|
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) Alıntı:
|
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) [/quote] acele ettiğim çok mu belli oluyor utananadam napıyım eylül başı sınav var ve daha kitap yüzü açmadım.. utananadam güzel önerilerde bulunmuşsun teşekkür ederim :) [/quote] Rica ederim,ben kendimden biliyorum super |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) tekrar merhaba arkadaşlar smiliyface birazcık dalgalı bir dönem geçirdikten sonra bu sabah 5.30 gibi erken bir saatte gözümü açtım.. uyur ve uyanıklık arasında kafamdan konuşma sesleri gibi düşünceler gelip geçti..tutup yakalayıp ne olduklarını anlamak istesem de anlayamadım..düzensiz ve anlamsız kelimeler kafamdan sabun köpüğü gibi uçup gittiler ben tamamen uyanana kadar :) neyse sabah etrafta fazla ses yokken etrafta kuş sesi hakimken o sesleri dinledim...dün zaten erken uyanıp o sesleri dinlesen diye düşünmedim değil..ve istediğim oldu...demekki daha büyük şeyler de istesem olacakmış kimbilir.. ilerleyen saatlerde de onca yıl aradan sonra keçeli kalemlerimi suluboyamı ve pastel boyalarımı çıkarıp resim yaptım...çok sanatsal bir çalışma olmadı tabi..ilkokul çocukları resimleri gibi oldu y789 ama önemli olan benim onu yaparken çok eğlenmiş olmamdı :) |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) Sevgili silvia ufak şeylerden büyük mutluluklar çıkartmak ne kadar güzel bir şey.. İnanıyorum ki ilerleyen günlerde hayata dair kazanımların sana daha büyük mutluluklar, çok daha büyük güzellikler getirecektir. Arada dalgalanmalar yaşasanda bunu kesinlikle kafana takma hiç bir insan 24 saat kendini mükemmel hissetmiyor çünkü el bet sinirlendiğimiz, sıkıldığımız, üzüldüğümüz ya da birşeyleri dert edeceğimiz anlar olcak bunlar çok normal. Lütfen bizi mutlu haberlerinden mahrum bırakma.. kendine cici bak hismiley |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) 21 hazirandan beri ego suçluluk ve erteleme dinliyorum...artık yeni telkinler de katmanın vakti geldi bence :) gerçi hepsine ihtiyacım var gibi gözüküyor ama ben yarından itibaren listeme kendine güven ve kilo vermeyi ekleyeceğim...bakalım neler olacak :) |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) merhaba silvia ne güzel böyle dinlendirici, kafanı dağıtacak şeyler yapman. belki de çocukluğunu özlemişsindir, bilinçaltının etkisiyle yapmışsındır. sana bir müjde vereyim, sanırım o uyur ve uyanıklık arasında konuşmalar dediğin şey bilinçaltının kötü düşüncelerden temizlendiğine işaret. eminim o an değişik bir mutluluk ta hissetmişsindir. yani bugünden sonra hayatın önemli bir dönemeci atlattı bence, bundan sonra hayatını daha bir değişmiş hissedeceksin bence, kafan daha da rahat olacak, nereden mi biliyorum? kendimden tabi ki, aynısı bende de oldu ve o andan itibaren hayatımda herşey değişmeye başladı. sihirli bir değnek değmişçesine. |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) Alıntı:
haklısın...telkinlerden önce de nadiren o konuşmalar beynimden geçip giderdi ve şimdi olduğu gibi o zamanlarda da çok rahatlatırdı..bir de o seslerin genelinin kendi düşünme sesim veya konuşma sesim olduğunu farkettim....sanki birilerine birşeyler anlatıyorum veya kendi kendime birşeyler düşünüyorum gibi.. ben de bu olayı şuna yorumladım...sanırım gün içinde düşündüğümüz şeyleri beyin biz uyurken biz farkında olmadan düzenliyor ama bazen o kadar ihtiyacı oluyor ve acele ediyor ki bizim tam uykuya dalmamızı beklemeden...tıpkı gardop düzeltir gibi dolaptaki bütün elbiseleri düzensizce döküp saçıyor bazen kelimeler cümle olamıyor veya cümleler birbirinden bağımsız oluyor yada cümle arasında konuyla ilgisi olmayan kelimeler... (ondan neler geçtiğini yakalayıp anlayamıyorum) ve biz o aşamayı uykuya tam dalmamış olduğumuz için yakalıyoruz sonra ait olduğu raflara koyuyor galiba ..eğer bu uyanırken oluyorsa da iş yarım kalıyor :) bilgisayarımızda da diski birleştirme işlemi vardır ya hani...aynı programın dosyalarını yanyana getirip boşlukları birleştirir falan...daha hızlı çalışması için...aynı sistem galiba smiliyface |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) tekrar merhaba herkese :) 17 gün boyunca ego, suçluluk ve erteleme dinliyordum..bugün listeme kendine güven ve depresyonu da katmaya karar verdim..çünkü anladım ki kolaylıkla geçirebileceğim arızalarım yok..hepsi köklü şeyler...ve birbirine bağlılar tıpkı zincirin halkaları gibi... şu an kendine güven i dinlemekteyim...bakalım değişimler çoğalacak mı ? smiliyface ertelemenin maksimum etkileri ortaya çıkmış olmalı ki en kısa zamanda ders çalışmayı bile düşünmeye başladım..fakat bi kaygılı olma ve sinirlilik durumu devam ediyor..zaman zaman basıyolar böyle utananadam sürekli herşeyden şikayet eden..ve konuşmasa bile varlığından eksi elektik aldığım babamla sürekli aynı evde dipdibe oturmam olumlu etkilerin gücünü biraz düşürtüyor ne yazıkki...bu büyük eksi elektrik kaynağıyla sürekli muattabım yapabileceğim pek birşey yok korunmak zorundayım elimden geldiği kadar |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) 2 gündür depresyon ve kendine güveni de dinlemekteyim eski dinlediklerimin yanısıra... bu arada eski dinlediklerimin süresini azalttım ve bu 2 si yeni olduğu için bunlara ağırlık verdim..gerçekten bu 2 si beni farkedilir derecede rahatlattı.. sanırım bana tek başına ego ve suçluluk yeterli gelmedi..çünkü durumumun ağır olduğunun farkındaydım ve depresyon telkininine ihtiyacım olduğunu biliyordum.. içimdeki sesi dinledim ve iyi bir seçim yapmışım bu 2 sini eklemekle... son 2 gündür sinirlendiğim şeyleri içimde tutmak yerine tepki vermeye başladım..biraz kırıcı oluyorum belki ama ne yapayım... |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) merhaba silvia zamanla daha iyi hissedeceksin, daha huzurlu olacaksın. güzel günler yakındır, sevgiler hismiley |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) Sitede belki de telkinlerden en geç sonuç alanlardan biriyim sanırım utananadam ama olsun..geç olsun da temiz olsun napalım :) ama artık somut etkiler görmeye başladım sanırım... bu sıcak havaya rağmen "Ders" in D sini duyunca arkama bakmadan kaçan ben 3 gündür derse ait vcd seti ile ve kağıt kalemle not tutarak resmen ders çalışmaya başladım...eylülde bütünlemem var utananadam şansıma vcd deki hoca da önemli noktaları iyi vurgulamış.. ya aslında senelerdir aynı vcd setini seyretmekteyim (gülmeyin y789 s456) ama bugün anlatılan herşey daha bi aklıma girdi.. zihnim açılıyor galiba...dersten ilk defa zevk alıyorum...devam edicem.... blissy blissy blissy |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) merhaba günlük :) üzerimde ne kadar tembellik var anlatamam..kaç gündür yazmıyorum ama yazayım dedim... aslında yazıcak birşey de yok..maksat sayfanın aktifliğini kaybetmemesi olsun bu sefer :) son birkaç günümü hatta 1 haftamı diyebilirim..sadece yiyerek içerek uyuyarak ve bilgisayar başında can sıkıntımı gidermeye çalışarak geçiriyorum..başka hiçbirşey yaptığım yok...sanırım sadece keyfime bakıyorum..ama hiçbirşey yapmamak da kendimi sorumsuz hissetmemi sağlıyor eskiden de böyleydim ben ...acaba birşeyler deişmedi mi yine mi geri gidiyorum diye düşünmeden edemiyorum... tembelliği üzerimden atmalıyım sanırım sıcakların da etkisi var..ama eylüldeki sınavıma çalışmam gerekiyor :) |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) silviacım eski düşüncelere dalmak yok, lütfen. değişiyorsun ama tam farkında değilsin bence, tembellik oluyor evet, yazın sıcağı insanı etkiliyor bazen. gulensmiley |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) Alıntı:
sevgiyle sağlıcakla,kendine iyi bak smiliyface |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) tekrar merhaba smiliyface inanırmısınız son günlerde koskoca hayatımda hiç olmadığım kadar keyif düşkünü, umursamaz hatta kendini beğenmiş biri oldum çıktım... özgüvenim tavan yaptı diyebilirim..içimden de diyorumki aman be ne olacaksa olur diyebiliyorum sınav hakkında... artık kimsenin yanındayken konuşulan konu hakkında benden daha bilgili çıkması veya daha çok konuşması hatta benim yanlışımı bulması bile sinirimi bozamıyor.. çünkü herkesin mutlaka ki bir konularda birbirine fazlalığı olabiliyor....artık kendimi hiçkimseden aşağı görmüyorum...telkinlerde ve sitede emeği geçen herkese teşekkür ediyorum :) somut olarak hayatım değişmese de iç dünyam büyük ölçüde değişti diyebilirim..belki de daha büyük değişimlere hazır değilimdir smiliyface |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) Silvia'cım sana çok harika bir söz söyliyim mi? DEĞİŞİM İÇTEN BAŞLAR. smiliyface Hepimiz önce kendimizi geliştirerek,değiştirerek(olumlu anlamda)hayatlarımıza yön çizmeye başladık.Kafanda bir sürü düşünceyle,sinirle,stresle,kaygıyla, üzüntüyle hayatının rotasını nasıl çizebilirsin ki? İçin rahat olmadan gelecek planlarını nasıl yapabilirsin? Ya da seçimlerinden nasıl emin olup,doğru kararlarının mutluluğunu tadıp,yanlış kararlarından ders alabilirsin? Kendini iyileştirmeden,tanımadan,'ben buyum' deyip kendini kabullenmeden büyük değişiklere nasıl hazır olabilirsin? İç dünyan değişmeye başlamışsa merdivenin ilk basamağına hoşgeldin vien1 Bundan sonraki hayatında o basamakları bıkmadan,yılmadan,kendinden bir an olsun uzaklaşmadan rahatça kolayca çıkmanı dilerim canım benim. Önce kendini sevmekle başlamalı insan.Kendini özümseyip,önce kendiyle bir olup,sonra hayatla birleşmeli doya doya tadına varmalı değişimlerin. Seni kutluyorum ve yeni yaşantına hoşgeldin diyorum.Yorulduğun zamanlarda bizler sana hep dinleneceğin birer kaldırım oluruz,gölgemizde dinlenip,enerjini toplaman için ve emin adımlarla yürümen için sahip olduğumuz tüm yaşam haritalarını birer hazine gibi önüne sereriz.Değişimi isteyip,kabullenenlerin hep yanındayız. Sevgiler. kiss3 |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) Alıntı:
belki şimdiden söyleyeyim. öyle olursa da sorun yok, bu değişimin etkisinin ortaya çıktığının, artık bir şeylerin yer değiştirdiğinin kanıtıdır, dünya umrunda olmasın, salla geç. böyle bir değişim yaşayacağını hissediyordum zaten. biri senin yanlışını buluyorsa, sen de onunkileri yüzüne vur, emin ol ki o'nun hataları senden kat be kat daha fazladır. bunu yapan da kesin kendini geliştirememiş, dünyaya at gözlükleriyle bakan, ancak başkalarını eleştirerek kendini üstün yapmaya çalışan insan müsveddeleridir. senin şirinliğini, tatlılığını kıskanıyordur, o ne bilsin düşünmeyi incelik yoktur ki onda, onun değerini düşürmek en güzel davranıştır, değeri de var mıdır onu da bilmiyorum. hayatın neden değişmemiş ki bundan daha somut ne olabilir ki, büyük bir başlangıç bu, ohooo daha neler neler olacak. ilk yumruklarını attın sanırım, nakavta da çok uzak değilsin, 2600 belki süreklilik gerekiyor sadece. bak birden fight club geldi aklıma, izledin mi o filmi izlemediysen şiddetle tavsiye ederim. kucak dolusu sevgiler kiss3 |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) Alıntı:
artık benim enerjimi alan insanlara tahammül edemiyorum...bu son gelişmelerden ötürü olsa gerek..eskiden insan kırmamak adına veya başka sebeplerden ötürü böyle insanlara katlanmak zorunda hissediyordum kendimi..yada fazla iyiniyetliydim sanırım.. artık problemlerime daha fazla problem katan ve kendi yükünü benim sırtıma vermeye çalışan insanları hayatımdan kapı dışarı edeceğim..varsın yanlız kalayım... smiliyface |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) alk78 |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) Arkadaşlar bağışlayın tutamadım kendimi.Ben sanırım yanlış anlamışım ve alakasız bir mesaj yollamışım son yazdığınız mesajları okuyunca dumura uğradım. Her insanın bir değeri,hayata gelmesinin bir sebebi vardır.Hepimiz zamanında ne yazık ki çok kırıldık belki çok incindik.Yaralarımız kanamış ve hala da kanıyor olabilir.Ama bunlar hayatı bir arena,karşınızdakini bir boğa ve kendinizi de bir matador olarak görme hakkını tanımaz size.Elinize mızrakları alarak karşınızdakini kendi zevkleriniz veya egonuz için yaralayamazsınız. Siz bu hayatta mutlu olmak istiyorsanız önce bazı vasıflara sahip olmanız gerekiyor acı gerçek.İnsancıl olmanız,merhametli olmanız,sevecen,saygılı ve uzar gider bu şekilde.Siz mutluysanız seçiminizde,fakat başkalarını ezerek ya da inciterek aşıyorsanız engelleri ya da aşmayı düşünüyorsanız bu benim hayatım diyerek yaşayamazsınız.Biz burada bir şeyleri anlatmaya çalışıyoruz.Paylaşımlar yapıyoruz.Yanlış olanları tatlı dille düzeltmeye çalışıp doğrulara ışık tutarak alkışlıyoruz.Bizim sahip olduğumuz olmasını istediğimiz her insanın kendi özünde mutlu olması.BİR'lik bilinci.Ama ben mutlu olayım gerisi fasa fiso derseniz bizzat ben şüpheye düşerim.Yanlız kalmak çok kolaydır.Ama çevrende insanların olması,sevilmek sayılmak,aranmak çok uzun ve güzel bir yoldur.Eğer kolayı seçerseniz yaşamınız nihayetlendiğinde yaşamadığınız daha doğrusu yaşayamadığınız çok şeyle ayrılırsınız bu dünyadan.Ama bu günün bir de geleceği var,düşünerek yaşayın derim.Ardınızda eserler,heykeller bırakmasanızda bir iki insan gönlü kazanmış olarak göçün gidin kısacası. Kaba tabirle gaza getirmek,(ben kullanırım bu lafı)goygoylamak çok kolaydır bir insanı.Belki o insan etkilenip söylediklerinizden size göre hareket ediyordur bilemezsiniz.Ama bunun mesuliyeti size göre o kişiye aittir.'Bana ne kendi aklını kullansaydı dinlemeseydi' diyebilirsiniz o kişinin başına olumsuz bir olay geldiğinde kendi vicdanınızı rahatlatmak için.Ne kadar yanlış yaptığınız olumsuz bir şeyi destekleyerek yanlış yönde yol gösterdiğiniz iş işten geçtikten sonra aklınıza gelir geçmiş olsun. Hayatımıza insan sokarken ne kadar saygıyla yapıyorsak bu işi ayrılırken de bunu yapabilmektir meziyet. Ti niyetinizin kötü olmadığını düşünüyorum ve içimi bu şekilde rahatlatıyorum şimdilik.Tek isteğim yanılmamak. Sevgiler. |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) kiss3 |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) Alıntı:
evet yazdıklarımı tekrar okudum ve senin dediğin gibi bir izlenim yaratıyor biraz sanırım..dün birisi canımı çok sıkmıştı canımcım.. yok ben aslında zamanında sırf yanlız kalmamak adına olmadık kişilerin olmadık hareketlerini çekmek zorunda kalan ve sırf onların arkadaşlığını kaybetmemek ve düşmanlığını kazanmamak korkusuyla hoşuma gitmeyen davranışlarına da gözyuman bir insandım...ama artık kendimi kimseye ezdirmemeyi düşünüyorum ve biraz da olsa insanları seçme hakkımı kullanmak istiyorum..çünkü bunu daha fazla zarar görmemek için yapmak zorundayım ne yazıkki... onların arkadaşlığının karşılığını bu kadar pahalıya ödememem gerektiğini düşünüyorum artık..çünkü onlar bana sıkıntı verirken ve kendi eksi enerjilerini bana yüklemeye çalışırken kendileri benim hiçbir yükümü omuzlanıp kaldırmadılar (oysaki bu gibi ilişkilerin müşterek olması gerektiği görüşündeyim) açıkcası kendimi kullanılmış hissediyorum...yani bir insana yüklenmenin de bir sınırı olmalı artık diye düşünüyorum..ben onlara hiçbir şeyimi yansıtmaz ve başlarını şişirmezken onlar kendilerini bir dinleyen buldukları için yükleniyorlar da yükleniyorlar..beni arkadaştan ziyade dert anası gibi görmeye başladılar..işleri yolundayken yüzüme bile bakmıyolarlar veya benim kötü günümde onlar kendi havasındalar ama kendi canları sıkkınsa da yakama yapışıyorlar resmen...bu tarz arkadaşlıklarım olacaksa hiç olmasın daha iyi... Ayrıca bazı insanlar kendi değerlerinin farkında olup da arkadaş olarak hayatına sokacağı insanlar için kafasında bazı kriterler koymuşsa...(ve ne yazıkki bu tip kişilerle zamanında ben de arkadaş olmak istedim ama onların baraj sınırlarını geçemedim) yani onlar bir taban standart sınırı koymuşsa ve ben onların gözünde arkadaş değil de sadece " tanıdık" olarak geçiyorsam bu kadar fedakarlığıma rağmen....ve öbür yandan arkadaşım dediği kişiler ise sadece onunla alışverişe ve eğlenmeye gibi fedakarlık gerektirmeyen şeylere katılan insanlarsa ben neden kendi sınırlarımı koymayım ki ? o kadar değersiz olmadığımı düşünüyorum artık.... yani bu demek değil ki kimse bana derdini anlatmasın artık en ufak bir nazını bile çekemiyorum bunun aksini yapacak varsa kapı dışarı ederim demiyorum tabi ki bu benim haddime düşmez...bir insanı defterden silmek o kadar kolay olamaz tabi ki...ama birçok sebep biraraya gelip birikmişse yeteri kadar nedeniniz varsa ve de telkinler güveninizi yerine getirip bu gibi değişim adımları konusunda sizi yüreklendiriyorsa bu gibi şeyler kaçınılmaz oluyor...artık enerjimi tüketen insanlara ihtiyacım olmadığını hissediyorum smiliyface insan zaten doğası gereği sosyal bir varlık canımcım tabi ki tamamen yanlız kalayım demiyorum ama birşeyleri ve birilerini süzgeçten geçirme vakti geldi de geçiyor bile....umarım yanlış anlaşılmaşımdır utananadam |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) Silvia'cım seni daha iyi anladım.Dün gece caribbean'la senin son mesajlarınızı görünce tabiri caizse neye uğradığımı şaşırdım.O mesaj ikinize aslında.Umarım caribbeanı da yanlış anlamışımdır. İnsanın hayatında o kadar çok ki malesef bu tarz insanlar.Kesinlikle hayatında tutmamak gerek gerçekten orada sonsuz katılıyorum sana.Enerjini emmekten,seni tüketmekten,ve senin sıkıntı zamanında yine senden bir adım bekleyen(sankı sen üzgün olmayı hak etmiyormuşcasına)o kadar çok bencil var ki malesef.Ve ne yazık ki bu insanlarla yaşamaya alışmalıyız.Hayatımızdan çıkartsakta çıkartmasakta farketmiyor.Onları düşünmek,verdiğin emeklere ve değere acımak bile insanı fazlasıyla tüketiyor. Bazılarımız (çok az ama inan hala var)çözüm odaklı olarak yaşıyoruz.Bir sorun problem varsa anlatılan onu dinlenmesi değil,çözülmesi gereken bir şey olarak görüyoruz.Ama aslında karşımızdaki insanın sadece anlatmaktan,acı odaklı acıyla beslenen biri olduğunu farkedemiyoruz.Çözüm bulup o kişiye aktardığımız zaman o çözüm değerlendirmeye alınmıyorsa,uygulamak şöyle kalsın unutulup tekrar eski bildiklerini uyguluyorsa hadi sana eyvallah demenin zamanı gelmiş de geçiyor bile demektir. Sanıyorum sende pek azımız ve benim gibi çözüm odaklısın.Çözüm odaklıları dert dinlemek sıkar ne kadar seversen karşı tarafı sev farketmez.Sen çözüm buldukça,şunu yap bunu yap diyip onun yerinde saydığını,söylediklerinin bir kulağından girip diğerinden çıktığını görünce kendi kendine soruyosun 'bende bi gariplik var.Neyim ben senin çıngırağın mı' ve yavaş yavaş duvar örmeye başlıyosun ve inan bana çok ta iyi yapıyorsun.Ama bunu yaparken kalp kırma,karşındakine ödün verme.Karşındaki kişi zaten dert küpü eline koz verme bana şunu yaptı bana böyle davrandı diyerek suçlamaya yüz bulamasın kendinde.Onun yerine aynaya baksın,bakmaya yüzü varsa. Bir de silvia'cım kendinden hep emin ol hayatta.Kendine sonsuz değer ver ama bencil olma,kendini sev ama başkalarından da nefret etme.O kadar doğru kararlar ver ki hayatına girmesini istediğin insanlara karşı yarın 'al işte yine kullanıldım'moduna girme.Öyle olsa bile şunu düşün ki bu dünya da hiçbir şey sebepsiz yere olmuyor benden alıcakları varmış aldı ve gitti de.Yoksa başa çıkamazsın bu duyguyla. Çok doğru bir söz vardır.Ben çok severim bu sözü ve sana bu sözü bir dilek olarak söylemek istiyorum. Hayatta aptal dostun olacağına,akıllı düşmanın olsun.Olsun ki savaşlarınız bile bir şey öğretsin sana. Sevgiler. |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) yazdıklarımda hiç ters bir taraf görmedim, hatta üçümüzde bence benzer ifadeler kullanmışız, belki biraz sert olmuş olabilir. benim düşüncem bu, hayatıma da böyle uyguluyorum. insan kendini diğer insanlardan daha fazla beğenebilmeli bence. bunun adı bencillikse, ben bencilim. bencil olmak burada tabi ki kendini bulunmaz hint kumaşı saymak değil. insanları durduk yerde kimse kırmaz, biri seni kırıyorsa sen de onu kırmalısın ki o da öğrensin nasıl bir durum olduğunu, empati kursun biraz. sevmediğim birinden nefret etmek zorunda değilim, sevmiyorum sadece. benim duygularım silvia'nınkilerle aynı, ancak bu kadar tarif edebilirdi, benim yaşadıklarımı da. insan neden kendini kırmak adına başkasının onayına razı olsun, neden onların sahteliklerine yüz göstersin. bu sene farkettim, memlekete gittiğimde bazı arkadaşlarım seni özledim diyorlar, beni mi özlüyorsun, dert babalığımı mı? eniştem beni niye öptü diyor insan, sonra sahte sahte maskeli davranışlar. tavır koydum, mesafe koydum, bozulmuşlardır eminim, ukala, kendini beğenmiş demişlerdir. ne derlerse desinler, canım cicim mi diyeyim o insanlara,11 ayarlık altına 18 ayarsın mı diyeyim. nefret etmek lazım ama nefret etmiyorum sadece sevmiyorum. isteyen görüşlerime katılır, istemeyen katılmaz. görüşlerim bunlar. sevgiler. |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) Alıntı:
insan kendini beğenmediği ve kendine güvenmediği sürece başkalarının da kendisine karşı hoş olmayan ve ona zarar veren tutumlarından asla kurtulamayacaktır...çünkü biz kendi değerimizi düşürürsek ve en aşağı olarak nelere razı olabileceğimizi belirlememişsek hakettiğimizden çok daha aşağıda olan şeylere maruz kalmamız kaçınılmaz olur.. Ayrıca aslında diğer insanların gözümüzdeki değerini de sadece ama sadece biz belirliyoruz.Ve sırf bu sebepten ötürü bile kendimizin önceliğini bilmemiz gerek.bizim verdiğimiz öneme bağlı yani..Mesela diyelim bazı özelliklerinden dolayı hayran kitlesi çok olan insanlar var..bu bir şarkıcı da olabilir, yazar da olabilir veya profesor de olabilir..yada aklınıza ne gelirse örnekleri genişletmek mümkün.....eğer ki icra ettikleri şey veya kendi kişisel özellikleri, düşünceleri bizim ilgimizi hiç çekmiyor ise ve size birşeyler katamıyorsa...bütün dünya o kişiyi seviyor olsa bizim gözümüzde pek fazla değeri yoktur çünkü bizim ilgimizi çekmeyi başaramamıştır.. günlük hayatımızdaki halktan olan kişiler için de aynı durum geçerli tabi ki... insan kendini sevip beğenmeli ve öncelik sırasına koyacak olursa kendini listenin en ön sırasına koymalı...Mesela şöyle bir örnek düşünelim, diyelim ki bir felaket oldu ve herkes boğulma tehlikesi geçirdi...önce gaz maskesini kendimize takıp kendimizi kurtarmalıyız ki sonra diğer insanların canını kurtarabilelim...kendimiz tehlike ve tehdit altındayken ve bizim kendimize bile hayrımız yokken bir başkasına nasıl faydalı olabiliriz öyle değil mi ? Hem ayrıca "düşene bir tekme de biz atalım" diye düşünen insanların saldırılarına karşı da daha savunmasız durumda oluruz... o yüzden ben de "önce ben" demekte sakınca görmüyorum..."önce ben" demek farklı birşey "Hep ben" demek farklı birşey.. zaten diğerini diyen insan muhtemelen örneğe geri dönersek, sadece kendisini kurtarıp sonra olay yerinden çekip gidecek türde insanlardır.. Üstelik "önce ben" dersek bu bir şekilde kendi gereksinimlerimiz diğerlerine faydalı olabileceğimiz kadar karşılanmışsa sıranın bir başkasına geleceğine işarettir.. Tabi ki bazı durumlarda başkalarını kendimizden önce düşünebiliriz Her durumda kendimizi ilk sıraya koyacaz ve bunu asla bozmayacağız diye birşey yok....Ama yine önceliği kime vermemiz gerektiğinin kararını yine KENDİMİZ veriyoruz..Ben en çok bu noktaya dikkat çekmek istiyorum zaten Birşeyin olmaması demek diğer tarafın tam zıttı olduğunu göstermez her zaman...yani demek istediğim; mutsuz olmamak mutlu olmak demek değildir.. yada birisini sevmiyor olmak ondan nefret ediyor olmamız demek değildir..bunlar aynı şeyler değildir yani...İnsanlarımızın çoğu bunun farkına varamıyor.. onlar herşeyi ya siyah yada beyaz olarak gördükleri ve 2 sinin arasında gri bir kategorinin olduğunu göremeyenler sanırım.. zaten o yüzden dengeyi tutturamıyorlar... ve ben de sevmediğim insanlar konusunda gri alanda kalmayı tercih edenlerdenim..yani sevmiyorum fakat nefret de etmiyorum düşmanım olarak da görmüyorum..sadece kendimden mümkün olduğu kadar uzak tutmaya çalışıp onun bana vereceği olası zararlardan kendimi korumaya çalışıyorum.. bu tip kişilere karşı duygusal açıdan tek hissettiğim şey "nötr" olmam..yani nefret de yok sevgi de yok... |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) Evet sevgili günlük...hayatımı sadeleştirme çalışmalarıma devam ediyorum... birçok şeyin daha fazlasına hatta hepsine sahip ve hakim olabilmek güdüsüyle kendimi çok kasıyordum eskiden.. mesela ben kendimi senelerdir müzik dinlemeye veren bir insanım..benim sevebileceğim yeni keşifleri kaçırmamam adına internetten ne bulursam indrip arşive katıyordum ama öyle hastalık haline gelmişti ki artık dinlemekten ziyade indirmeyle vakit geçirdiğimi farkettim... halbuki tek amacım sevebileceğim ve takip edebileceğim yeni gruplar keşfetmekti.....ama bi baktım tek bir şarkısını bile baştan sonra dinlemediğim albumlerle dolmuş arşivim..ve genelde birçoğu da aynı müzik türünde...şimdi yavaş yavaş onları ayıklayıp sadeleştireceğim... lisedeyken de hiç bilmediğim grupların kasetlerini alır harçlıklarımı onlara yatırırdım..bu girdiğim risk sayesinde de gerçekten güzel grupları tanıma olanağım oldu... zaten kendime bu konudan yola çıkarak şöyle bir felsefe geliştirdim.....Kullanmadığın ve faydalanmadığın şey zaten senin değildir... yani ben o şarkıları ve albümleri dinlemediğim ve ne olduğundan haberim bile olmadığı sürece zaten bana ait değiller..o yüzden neymiş ne değilmiş gözden geçirdikten sonra hoşuma gitmeyenleri silmeyi düşünüyorum..eskiden ne emeklerle çektim ya sonra dinleyeceğim tutarsa silemem diye kıyamamazlık etmeyeceğim...ve artık sadece yeni album indirme gereksinimi duyduğumda yenisini indireceğim.. böyle yapmakla kendimde kıtlık bilinci oluşturduğumu farkettim.....arada kaçırdığım ve farketmediğim gruplar tabi ki olacaktır dünyada..varsın olsun ben keşfedebildiklerimle de yetinmesini bilirim.....yani pirince giderken evdeki bulgurdan olmanın alemi de yok diye düşünüyorum..dünyadaki her çıkan albümü takip edemem yani :) |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) merhaba canım teşekkür ederim beni kutladığın için. insanın kendini anlayabileceği dostları olması ne güzel, hani mevlana demişya; aynı dili konuşanlar değil, aynı duyguları paylaşanlar anlaşabilir. yazdığın çoğu satırda sanki kendimi görüyorum, ben yazmış gibi hissediyorum. bunları söylemeden geçemedim, aynı duyguları hissettiğim birisin, bu beni çok mutlu ediyor. iyi ki varsın. müziklere gelince iyi bir derleme yap bence, beğenmediklerini tereddüt etmeden uçur. temizlik yapmış gibi oluyor insan, rahatlıyor. ben de müzik indirmekten müzik dinlemeye vakit bulamazdım. hatta bir arkadaşım artık hastası olmuştu müziklerin kendinde olmayan bir şarkıyı bende varsa kesin alıyordu kendine, iyi ki pc sini sattı da kurtuldu diyebilrim, bu alışkanlığından. ben de 1,5 aydır o kadar uğraşmıyorum o kadar, şunu indireyim bunu indireyim diye. sadece dinleyeceğim müzikleri indiriyorum. hard rock falan dinlemiyorsundur umarım, olumsuz etkiliyor çünkü biliyorsun. hangi grupları, kimleri dinliyorsun bu aralar. ben düş sokağı, ezginin günlüğü, dilek türkan dinliyorum. dilek türkanı özellikle önereyim sana, mutlu oluyor insan. :) eee senden de tüyo alalım karşımızda iddalı bir müzik otoritesi var sonuçta. smiliyface |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) söylediklerin için sağol canım :) böyle düşünmen beni çok mutlu etti senin duygu ve düşüncelerine aynalık edebiliyosam ne mutlu bana..bunu söylemen çok iyi oldu ben de hissettiğim şeylerde yanlız olmadığımı anladım çok teşekkür ederim..çoğu insan somut konularda daha kolay anlaşabiliyor ama böyle soyut konularda daha zor oluyor bu...zor olanı başardığım için mutlu oldum smiliyface müzik konusuna gelince ne yazıkki tavsiye edebileceğim çok fazla birşey yok gibi :) çünkü yüzde 90 ı yabancılardan oluşuyor.. benim dinlediğim türleri sorucak olursan, rock, endüstriyel rock, pop elektronik müzik, Basslı tesisat müzikleri...yani aslında ne arasan var gibi ama çoğunluk genelde rock ve endüstriyel rock...son günlerde müzik dinleyemiyorum zaten telkin dinlemekten vakit kalmıyor :) korn adlı grubun hayranı ve sıkı takipçisiydim.. en son placebo indirdim fena değil gibiydi...yani kendimi şaşırtmak heyecan yaratmak adına artık fazla karışık olan ve extrem şeyleri dinlemiycem artık.. bana eskiden gerekliydiler ve görevlerini yaptılar bitti sanırım.. aslında sana ayıklama işim bittikten sonra grup isimleri versem daha doğru olacak.. çünkü eski zevkime göre isim vericek olursam sana faydalı değil zararlı tavsiyeler yapmış olacağım :) senin de dediğin gibi rock türevleri zararlı..duyu olarak da aynı anda birçok sesi ve gürültüyü farklı kanallardan kulağa ve beyne ilettikleri için kafayı çok dolduruyorlar..galiba kafam o seslerle dolsun da diğer hoşuma gitmeyen şeyleri düşünmeyim diye onlara sığındım.. ben şu an çünkü neyi sevip neyi sevmediğimi tam kestiremediğim bir noktadayım..değiştim sanırım :) |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) art56art56 tavsiyelerini bekliyorum o zaman. smiliyface |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) Günaydın arkadaşlar ve Günaydın günlüğüm :) Bugün kendimi daha ferahlamış hissediyorum...artık hangi konuda olursa olsun bana fazla gelen şeylerin çok çok rahatsız ettiğini farkettim..bu yüzden başkası tarafından kullanılabilecek durumda olan şeyleri ihtiyaç sahiplerine verip..kullanılmayacak durumda olan neyim varsa atıcam.. haddinden fazla şey insanın zihnini boş yere yoruyor..görsel açıdan bile yoruyor.....zaten dünyanın düzeni aslında değişim ve dönüşüm üzerine kurulu..yani bir sirkülasyon içindeyiz bunun devamı için de birşeylerin artarken bir yandan diğer şeylerin eksilmesi veya el değiştirmesi gerekiyor.. bu da onun işareti olsa gerek.. Ayrıca internette boşa harcadığım zamanı da boşa harcadığım enerjiyi de kontrol altına almak için değişik girişimlerde bulundum.. mesela sürekli takip ettiğim siteleri sürekli açık tutup aklıma geldikçe sayfaları yenileyerek yeni birşey varmı diye kontrol etmektense.. bir yenilik olduğunda bana mail ile haber verilmesi seçeneğinden faydalandım aslında daha önceden böyle bir lüksüm olabileceğini biliyordum ama nedense uygulamaya bugün geçtim..Ayrıca başka bir sitede yaptığım moderatörlük işinin beni çok yorduğunu farkettim ve sitedeki diğer insanların bu durum ile ilgili ne düşüneceğini umursamadan görevimi bıraktım...o sorumluluğun üzerimde olması benim sanki sürekli bütün gün orada olup biteni saniye saniye takip etmem gerekiyormuş gibi bir his veriyordu bu histen kurtuldum çok şükür...birtakım sıfatlar ve üstünlüklerin öbür yandan sizden neleri götürdüğünü farketmeniz çok önemli...sırf o sıfatı üzerimde taşımak uğruna bu kadar sıkıntının fazla olduğunu düşündüm ve tercihimi isimden ziyade rahatlıktan yana kullandım.. Bir de şunu farkettim...yine yukarıda bahsettiğim mail ila haber verilme olayına da dönecek olursam..aslında bizim sahip olduğumuz eşyalar ve diğer şeylerden yüzde yüz randıman ile istifade edemediğimiz için hayatımızın zorlaştığını farkettim..hatta işimizi gören şeylere de bazen boşu boşuna kabahat bulduğumuzu.. çünkü birşeyin her fonksyonunun araştırmamışsak ve bilmiyorsak..yada daha fazla verim alabilmek için hangi durumlarda nasıl kullanıcağımızı bilmiyorsak değil fayda bazen fazladan yükü bile olabiliyor..bu mail olayını buna örnek yapabilirim.. bir örneğim daha var...yazın sıcaklarda aşırı terleyerek mahvolmuş bir şekilde kalkıyorum ben sabahları...ne tesadüftür ki bugün odamda temizlik yaparken aklıma geliverdi ve yattığım yatağı kaldırdım "Acaba ben kış için olan tarafın üzerinde mi yatıyorum" ? diye...gerçekten de öyleymiş..yatağı yaz tarafına çevirdim sanırım çok daha rahat edicem...yani böyle bir özelliği olduğunu hatırlamamış olsam ya yatağa kabahat bulacaktım veya aşırı terlemekten şikayet etmeye devam edicektim bunlara tek başına baktığınızda çok önemsiz şeyler gibi gelebilir ama hayatımızdaki tek önemsiz olan ayrıntılar böyle 1-2 şeyle sınırlı değil..bu gibi şeylerin sayısı ve çeşidi çoğaldıkça sırtımıza yüklediği yük de çoğalıyor..o yüzden siz siz olun ufak da olsa size sıkıntı veren ayrıntıları görmezden gelmeyin... ve İnternetten okuduğum bir ilginç bilgiye göre de sinirli olmanın sebeplerinden birisinin kan dolaşımı bozukluğu olduğu öğrendim..ve bunun sebebinin de az su içmek olduğunu öğrendim...kimbilir belki bazı şeylere fazladan sinirleniyor olmamızın sebebi bu olabilir..bazı fiziksel sorunlar insanda sinir de yapabiliyor yani.... Hiç ummadığınız şeyler sizin daha sinirli olmanıza katkı sağlıyor olabilir..mesela başucunuzdaki çalar saatinizin ses tonunun bile bunda etkisi olabilir.. hayatınızdaki bu tip şeyleri inceleyin ve nelerin size olumsuz katkıları olduğunu görün ve değiştirebildiklerinizi değiştirin..mesela saatinizin sesi hoşunuza gitmiyorsa içinde başka seçenekler varsa başka sese ayarlayın yada olmuyorsa yenisini alın.. :) böyle ufak şeylerin enerjimizi almasını izin vermek yerine enerjimizi daha önemli olan sorunlarımız için saklamış olalım :) hem böylece gözümüze o büyük görünen sorunlar da aslında o kadar büyük görünmeyebilir...ufak şeylerin kafamızda işgal ettiği şeyler yüzünden beynimiz doluyor olabilir ve daha fazla sorunu kaldıramayacak hale gelebilir..ve bu yüzden pireyi deve yapar konuma gelmiş olabiliriz :) |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) Yazdıkların kafamda minik ampüllerin yanmasını sağladı ttli3 Kendi farkındalığını bizlere de aktardığın için teşekkürler... |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) merhaba silviacım, bir kaç gündür bakıyorum ki hayatında köklü değişiklikler yapıyorsun, dev gibi adımlar bence bunlar, öncelikle seni bir alkışlayayım seni 25889 hakettin çünkü. bak ama hemen şımarmak yok ona göre :). boşaltıyorsun birer birer kafandaki herşeyi, bizi de aydınlatıyorsun bu şekilde. bizim durumumuzun en önemli artısı güzel şeyler yazabilmemiz, eee o kadar zararın yanında bu da olsun dimi, :) ifadelerin çok net, yazarlığı düşünüyorsan başarılı olursun kesinlikle. büyük yollar katettin bence, daha önce biliyorsun sanki biraz umutsuz bir şekilde yazıyordun, telkinler etki etmiyor falan diyordun ama görüyorum ki vitesi yükselttin, gidiyorsun. senin adına çok mutluyum canım arkadaşım, kucak dolusu sevgilerimi gönderiyorum sana kiss3 |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) Alıntı:
yazılarımı beğendiğin için çok teşekkür ederim :) aslında buraya kısa bile yazıyorum diyebilirim..içim o kadar dolmuş ki hani insanların okumaktan sıkılmayacaklarını bilsem daha yazıp gidicem o derece yani smiliyface yani burada görülenler uzunun kısası diyebilirim :) ben de senin adına mutluyum artık hayatının kumandasını eline aldığın ve istediğin gibi yönettiğin için ttli3 sevgiyle kal mutlu satırlarını bekliyorum kiss3 |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) Alıntı:
|
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) peki yazıcam söz veriyorum ttli3 hatta aklıma sonradan gelip de ekleyeceklerim olunca onu bile eklerim o zaman uzun oldu falan demem smil56 ama aynısını senden de bekliyorum krz56 ha bu arada ben telkinleri artık günlük ihtiyacıma göre dinlemeye başladım öyle eskisi gibi katı kurallarım ve yapıştıklarım yok :) mesela günlük ruh durumuma bakıyorum ve ona göre telkin seçip açıyorum kendime..mesela evde huzursuz bir ortam varsa ve ben korunmak istiyorsam o gün koruma kalkanını açıyorum o gün ona ait oluyor..ben artık böyle sistem gitmeye başladım..yarın da içimde nelerin eksik olduğunu hissedersem ona göre telkin açıcam :) sanırım ana şeyler rayına girmiş olmalı ki iş artık anlık duruma göre telkin işine döküldü...eskiden bağımlılık halindeydi günde 12 saati geçkin olarak 1 telkin dinlediğim olurdu..şimdi günlük ihtiyacıma uygun olan herhangi bir seçtiğim telkini veya telkinleri 3-4 saat dinlesem yeterli geliyo sanırım :) sen hangilerini ne kadar dinliyorsun şu an ? |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) teşekkür ederim canımcım, tamam ben de daha uzun yazmaya çalışacağım. ooo tek başına dinleme bence, en azından 2-3 telkini aynı anda listene at, her zaman. biliyorsun rehber bölümünde tek telkin dinlemeyin diyordu. bir kaç sefer forumdan başka arkadaşlarda denk geldi, tek başına dinliyorlarmış, etkisi yok falan diyorlardı, çoklu telkin daha iyi olur. benim listemde şuan suçluluk, ego güçlendirici, kendine güven, sosyallik, malum sf, koruma kalkanı, topluluk karşısında konuşma, zinde uyanma, erteleme, bunlar var. akşam 9da pc başındayım 1-2'ye kadar dinliyorum, sabah 8'e kadar da hoporlörden dinliyorum uyurken. 3-4 saatte kalma ya biraz daha artır, 7-8 saat falan yap. 3-4 saatte de etkisi vardır ama 8 saatte daha fazla olur sonuçta. gulensmiley |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) taşındım :) bekliyorum smiliyface |
Ynt: Silvia nın günlük defteri :) görüşmek üzere :) |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 08:54 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.