizin farkina varacagiz. Biz güzel ve özelizkrzm67 Sevgimle. |
Bu sabah uyandigimda ipod durmustu:(...Bilmiyorum ne kadar dinliyebilmisim gece. Fark etmez, sorun yok. Bu sabah uyaninca vucudumu temizlemek icin buyuk bir bardak su içtim. Gün çok yogun olackti, alisverisimi yaptim kizimla, hava mükemmel diyebilecek kadar güzeldi. Telasli bir sabah oldu. SORUN YOK. Oglen eve geldik , yemegimizi yedik : Birer tabak tavuklu makarna. Arkadaslarimla bugun icin sozlesip yaprak sarmasi saracaktik. Ben onlar gelmeden once herseyi hazirladim.Yapraklarimizi sardik. Pesinden kavemizi içtik. Disari ciktik ve 30 dk bir sure yuruduk. Eve geldim, kizimi yikadim, çorba yaptim. Hayatta TAZE balik almak aklimin ucundan bile gecmemisti...aldim ama bugün:) Bol sogan domates halkalariyla firina attim baligimi. iceberg salatami yaptim. Superdi .Hiç yerken suç hissetmedim, yemekten sonra evet canim tatli cekti. Zihnime bir isim verdim bu arada " safinaz". Safinaz eminmisin gercekten tatlimi istiyorum ben ? Dusundum , SORUN YOK. Su istemis megerse safinazy789y789y789 Bu arada 4 gundur ayni sigara paketinden iciyorum, yani bitiremedim paketimikrzm67krzm67krzm67 Süper insan, süper gün süper safinazk8908k8908 |
Yas_min' cim bir forma girmeye çalışan daha var burada, dikkatini çekerim y789 Öyle yemeklerden, sarmalardan bahsediyorsun da hiç demiyorsun Belgin ne yapar öyle dolma lafını duyunca, balık lafını duyunca, hele hele birde salata. Afiyet olsun canım, dün gece haberleri izledin mi bilmiyorum Amerika' da kilo almamanın yolunu bulmuşlar meğer bizim o sırları hala bilinmeyen vücudumuzda bir şey varmış, o da yemekleri yiyerek kilo almamamızı sağlıyormuş. (haberleri de yarım kulak dinlediğim belli oldu, rezil oldum sevincli) Yakında ne olduğu daha bir açıklanacakmış zaten, ya da doğru düzgün dinleyen biri varsa yazsın yahu, ay çıkamadım konudan y789 Özet olarak iyi yapmışsın canım. Doyduğunu hissettiğin an yemeyi bırakabiliyorsan, tamamdır. E tabi yürüyüşler de cabası. Safinaz' a selam, günlüğünde hayırlı olsun waveyemek isimlerini görünce başta yazmayı unutmuşum. Sevgiler. |
Ayyyy kiyamam valla:)) Ne diyeyim simdi , sarmalar olayini inan ilk defa toplu halde yapiyorum, cok keyifli oluyor inan bana:)) cok gulduk . Henuz o doyma hissi yok, var desem yalan olur. Fakat soyle bir sey var, ki bu yoktu: canim birsey çekince durup 2sn safinaza sorup acaba gercekten açmiyim diyebiliyorum. Inan cok kandiriyo su safinaz beni :)) Su iciyorum ve istek yok oluyor, mucize bi olay anlican. BuGün fazla dans edemedim , SORUN YOK.Yarin var . Ben bu sayfada ozellikle yeme aliskanliklarimi duzeltmek istemiyorum, kendimi tanimak ve tamamlamak , kendime yetinmek istiyorum.4 gunden beri esim bana biseyler soyluyor , ornek: dun masadaydi soyle birsey dedi; bir parça ekmek ver :( 8 seneden beri ilk defa cumlesini geri alip soyle dedim: bir parca ekmek VERIRMISIN!!! Garibim napicani sasirdiki cevap veremedi:))) çok guzel ve komik duyguydu . Yine boyle birkaç ornekler var iste, ne bilim az evvel mesela tatli yokmu dedi ? Evet var dedim, getirde yiyelim dedi:)) Getirirmisin !!! dedim ayy çok eglenceli oluyor ama.... Yani en azindan yas_min mutlu oluyor:)) sevgimle |
Merhaba, Dün belirttigim gibi çok yogun bir gündü, sorun yok , güzeldi hersey. Sadece telkinlerimi anca aksam 1 2 saat dinlyebildim, ipodun sarji bitmisti, evet uykum vardi ve ugrasmadim, uyudum erkenden. Sabah uyandim, uyanir uyanmaz ev isine basladim, hava o kadar guzelki, evimde bahar havasi olsun istedim. Inanin saat 13.30 a kadar sigara aklima bile gelmedi, ki normalde is yaparken bile agzimdan eksin olmazdi. Bir kaç seye dikkat ettim, yani bugun farkina vardim. Dün uzun zamandan beri yapmam gereken birseyi yapmisim, bu gun dikkat ettim. 1 senedir hep diyordum, artik kirlilerin sepeti yetmiyor, yani artik bir renkliler icin birde beyazlar icin sepet ayarlamam gerekiyordu diyordum, fakat yapmiyordum. Dün harika bir ikili aldim:D cok yakistilar banyoma, iki bej renginde sepet , çok SIK ve dekoratif oldular. Evet farkina bugun vardimki erteledigim bu sepetleri sonunda yaptim. Yanliz soyle birsey var bugun, yani ne oluyor bugun 4. gunum aksama 5. gecem olacak. Bugun sanki gerginim, sorun yok ! yani sanirim dalgalaniyorumkhkh56khkh56 Bunuda fark etmek guzel birsey tabikii Sevgimle... Aaaa evet bide su var, doymak diyoduk redflowers 'le , evet bugun doydugumu his ettim , fakat baya bi geç olmustukhkh56khkh56 Sofradan kalktim, 5dk sonra karnim sisikti, yani sanki kocaman bi koyunu tek basima yemisimde oyle bi siskinmik vardi ... guzeldi valla ne diyim:) AYRICA SHAMANIC TEN ÖZÜR DILERIM SHAMANTIC DEMISIM, YENI FARK ETTIM. |
yasemin abla günlüğün hayırlı olsun inşallah güzel şeylerle süslersiniz bu günlüğü. |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 09:48 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.