Telkinleri dinleme şekli ile ilgili sorum var.

[doralis]

Merhaba arkadaşlar, ben 2 hafta ego güçlendirici ve suçluluk duyguları telkinlerini dinledim, yaklaşık 2 haftadır da ego güçlendirici ve kendine güven telkinlerini dinliyorum. Şimdi listeme sosyallik artırıcı, topluluk karşısında konuşma, başkalarının düşüncelerini önemsememe ve kilo verme telkinlerini eklemek istiyorum.

İlk etapta sosyallik artırıcı ve topluluk karşısında konuşma ardından başkalarının düşüncelerini önemsememe ve kilo verme telkinlerini dinlemeyi düşünüyorum listemi birdenbire kalabalıklaştırmamak için.
Ego güçlendiricinin sabit kalması gerektiğini biliyorum ancak merak ettiğim şunlar: listeme sosyallik artırıcı, topluluk karşısında konuşma telkinlerini ekleyince kendine güveni çıkarmalı mıyım ve başkalarının düşüncelerini önemsememe, kilo verme telkinlerine geçeceğimde de sosyallik artırıcı, topluluk karşısında konuşma telkinlerini çıkarmam mı gerekiyor yoksa onlarla beraber mi dinlemeliyim?
Ve bir de yeni bir telkini dinlemeye başlamak için bir ara vermeli miyim, ara vermeden mi dinlemeliyim?

 

[sayuri]

acıkcası ısı bıraz abarttın gıbı geldı bana. kılo verme harıcındekı telkınlerın hepsını bırarada dınlıyorum ben. ılk ıkı gun basım agrıdı ve gectı. tekrarlamadı. keyfıı yere dınlıyorum. cok zevklı gelıyor bana.boyle olunca da abartın gıbı geldı tabıı . bılemıcem valla. sıtedekı telkınlerle ılgılı kısmı okumalısın. telkınlerın etkılerını ve ne zaman bırakılması gerektıgıyle ılgılı konuları. bır ıkı haftadan cok daha uzun sure dınlemen gerekıyor cunku