Ynt: Dalgalanma Hissi

[cent]

cent cim umarım 13 farklı telkini birden dinlememişsindir..
rehber bölümümüzde listemizi zamanla arttırmaktan bahsetmiştik canım..

sigarayı bırakma telkinine gelince.. eylemlerimiz ile kararlarımızı desteklememiz gerekir..

yani bilinçli olarak sigarayı bırakmayı istemeli arzu etmelisin..
eğer benim gibi hem sigara içmeyi sevdiğini söyler hemde ilgili telkini dinlersen
içinde konu ile ilgili çoğu zaman suçluluk duyarsın ve mutsuz olursun..

benim günlük listemde sigara telkini bir yada iki kez çalıyor..
her şeye rağmen bilinçaltıma konu ile ilgili tohum atmaya çalışıyorum..

ama bilinç düzeyinde bu kararın yanından bile geçmedim henüz..
bu tarz alışkanlık telkinlerinde başarı elde etme oranımızı hızlı bir şekilde yükseltmek istiyorsak..
mutlaka bilinçli olarak karar almalı ve eylemlerimiz ile bunu destekleyecek davranışlar sergilemeliyiz..


sevgiler.. actionsmile

shamanic ben telkinlerden çabuk sonuç aldıgımı sanıyorum ki ilk gün bilmeden 17 kere sıgara içme telkinini dinledigimde hemen farkettim elim sıgaraya gitmiyordu ve içtigimde sıgara tadı sanki zevk vermez bir hal almıştı ki 1 haftalık programdan sonra günde 5 defa dinliyorum dur bakalım ama ilk gümkü fazla dinlemenin etkisini hala alamadım başka telkinlere gelince geç yatıp erken kalkan bir insanın 4-5 saat uyku yetiyor ama gün ortasında faliyetlerimde bir durgunluk halsizlik ve agrılar oluyor bunun olmaması için dinledigim telkinde etkisini gösteriyor kimseye hayır demeyen kırmak istemeyen ben bu gün işim oldugundan bir arkadaşı kabul edemiyecegimi belirte bildim buda iyi iş erteleme inan acil işlerimi yapıp başka işleri sonra yaparım canım istemiyor diyen ben iki gündür iş kolik oldum her fırsatta iş yapar hatta iş çıkarır oldum çocuklara az kızışan biriyim ama sinirlenme faslıma devam sinirlenmemde gerileme yok ful mübarek daha ne diyim neşeli oldumespiri yapar oldum sıgaradan umutluyum ben özellikle günde 20 kere dinleme hedefim ama bir zararı olur diye 5 kere dinliyorum şimdilik günden güne 2-2 artırmak hedefim iyi olur inşallah sevgi yolun güllerle donatılsın wave wave wave