sosyal fobiyim sanırım bu telkini dinlemeye başladım, evet daha rahatım ama içimde sıkıntı yalnızlık mutsuzlu oluştu. hem iyi geldi hem kötü geldi, bırakmalı mı yoksa devam edip yan etkilerin geçmesini mi beklemeyeliyim? başlayalı 3 hafta oldu
Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.
Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.