Merhaba arkadaslar uzun süreden beri olupta sadece kendime güvenim olmadıgını düşündüğüm rahatsızlığımın 1-2 gun öncesi sosyal fobi olduğunu farkettim ve 2 günden beri bunun düşüncesi icindeyim internette gezmediğim bakmadığım yer kalmadı buradaki yorumları okuyunca sizlerinde yardımı sayesinde bu sf yi yenecegimi düşünüyorum.kendime güvenin konsunda aorunlarim vardı yenerim diye düşünürken birde bu çıktı insanlarla kendimi kıyaslama yapıyorum.2 kişi oturduğumuz zaman acaba ne konuşacaz benden sıkıldımı verdigim cvblar sıktımı boyle olumsuz düşüncelerden kendimi alamıyorum konusacak bşrsey bulamıyorum konu belli bir noktaya geldikten sonra ilerlemiyor konusmak istiyorum ama söyleyecek hic birsey bulamıyorum ve böylelikle kendimde bir eziklik hissediyorum kendini begendirme yaDıklarımı begeneceklermi gibisinden düşüncelerede engel olamıyorum birisiyle konuştuğum zaman acaba yanlıs birseymi söyledim sunu söylesem dahami iyi olurdu.olaylari kendi kafamda kurguluyorum eve gidecem soyle bir sorunla karşılaşacam işe gidecem soyle bir sorunla karşılasacam ve ben soyle cvblar verecem herseyi kendim yaratıyorum her insana karsı aynı sekilde hareket edemiyorum bazılarının yanında rahat bazılarının yanında kendimi geri çekiyorum rahatsız oluyorum.nasıl bir yol izlemeliyim yardımcı olurmusunuz
