arkadaşlar ben internetten bulduğum bi kaç olumlamayı subliminal mp3 haline getirdim. nasıl yaptığımı sorarsanız, haparlörden rahatlatıcı bi müziği sonuna kadar açtım sonra telefonumdan ses kaydediciyi açıp olumlamaları yavaş yavaş sakin bi sesle rahat bi sesle okudum. ve olduda, yani kaydettikten sonra açtım dinledim müziğin sesi geliyodu alttanda çok az benim sesim geliyo subliminal de budur zaten. aklıma takılan bişey var. mesela kendi kendimize olumlamaları söylerken ''kendimi affediyorum, ben mutluyum'' gibi yani 1. tekil şahız ekini kullanarak yapıyoruz. fakat burda ses kaydı ve subliminal olduğu için 2. tekil şahıs ekini mi kullanmak gerekir yani '' Kendini affediyosun, mutlusun, rahatlıyosun'' gibi mi yapıcaz. ben her iki şekilde de okuyarak subliminal mp3 yaptım fakat hangisi etkili olursa onu dinlicem sormak istedim 