|
Tırnak yeme alışkanlığı Tırnak yeme alışkanlığına çoğunlukla 3-4 yaşlarından önce başlamaz. (Çok ender olarak 5 aylık gibi erken bir dönemde görülebilir). Çocukların %33 de tırnak yeme davranışı görülür. Bu oran erken ergenlik çağına kadar sürer. Ergenlik çağında tırnak yiyen çocukların sayısı %40-45’e yükselir. Yani ergenlik çağına doğru çocukların hemen hemen yarısı tırnak yeme davranışı gösterir. Bunun nedeni olarak gençlerin çevreden onay görmemeleri olarak değerlendirilir. Ayrıca tırnak yiyen çocukların ailelerinin çoğunda tırnak yiyenlere rastlanmaktadır. Bunun içinde tırnak yemenin bir taklit olduğu ve büyükleri taklit etmek suretiyle öğrenildiği ileri sürülmektedir. Ergenlik çağında sosyal onay görenlerin çoğu bu alışkanlığı terk etmektedir. Tırnak yemek bazen ayak parmaklarını ısırmakla ve ayak tırnaklarını el parmaklarıyla yakalama ile ilişkili görülmektedir. Ayak parmağı tırnağının yenilmesi ve ısırılması hemen hemen sadece kızlarda görülmektedir. http://www.hekimim.com/merak_ettikle...ak/thumbs2.jpgTırnak yeme alışkanlığının sebepleri Bu davranışın altında yatan sebepler parmak emmede olduğu gibi çoğunlukla psikolojik rahatsızlıklardır. Alışkanlık daha çok baskı altına alınmış heyecanların ilgilendiği durumlarla olup, çocuk bunun arzu edilmeyen bir davranış ve alışkanlık olduğunu anlayınca kökleşmekte olduğu görülmektedir. Tırnak yeme bir güvensizlik belirtisi olarak kabul edilir. Aile içinde aşırı baskılı ve otoriter bir eğitimin uygulanması, çocuğun sürekli azarlanarak eleştirilmesi, kıskançlık, yeterli ilgi ve sevgi görememe sıkıntı ve gerginlik başlıca nedenlerdir. Anne babanın yaşantısı da önemli bir etkendir. Anne baba geçimsizlikleri anne babanın sık sık kavga etmesi ailedeki sorunlar çocuklarda tırnak yeme gibi davranışlara neden olur. Bunun yanı sıra anne babanın aşırı kaygılı olması çocuğu aşırı derecede koruyup kollaması ayrıca anne babanın çocuklar arasında ayrım yapması çocuklar arasında kıskançlığa yol açar. Bu da dolaylı şekilde kendini tırnak yeme olarak gösterir. Tırnak yeme daha önce belirttiğimiz gibi taklit yoluyla da edinilebilen bir davranıştır. Ailede herhangi bir bireyin tırnak yeme davranışı göstermesi doğal olarak çocuğun ilgisini çekecektir. Ayrıca tırnak yeme davranışı olaylara bağlı olarak gelişebilmektedir. Çocuğu tedirgin eden herhangi bir olay veya çevrede onun için hoşnutsuzluk yaratacak herhangi bir durum bu davranışı göstermesine yol açar. yukarı Tedavi ve alınabilecek önlemler En etkili yöntem 3-4 yaşlarına kadar bu alışkanlığın anne baba tarafından görmezlikten gelinmesidir. Daha sonra bu alışkanlık devam ederse; Çocuğun gerginlik ve uyumsuzluk nedenleri iyice araştırılmalı ve bunlar saptanarak çözüm getirilmeli Çocuğu azarlamak, korkutmak, ceza vermek gibi zorlayıcı yöntemlerin uygulanması yararlı olmamaktadır. Hatta kimi zaman daha ağır duygusal problemlerin çıkmasına neden olabilir. Çocukları korku kaygı yaratacak durumlardan uzak tutmak gerekir. Küçük çocukların kaygı korku verici televizyon filmlerini izlemeleri, kavgalı olaylarda bulunmaları çocuğu heyecanlandıracağı için sakıncalıdır. Tırnak yiyen çocuklara geceleri yatarken eski hafif eldivenleri giydirmek. Çocuk gece tırnaklarını yemek veya ısırmak istediğinde hatırlatıcı olması bakımından yararlı olabilir. Parmak ve tırnağa acı fakat zararsız bir sıvı sürülebilir. Bu hem hatırlatıcı ve hem de tırnağını ağzına götürdüğü zaman acı ile birleştiğinde terk etmeye yardımcı olabilir. Çocukların ilgisi başka yöne çekilebilir. Sinema, televizyon izlerken veya radyo dinlerken onun ağzını çiğneyecek bir şeyle meşgul etmek tırnak yemenin ve ısırmanın yerine gelecek bir etkinlik olabilir. Çocukları ara sıra başarılarından dolayı ödüllendirme bazı durumlarda yarar sağlayabilir. Ancak bunun kısıtlı ve uygun şekilde kullanılması gerekir. Aksi takdirde çocuk yeni ödüller almak için bunu kullanabilir. Tırnak derin kesilebilir. Çocuğun kendi tırnak bakımıyla uğraşması da yararlı olabilir. Bunun içinde çocuğa manikür ve pedikür malzemeleri alınabilir. Son söz ve bir önlem olarak tırnak yemenin ve ısırmanın çok kötü bir alışkanlık olmadığı ve bunu isteyenlerin kolaylıkla terk edebilecekleri çocuklara anlatılmalıdır. Çocuk buna inandırıldığı zaman bu alışkanlıktan vazgeçmek için çaba gösterecektir. Çünkü dış etkenler çocuğun bu alışkanlıktan vazgeçmesine fazla etkili olmamakla bazı hallerde alışkanlığın kökleşmesine ve başkalarını kızdırmak ve huzursuz etmek için bir araç olarak kullanılmasına neden olmaktadır. |
Tırnak yeme alışkanlığı Ben hatırlıyorum sağ ayak başparmağımın tırnağını yerdim (koparırdım dişimle) büyüyünce erişemediğimden herhalde bıraktım ama el tırnaklarımı yiyorum arada sırada kendimi engellemek için yüzük taktım dedimki kendime yüzük dikat çeken bir takı birisi yüzüğüme bakerken ellerime de dikkat edecek sonuçta yenmiş tırnaklar hoş olmaz dedim ve çözümü böyle buldum ,ama bazen çaktırmadan yiyorum az da olsa sadanim |
Ynt: Tırnak yeme alışkanlığı arkadaşlar artık benim için çok geç çünkü artık işret parmaklarımda mor bandrol'e benzeyen çizgiler oluştu ve zaten hiç tırnağımı kestiğimi hatırlamıyorum dusun blissy |
Ynt: Tırnak yeme alışkanlığı Ben tırnaklarımı yiyorum ve bunca senedir tek bir defa uzatabildim tıranklarımı..görüntü ve sağlık açısından çok kötü..umarım kurtulurum.... Teşekkürler... |
Ynt: Tırnak yeme alışkanlığı benimde küçüklüğümden beri böyle bir alışkanlığım vardı sonra kendime kendime söz verdim tabi bi kaç kere sözümü tutamasamda en sonunda azmettim ve başardım s456 |
Ynt: Tırnak yeme alışkanlığı smiliyface tek çözüm var telkinleri dinleme başkada zor gssmile music45 |
Ynt: Tırnak yeme alışkanlığı bende de aşırı tırnak yeme vardı ama şimdi bu konuyu görünce fark ettim de telkinleri dinlemeye başladığımdan beri tırnak yemiyorum.ben de tırnak yeme sebebi zannediyorum kendimi pek iyi ifade edememmkten kaynaklanıyordu ama şimdi canavar gibiyim maşallah çok şükür blissy |
Ynt: Tırnak yeme alışkanlığı Universite ve is hayatimda sadece cok gerilince tirnak yerdim. Daha dogrusu koparirdim. Evlenmeden once esim ellerimi hayrandi cunku gercekten cok guzel ellrim vardi. Simdi parmaklarim aciyinca tirnagimi yedigimi fark ediyorum. Issizlik, cocuk ve nefret ettigim ev isleri yuzunden her bos animda tirnak yiyorum... agl34 Bu siteyi bugun buldum. Umarim tirnak yeme sorunumu halledebilirim. 96 |
32 yaşındayım, kendimi bildim bileli tırnak yerim..daha ellerim için hiç tırnak makası kullanamadım! 5 yaşıma kadar annemden ayrıydım o dönemde başlamışımdır kesin..bazen farkına varmadan film izlerken çitlek niyetine çitliyorum, bazen de hoşuma gittiği için yiyorum..sevincli ellerim zaten çirkin olduğu için sadece tırnaklarım batmıyor göze.. :) asıl işin utanç verici yanııııı; ben bir anasınıfı öğretmeniyim!! ağla2 bırakmayı denedim ama umutsuz kaldığımda hemen yiyorum..onca emek de boşa gidiyor.. çok üzgünüm ama henüz telkinlerden de çok umutlu değilim, bir haftadır ego güçlendirici ve suçluluk attırıcıyı dinliyorum ama hala suçluyum hala çekingenim.... |
Cevap: Tırnak yeme alışkanlığı Bendede vardı o sorun ama nasıl oldu bilmiyorum kendi kendine geçti yalnız 10 yaşında falandım.Artık yemiorum.Bide bazı arkadaşlarda tırnak değilce tırnağı çevreleyen deriyi yeme alışkanlığı var :D O da ayrı bişey heralde :D |
Cevap: Tırnak yeme alışkanlığı yalnız kaldığımda tek dostum:D acıktığımda tek dostum:D ama onu hiç sevmiyorum:S bu yazıyı yazarken bile tırnaklarımı yiyorum(benm için daha çok etler önemli:D).. çoookk merak ediyorum acaba bu illeti ne zaman bırakıcam.. |
Cevap: Tırnak yeme alışkanlığı 10-15 yıl kadar tırnak yemiş biri olarak diyebilirim ki aslında gayet amaçsız bir davranış.dürüstçe kendinize (buna nasıl engel olabilirim diye sormak yerine) bunu neden yapıyorum ki diye sorarsanız aldığınız cevap size yardımcı olacaktır diye düşünüyorum. lisedeyken bir kız arkadaşım ellerimin guzel olduğunu ama berat göründüğünü söylemişti.o an için bunu umursamayıp şakaya vurmuş olsam da sonrasında insanların ellerine dikkat ettiğimi farkettim.tırnaklarını yiyen(paramparça eden demeliyim) bir kız arkadaşımda bunu gözlemledikten sonra derste otobuste yolda her an elimin ağzımda olduğunu ve bunun bana yakışmadığını düşündüm.erkek arkadaşlara fikir veremeyeceğim ama bayanlar için kendi uyguladığım yöntemi paylaşabilirim.tırnaklarınız kısayken bile onları sevin bakın oje sürün ve beğenin.tırnak yerken hep şurasını da kemireyim düzelicek diye düşünürdüm sonunda ellerimi kullanılmaz hale getirene kadar yemiş olurdum.Biliyorum ki her zaman alışkanlıklara sığınmanın bahanesi sıkıntılar bulunabilir.bir kez buna sığınmamayı başarırsanız gerisinin geleceğine inanıyorum,yalnız inanmıyorum biliyorum da..mesela ben manikür yaptığımda aldığım iltifatları bir tarafa tırnaklarını kemirmekten kendini alamayan beni bir tarafa koyuyorum ve kendime yakıştırdığım davranışı kazanabilirim diye kendimle konuşuyorum.uzun zamandır bıraktım bu alışkanlığımı,belki sigarayı bırakırsam ya da hayatımda bu kadar somut olmayan bir boşluk doğarsa beni yine cezbetmeye çalışabillir.ama bana kötü gelen bir şeye neden izin vereyim ki.. |
Cevap: Tırnak yeme alışkanlığı ''..,belki sigarayı bırakırsam ya da hayatımda bu kadar somut olmayan bir boşluk doğarsa beni yine cezbetmeye çalışabillir..'' demişsiniz..tam olarak anlayamadım; tırnak yemeyi bırakıp sigara içmeye mi başladınız?! tırnaklarınız için tebrik ederim...ama sigara da EN AZ tırnak yemek kadar kötü değil mi? |
Cevap: Tırnak yeme alışkanlığı hayır bu sadece örnekti ama kendimi doğru ifade edememiş olabilirim :) sıradaki hedefim sigara ve yanlış beslenme alışkanlıklarımdan kurtulmak..tırnak yemeyi şu anda kesmiş olsam da başka bir mücadelede bana dost gibi görünebileceğinin kaygısını duymuyor değilim.ama ona izin vermeyeceğim :) |
Cevap: Tırnak yeme alışkanlığı şimdi anladım..ben de bir an tırnak yemeyi bıraktığınız için biz 'tırnak makası özürlü'lere tepeden tepeden bakıyorsunuz sandım..utananadam bazen aklımdan ciddi ciddi geçiyor, ben de mi başlasam tırnak uzatmaya diye...çok denedim bırakmayı...ama seviom da tırnak kemirmeyi...hüfff daha tam karar veremedim...44a |
Cevap: Tırnak yeme alışkanlığı işte ben de sigara konusunda aynı hislere sahip olduğum için herhalde bilinçsiz şekilde bu örneği verdim.bırakmam gerektiğini biliyorum illa bir sağlık problemi ile yumurta kapıya dayanıp da bırakmak durumunda kalabileceğim fikri bana "irademle bıraktım" demekten kat kat itici geliyor :)) devamlı bir sıkıntımızı düşünüp durmak canımızı sıkıyor yalnızca.önümüzde iki yol var istiyorsak yaparız istemiyorsak da yapmayız.tercihlerimin bana ait olduğunu düşünmek (kendi adıma diyebilirim ki ) rahatlatıcı...belki de zamanı gelmemiştir belki de tam zamanıdır.o an gelince görüyoruz ki içimizden hoşlanmadığımız davranışı yapmak da gelmiyor..düşünüp durmayalım su akar yolunu bulur,hepimizin emel sayın ellerine sahip olmamız şart değil. :) belki de mesleğiniz dolayısıyla daha da umursuyorsunuzdur..ama beni yanlış anlamayın neden tepeden bakayım başkasına şişko demek beni forma sokmaz ki :) |
Cevap: Tırnak yeme alışkanlığı sizi seviyorum! sevincli teşekkürler... |
Cevap: Tırnak yeme alışkanlığı bendede bu alışkanlık vardı ama son birkaçaydır bıraktım,manikür yaptırdım şimdi ellerim çok güzel,zaten parmaklarım uzun ve güzeldi,yani aslında elleri güzel olanlardanım ben ama tırnaklarını mahfedenler grubundandım oysa ne kadar haksızlık ediyormuşum kendime!ben sinirlendiğim zaman kemirirdim tırnaklarımı şimdi bunu yapmıyorum,meditasyon yapıyorum ve ellerime bakıyorum sanki ışıl ışıllar ya,ellerimi seviyorum,kendimi seviyorum!oh be ...bu duruma en çokta annem sevindi,onuda sevindirdiğim için dahada mutluyum arkadaşlar! :) |
Cevap: Tırnak yeme alışkanlığı arkadaşlar bende hiç tırnak makasıyla tırnaklarımı kesmedim:) hiç uzamasına fırsat vermiyorum zaten ama artık bırakmak istoyorum çünkü tırnaklarımın hali çok kötü ve bir bayan olarak bu hiç hoş değil:( |
Cevap: Tırnak yeme alışkanlığı 27 yaşındayım ve kendimi bildim bileli tırnaklarımı yerdim. yaklaşık bir ay önce bu siteye üye oldum ve telkinleri dinleyip, forumları okudum. kendime bir yapılacaklar listesi oluşturdum. bunun sonucunda da inanamadığım bir şekilde hiç zorluk çekmeden tırnaklarımı uzattım. canım hiç tırnak yemek istemiyor. |
Cevap: Tırnak yeme alışkanlığı Alıntı:
Farkındalıklarının artmasını diliyorum..Mutlu paylaşımlarının tekrarını bekliyoruz.. Sevgiler..actionsmile |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 07:08 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.