- Katılım
- 27 Aralık 2008
- Mesajlar
- 432,578
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
Sigara içmeyi kestiğiniz anda kanınızdaki CO miktarı hızla düşecektir. 1 ila
2 gün içersinde hiç sigara içmeyen biriyle benzer seviyede CO seviyesine sahip
olacaksınız. Bu, vücudunuzda daha fazla oksijenin taşınması ve kalbinizde daha
az baskı demektir. Daha fazla konsantre olabilecek, daha fazla kan dolaşımına
sahip olacak ve daha enerjik olacaksınız.
Karbon Monoksit vücudu nasıl etkiler?
Karbon Monoksit kirli veya dumanlı havadan ya da tütünlü ürün içilerek
ciğerlere; Ciğerlerden kana geçer. Karbon monoksit, Oksijen gibi kolayca kırmızı
kan hücrelerinde hemoglobine 200 kat bağlanır ve vücudu oksijensiz bırakır.
Karbon Monoksitin neden olduğu Sağlık Sorunları
Sigara içenler, Karbon Monoksit ile alınan normal kan oksijenlerinin %2-%20
arasında sahip olabilirler. Oksijen yetersizliğini telafi etmek için vücut daha
az enerji ile daha çok çalışma durumundadır.
Karbon Monoksitin Sağlığa zarar verme nedenleri:
Sigara içenlerin kalbi, vücuda oksijen sağlamak için daha hızlı çarpar
Kalbin kendisi daha az oksijen alır ve bu da kalp kaslarının zarar
görmesi ve ani ölüm riskini arttırır.
Sigara içen kişi, vücudun bir egzersiz ile oluşan ekstra taleplerine
karşı oksijen için çok az yeri olduğundan daha çok nefessiz kalır.
Atardamarlar kolesterole karşı daha geçirgendirler ve dolaşım
problemleri ve kalp krizi rskini artırarak yağ birikimine neden olur.
Hamile bir kadın sigara içerse bir bebeğin sağlıklı büyümesi için
gereken Oksijen desteği azalır.
Oksijen eksikliği konsantrasyonu etkiler ve yorgunluğa yol açar
Karbon Monoksit kanın kalınlaşmasını sağlar.
Sigarayı bıraktığınızda kanınızdaki karbon monoksit düzeyi neredeyse hemen
düşer. Birkaç gün içinde sigara içmeyen birinin düzeyi ile aynı olur; Kanınız
daha fazla oksijen taşıyacaktır. Daha fazla enerjiye, daha iyi dolaşıma ve artan
konsantrasyona sahip olacaksınız.
The Smokerlyser sigara içen kişilere CO düzeylerinin uğradığı zararı görünür bir
şekilde gösteren Sigara Bırakma programları sırasında kullanılabilen bir Karbon
Monoksit test cihazıdır. Ayrıca sigarayı bırakmaya çalışan kişilerin
kaydettikleri ilerlemeleri şematik olarak göstererek motivasyon sağlar.
Smokerlyser, Karbon Monoksit için solunumu test ederek ve iyileşmeyi günden güne
izleyerek sigara içenlerin Nikotine olan bağlılık düzeyini kontrol edebilir.
The Smokerlyser Compact aşağıdakilerden oluşmaktadır:
Kişisel Karbon Monoksit Test Cihazı. Çoklu hasta kullanımı için ağızlık (OPSİYONEL
OLARAK SATIN ALINMAKTADIR). Sigara içenlerin sigarayı başarıyla bırakmalarına
yardımcı olmak için kapsamlı bir Sigarayı Bırak El Kitabı. Smokerlyser, Karbon
Monoksit için solunumu test ederek ve iyileşmeyi günden güne izleyerek sigara
içenlerin Nikotine olan bağlılık düzeyini kontrol edebilir.
Smokerlyzer® Nedir? Nasıl çalışır?
Smokerlyzer®, nefes verdiğiniz küçük CO miktarlarını ölçmeye yarayan bir
nefes CO monitörüdür. Ne kadar fazla sigara içiyorsanız o kadar yüksek CO
ölçümüne sahip olursunuz.
Ölçüm COppm cinsindendir ki bu, bir milyon hava parçacığı içersindeki CO
moleküllerinin sayısıdır. COppm ölçümü size aynı zamanda kanınızda ne kadar
CO bulunduğunu da söyleyebilir, bu COHb(%) ölçümüdür. COHb(%), Oksijen
yerine CO taşıyan alyuvarların yüzdesidir.
COppm ile COHb(%) arasındaki ilişki yandaki şemadan anlaşılabilir.
Örneğin 40 ppmlik bir ölçüm, alyuvarlarınızın %7sinin oksijen değil de CO
taşıdığı anlamına gelmektedir.
Aşağıda, sigara bıraktırma kliniklerinde kullanılan en yaygın
Smokerlyzer® tiplerinden . COmpact™ tester ı inceleyeceksiniz, aşağıdaki
şemadan yorumlanabilecek olan 1-7 arasında basit bir ölçüm sağlar.
7-Sigara Tiryakisi (80-100ppm)
Bu seviye nadirdir. Nadir şekilde ellerinde sigara olmadan görülen içicilerde
görülür. Bu seviyenin üstünde ciddi karbon monoksit zehirlenmesi ve kalıcı hasar
meydana gelebilir.
6-Bağımlı Sigara İçicisi (41-79ppm)
Bu, pipo ve puro içicilerini kapsar, bunlar yüksek seviyede CO ihtiva ederler.
5-Yoğun içici (21-39ppm)
Bu ölçümler sadece sigara içicilerinde bulunur ve alyuvarların vücudun ihtiyaç
duyduğundan çok daha az oksijen taşıdığına işaret eder. Bununla başa çıkması
için kalbin çok daha yoğun ve daha az oksijen ile çalışması gerekir.
4-Az İçici (11-20ppm)
Her bir sigara CO seviyesini yükseltir.
3-Sigara İçmeyenler (7-10ppm)
Sigara içenler ile aynı ortamda yaşayan ve çalışan ya da trafikte sıkışıp egzoz
dumanına maruz kalanlar. İşi arabalar olan ya da oldukça dumanlı ortamlara maruz
kalan sigara içicisi olmayan kişilerde daha yüksek değerlerde olabilir. Bir
süredir içmemiş veya solumamış olan içicilerde 10ppmin altında ölçüm
alınabilir.
2-Sigara İçmeyenler (5-6ppm)
Bir kasabada yaşayanlar. Sanayi ve araç egzozları sebebiyle havada en az 1-2 ppm
mevcuttur.
1-Sigara İçmeyenler (1-4ppm)
hava kirliliği olmayan bir ortamda yaşayanlar.
2 gün içersinde hiç sigara içmeyen biriyle benzer seviyede CO seviyesine sahip
olacaksınız. Bu, vücudunuzda daha fazla oksijenin taşınması ve kalbinizde daha
az baskı demektir. Daha fazla konsantre olabilecek, daha fazla kan dolaşımına
sahip olacak ve daha enerjik olacaksınız.
Karbon Monoksit vücudu nasıl etkiler?
Karbon Monoksit kirli veya dumanlı havadan ya da tütünlü ürün içilerek
ciğerlere; Ciğerlerden kana geçer. Karbon monoksit, Oksijen gibi kolayca kırmızı
kan hücrelerinde hemoglobine 200 kat bağlanır ve vücudu oksijensiz bırakır.
Karbon Monoksitin neden olduğu Sağlık Sorunları
Sigara içenler, Karbon Monoksit ile alınan normal kan oksijenlerinin %2-%20
arasında sahip olabilirler. Oksijen yetersizliğini telafi etmek için vücut daha
az enerji ile daha çok çalışma durumundadır.
Karbon Monoksitin Sağlığa zarar verme nedenleri:
Sigara içenlerin kalbi, vücuda oksijen sağlamak için daha hızlı çarpar
Kalbin kendisi daha az oksijen alır ve bu da kalp kaslarının zarar
görmesi ve ani ölüm riskini arttırır.
Sigara içen kişi, vücudun bir egzersiz ile oluşan ekstra taleplerine
karşı oksijen için çok az yeri olduğundan daha çok nefessiz kalır.
Atardamarlar kolesterole karşı daha geçirgendirler ve dolaşım
problemleri ve kalp krizi rskini artırarak yağ birikimine neden olur.
Hamile bir kadın sigara içerse bir bebeğin sağlıklı büyümesi için
gereken Oksijen desteği azalır.
Oksijen eksikliği konsantrasyonu etkiler ve yorgunluğa yol açar
Karbon Monoksit kanın kalınlaşmasını sağlar.
Sigarayı bıraktığınızda kanınızdaki karbon monoksit düzeyi neredeyse hemen
düşer. Birkaç gün içinde sigara içmeyen birinin düzeyi ile aynı olur; Kanınız
daha fazla oksijen taşıyacaktır. Daha fazla enerjiye, daha iyi dolaşıma ve artan
konsantrasyona sahip olacaksınız.
The Smokerlyser sigara içen kişilere CO düzeylerinin uğradığı zararı görünür bir
şekilde gösteren Sigara Bırakma programları sırasında kullanılabilen bir Karbon
Monoksit test cihazıdır. Ayrıca sigarayı bırakmaya çalışan kişilerin
kaydettikleri ilerlemeleri şematik olarak göstererek motivasyon sağlar.
Smokerlyser, Karbon Monoksit için solunumu test ederek ve iyileşmeyi günden güne
izleyerek sigara içenlerin Nikotine olan bağlılık düzeyini kontrol edebilir.
The Smokerlyser Compact aşağıdakilerden oluşmaktadır:
Kişisel Karbon Monoksit Test Cihazı. Çoklu hasta kullanımı için ağızlık (OPSİYONEL
OLARAK SATIN ALINMAKTADIR). Sigara içenlerin sigarayı başarıyla bırakmalarına
yardımcı olmak için kapsamlı bir Sigarayı Bırak El Kitabı. Smokerlyser, Karbon
Monoksit için solunumu test ederek ve iyileşmeyi günden güne izleyerek sigara
içenlerin Nikotine olan bağlılık düzeyini kontrol edebilir.
Smokerlyzer® Nedir? Nasıl çalışır?
Smokerlyzer®, nefes verdiğiniz küçük CO miktarlarını ölçmeye yarayan bir
nefes CO monitörüdür. Ne kadar fazla sigara içiyorsanız o kadar yüksek CO
ölçümüne sahip olursunuz.
Ölçüm COppm cinsindendir ki bu, bir milyon hava parçacığı içersindeki CO
moleküllerinin sayısıdır. COppm ölçümü size aynı zamanda kanınızda ne kadar
CO bulunduğunu da söyleyebilir, bu COHb(%) ölçümüdür. COHb(%), Oksijen
yerine CO taşıyan alyuvarların yüzdesidir.
COppm ile COHb(%) arasındaki ilişki yandaki şemadan anlaşılabilir.
Örneğin 40 ppmlik bir ölçüm, alyuvarlarınızın %7sinin oksijen değil de CO
taşıdığı anlamına gelmektedir.
Aşağıda, sigara bıraktırma kliniklerinde kullanılan en yaygın
Smokerlyzer® tiplerinden . COmpact™ tester ı inceleyeceksiniz, aşağıdaki
şemadan yorumlanabilecek olan 1-7 arasında basit bir ölçüm sağlar.
7-Sigara Tiryakisi (80-100ppm)
Bu seviye nadirdir. Nadir şekilde ellerinde sigara olmadan görülen içicilerde
görülür. Bu seviyenin üstünde ciddi karbon monoksit zehirlenmesi ve kalıcı hasar
meydana gelebilir.
6-Bağımlı Sigara İçicisi (41-79ppm)
Bu, pipo ve puro içicilerini kapsar, bunlar yüksek seviyede CO ihtiva ederler.
5-Yoğun içici (21-39ppm)
Bu ölçümler sadece sigara içicilerinde bulunur ve alyuvarların vücudun ihtiyaç
duyduğundan çok daha az oksijen taşıdığına işaret eder. Bununla başa çıkması
için kalbin çok daha yoğun ve daha az oksijen ile çalışması gerekir.
4-Az İçici (11-20ppm)
Her bir sigara CO seviyesini yükseltir.
3-Sigara İçmeyenler (7-10ppm)
Sigara içenler ile aynı ortamda yaşayan ve çalışan ya da trafikte sıkışıp egzoz
dumanına maruz kalanlar. İşi arabalar olan ya da oldukça dumanlı ortamlara maruz
kalan sigara içicisi olmayan kişilerde daha yüksek değerlerde olabilir. Bir
süredir içmemiş veya solumamış olan içicilerde 10ppmin altında ölçüm
alınabilir.
2-Sigara İçmeyenler (5-6ppm)
Bir kasabada yaşayanlar. Sanayi ve araç egzozları sebebiyle havada en az 1-2 ppm
mevcuttur.
1-Sigara İçmeyenler (1-4ppm)
hava kirliliği olmayan bir ortamda yaşayanlar.