l3eYaZ ' Alıntı:
keops geçenlerde bi mesajında okumuştum.bilinçaltın için bi filtre yaptığını söylemişin.nasıl yapılıyor bu filtre.olumsuz düşünceleri geçirmemek için bu filtre konusunu anlatırsan sevinirim.
sevgili beyaz beyin zaten filtreleyerek çalışır
beynin bir özelliği en fazla aynı anda 1 ya da 2 şey düşünebilir
dolayısıyla aynı anda hem olumlu hem olumsuz düşünce aklınızdan geçemez
olumsuz düşünceler bulutlar gibidir gökyüzünü kirletemezler
yani olumsuz düşüncelerle baş ederken onların aklınıza gelmesi kadar doğal birşey yoktur
onlarla savaşmanızı önermiyorum
savaşmadan kazanmanızı öneriyorum
olumsuz düşüncelere tutundukça daha fazla güçlenirler onları önemsemeden yolunuza devam ederseniz
sizi etkileyemezler
Anthony Robbinsin çok güzel bir sözü var diyor ki
bilinçli düşünceden geçirmediğim birşey beni etkileyemez
bizlerde bilinçli düşüncelerimizi seçebilir ve olumsuz düşüncelerden etkilenmemeyi seçebiliriz
aslında düşünce olumlu ya da olumsuz değildir nötrdür
olaya şöyle bakmak lazım fayda sağlayan ve istediğiniz sonuçlara yaklaştıran size ait olan düşünceler
ve size zarar veren ve istediklerinizden uzaklaştıran size ait olmayan düşünceler(genelde içinizdeki negatif ses sizi yetiştirenlerin sesidir)
ve birde pozitif düşüncenin yanında pozitif hissetmek ve pozitif davranmak
ben filtrelemeyi nasıl yaptım aklımdan geçen düşünceleri izleyerek
onları izledim tasnif ettim,farkına vardım
dışardaki hiçkimseyi suçlamadım içe döndüm
ve olumlu ya da olumsuz düşüncelerime ve duygularıma şefkatle yaklaştım
ve tabiki değişim sağlayan teknikleri kullandım
buradaki telkinler,eft,nlp,sedona v.b
yani çoklu gittim
geçmişe dönüp baktığımda sanki onları başkası yaşamış gibi geliyor bana
ve artık beyin kendisi değişikliği herhangibi tekniğe gerek kalmadan yapıyor
yani pozitif ve çözüm odaklı bakış alışkanlık haline geliyor
o zaman geçmişe keşke demek için değil ders almak için bakıyorsunuz
geleceğe kaygılanmak için değil istediğiniz sonuçlara ulaşmak için bakıyorsunuz
şimdiyi ise tembellik için değil anın ve ilişkilerin keyfini çıkarıp hedefe uygun adımlar atmak için kullanıyorsunuz
sevgileirmle sapkal89
