[bluemoon24]

Sigara içmeyi kestiğiniz anda kanınızdaki CO miktarı hızla düşecektir. 1 ila

2 gün içersinde hiç sigara içmeyen biriyle benzer seviyede CO seviyesine sahip

olacaksınız. Bu, vücudunuzda daha fazla oksijenin taşınması ve kalbinizde daha

az baskı demektir. Daha fazla konsantre olabilecek, daha fazla kan dolaşımına

sahip olacak ve daha enerjik olacaksınız.

Karbon Monoksit vücudu nasıl etkiler?



Karbon Monoksit kirli veya dumanlı havadan ya da tütünlü ürün içilerek

ciğerlere; Ciğerlerden kana geçer. Karbon monoksit, Oksijen gibi kolayca kırmızı

kan hücrelerinde hemoglobine 200 kat bağlanır ve vücudu oksijensiz bırakır.

Karbon Monoksitin neden olduğu Sağlık Sorunları



Sigara içenler, Karbon Monoksit ile alınan normal kan oksijenlerinin %2-%20

arasında sahip olabilirler. Oksijen yetersizliğini telafi etmek için vücut daha

az enerji ile daha çok çalışma durumundadır.

Karbon Monoksitin Sağlığa zarar verme nedenleri:



Sigara içenlerin kalbi, vücuda oksijen sağlamak için daha hızlı çarpar



Kalbin kendisi daha az oksijen alır ve bu da kalp kaslarının zarar

görmesi ve ani ölüm riskini arttırır.

Sigara içen kişi, vücudun bir egzersiz ile oluşan ekstra taleplerine

karşı oksijen için çok az yeri olduğundan daha çok nefessiz kalır.

Atardamarlar kolesterole karşı daha geçirgendirler ve dolaşım

problemleri ve kalp krizi rskini artırarak yağ birikimine neden olur.

Hamile bir kadın sigara içerse bir bebeğin sağlıklı büyümesi için

gereken Oksijen desteği azalır.

Oksijen eksikliği konsantrasyonu etkiler ve yorgunluğa yol açar

Karbon Monoksit kanın kalınlaşmasını sağlar.



Sigarayı bıraktığınızda kanınızdaki karbon monoksit düzeyi neredeyse hemen

düşer. Birkaç gün içinde sigara içmeyen birinin düzeyi ile aynı olur; Kanınız

daha fazla oksijen taşıyacaktır. Daha fazla enerjiye, daha iyi dolaşıma ve artan

konsantrasyona sahip olacaksınız.







The Smokerlyser sigara içen kişilere CO düzeylerinin uğradığı zararı görünür bir

şekilde gösteren Sigara Bırakma programları sırasında kullanılabilen bir Karbon

Monoksit test cihazıdır. Ayrıca sigarayı bırakmaya çalışan kişilerin

kaydettikleri ilerlemeleri şematik olarak göstererek motivasyon sağlar.

Smokerlyser, Karbon Monoksit için solunumu test ederek ve iyileşmeyi günden güne

izleyerek sigara içenlerin Nikotine olan bağlılık düzeyini kontrol edebilir.







The Smokerlyser Compact aşağıdakilerden oluşmaktadır:



Kişisel Karbon Monoksit Test Cihazı. Çoklu hasta kullanımı için ağızlık (OPSİYONEL

OLARAK SATIN ALINMAKTADIR). Sigara içenlerin sigarayı başarıyla bırakmalarına

yardımcı olmak için kapsamlı bir Sigarayı Bırak El Kitabı. Smokerlyser, Karbon

Monoksit için solunumu test ederek ve iyileşmeyi günden güne izleyerek sigara

içenlerin Nikotine olan bağlılık düzeyini kontrol edebilir.

Smokerlyzer® Nedir? Nasıl çalışır?



Smokerlyzer®, nefes verdiğiniz küçük CO miktarlarını ölçmeye yarayan bir

nefes CO monitörüdür. Ne kadar fazla sigara içiyorsanız o kadar yüksek CO

ölçümüne sahip olursunuz.

Ölçüm COppm cinsindendir ki bu, bir milyon hava parçacığı içersindeki CO

moleküllerinin sayısıdır. COppm ölçümü size aynı zamanda kanınızda ne kadar

CO bulunduğunu da söyleyebilir, bu COHb(%) ölçümüdür. COHb(%), Oksijen

yerine CO taşıyan alyuvarların yüzdesidir.

COppm ile COHb(%) arasındaki ilişki yandaki şemadan anlaşılabilir.

Örneğin 40 ppmlik bir ölçüm, alyuvarlarınızın %7sinin oksijen değil de CO

taşıdığı anlamına gelmektedir.

Aşağıda, sigara bıraktırma kliniklerinde kullanılan en yaygın

Smokerlyzer® tiplerinden . COmpact™ tester ı inceleyeceksiniz, aşağıdaki

şemadan yorumlanabilecek olan 1-7 arasında basit bir ölçüm sağlar.



7-Sigara Tiryakisi (80-100ppm)



Bu seviye nadirdir. Nadir şekilde ellerinde sigara olmadan görülen içicilerde

görülür. Bu seviyenin üstünde ciddi karbon monoksit zehirlenmesi ve kalıcı hasar

meydana gelebilir.







6-Bağımlı Sigara İçicisi (41-79ppm)



Bu, pipo ve puro içicilerini kapsar, bunlar yüksek seviyede CO ihtiva ederler.







5-Yoğun içici (21-39ppm)



Bu ölçümler sadece sigara içicilerinde bulunur ve alyuvarların vücudun ihtiyaç

duyduğundan çok daha az oksijen taşıdığına işaret eder. Bununla başa çıkması

için kalbin çok daha yoğun ve daha az oksijen ile çalışması gerekir.







4-Az İçici (11-20ppm)



Her bir sigara CO seviyesini yükseltir.







3-Sigara İçmeyenler (7-10ppm)



Sigara içenler ile aynı ortamda yaşayan ve çalışan ya da trafikte sıkışıp egzoz

dumanına maruz kalanlar. İşi arabalar olan ya da oldukça dumanlı ortamlara maruz

kalan sigara içicisi olmayan kişilerde daha yüksek değerlerde olabilir. Bir

süredir içmemiş veya solumamış olan içicilerde 10ppmin altında ölçüm

alınabilir.







2-Sigara İçmeyenler (5-6ppm)



Bir kasabada yaşayanlar. Sanayi ve araç egzozları sebebiyle havada en az 1-2 ppm

mevcuttur.







1-Sigara İçmeyenler (1-4ppm)



hava kirliliği olmayan bir ortamda yaşayanlar.