Yorgunluğa ve strese karşı potasyum alın

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.
B

bluemoon24

New member
20
HD RANK
Katılım
27 Aralık 2008
Mesajlar
432,578
Reaksiyon puanı
0
Puanları
0
Potasyum, sodyumla birlikte vücudun sıvı dengesini kontrol eder. Hücre içi fonksiyonların, kas ve sinirlerin sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar. Düzenli kalp ritmi için önemli bir mineraldir. Eksikliğinde cilt kuruluğu kalbin düzensiz atması kaslarda güçsüzlük, karıncalanma, vücutta sıvı birikimi, sinirlilik, dikkat eksikliği, kaslarda yorgunluk, zayıflık, baş ağrısı, tansiyon düşüklüğü görülebilir. Potasyum hangi besinlerde bulunur? Potasyum, kayısı, muz, incir, hurma, kuru meyveler, kabuklu yemişler, sarımsakta bulunur.Ayrıca domates de bol miktarda potasyum vardır. Potasyum eksikliğinde Vücutta su birikimi

Konsantrasyon bozukluğu

Stres

Çarpıntı

Baş ağrısı

Yorgunluk görülür. Sigara ve kahve tüketimi potasyum emilimini azaltırken, stres vücutta potasyum ihtiyacını artırır.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst