Size de oluyor mu?

[azraist_24]

Arkadaslar,

Ben 1 haftadir ``Sucluluk Duygusu `` ve ``Ego guclendirici`` dinliyorum, fakat dinlerken icime bir korku geliyor sanki bir an once bitsin de kapatayim diye dusunuyorum, bu normal midir?

Tecrubelerinizi benimle paylasirsaniz minnettar olurum...12389

 

[RimA Vita Perfetto]

Arkadaslar,

Ben 1 haftadir ``Sucluluk Duygusu `` ve ``Ego guclendirici`` dinliyorum, fakat dinlerken icime bir korku geliyor sanki bir an once bitsin de kapatayim diye dusunuyorum, bu normal midir?

Tecrubelerinizi benimle paylasirsaniz minnettar olurum...12389

sevgili azraist ben gece 10 saat boyunca açık tutuyorum ve dinliyorum . ben de yeni başladım diyebilirim.. bir hafta falan oluyor. kardeşimle aynı odada uyuyoruz.. o ve ben her gece 4-5 rüya görüyoruz. hatta bir arkadaşımla konuştum bugün. o da 5-6 gündür dinliyormuş. o da rüyalar gördüğünden bahsetti. yani bilinçaltımızdaki şeyler su yüzüne çıkıyor ve onlardan arınıyoruz..
senin soruna gelince bizde böyle bir etki gösteren şey sende farklı etkiler gösterebilir tabi ki.. bence yaşadığın şey normal.. diğer üyelerimizin de değerli yorumlarını oku ve inşallah kendi iradenle karar ver...
sevgiyle kal.t678

 

[MarEspEraNZa]

farkettiğin etkiler doğru yolda olduğuma işarettir diye düşün
ki olumsuz duygulara kapılıp dinlemekten uzak kalmayasın

haklısın Rima o rüyalar sanki tv deki diziler gibi oluyor hatırlayabilsem ne ala

 

[azraist_24]

Bilmiyorum ama sanki kotu birsey olacakmis gibi geliyor ozellikle ney sesi beni cok korkutuyor

 

[sweeet]

Ney sesi ile aran nasıl peki? Yani neyi hoşlanarak dinler misin normalde? Bence ney sesi çok etkileyici. Diğer versiyonları dene. Aynı hissi yaşarsan bu: "bilinçaltının duyduklarından hoşlanmaması ve ona karşı gösterdiği iyi bir tepki" dir diye düşünürüm. Ama vazgeçmek yok. Korkularının nedenini bul, ne olmasından korkuyorsun? Değişimden korkma.

 

[azraist_24]

Sevgili ""sweet"" ney sesine daha önceden pek aşina değildim açıkcası... Dün gece yatmadan önce de ""Suçluluk duygusu"" nu dinleyerek uyudum ve tüm gece rüyamda suçluluk duydugum bir konu ile ilgili olarak babamı gördüm aynı olayı yaşıyordum ama babam bu kez beni görüyor ve bana çok kızıyordu, acaba bu bilinçaltımla olan mücadelem midir???blook

 

[nurbanu25]

sevgili azra
bende de ego ve suçluluk telkinlerini dinlerken müthiş derecede başağrısı oluyordu.resmen beynim,başkaldırmış durumdaydı.arkadaşların da dediği gibi bilinçaltımızın değişime tepki vermesi anlamına geliyor bunlar.düşünsene;kendini bildin bileli savunduğun bir şeyi biri gelip değiştirmeye,kaldırmaya çalışıyor.nasıl da fiziksel tepki veririz di mi.bilinçaltımız da aynı bu şekilde.herkeste farklı tepkiler olur.sende de bu şekilde olmuş.biraz sabret.herşey daha güzel olcak inş.sevgiler...actionsmile

 

[azraist_24]

Sevgilli Nurbanu,

Sanırım haklısın.. Çünkü gerçekten bilinçaltımdaki herşey sanki şu an yüreğimde... Yüreğimde ağzımda:=) Yani bastırdığım her kötü olayla ŞU AN RÜYALARIMDA YÜZLeşiyorum

idea3

 

[sweeet]

Rüya görmek çok faydalıdır. Rüyalarınla yüzleşmen iyileşme sürecinin bir parçası. O an tedirgin olsan bile mesela sık sık aynı rüyayı gördüğünde olayın farklı yönlerini keşfedebilirsin. Suçluluk duygusunun ilacı bence affetmektir. Mutlu olabilmek için kendini ve başkalarının yaptığı hataları affedebilmek zor ama kıymetlidir.

Ney sesi bana çok etkileyici geliyor. Hele de yüksek sesli olunca başka. Telkinleri kulaklıkla dinlediğimde duyabileceğim kadar kısık sesli dinliyorum. Belki bunun faydası olur.

Korkun suçluluk duyduğun olaylarla yüzleşmek olabilir. Ama korkularla yaşanmaz azraist. Sonuçta burda herkesin mücadele verdiği çeşitli konular var. Burda olduğuna ve değişime istekli olduğuna göre korkularınla yüzleşecek kadar cesur olduğunu düşünüyorum.

Vazgeçmek yok hayatın gün be gün güzelleşsin. Mutlu kal.

 

[azraist_24]

İnşallah düzelir

 

[azraist_24]

teşekkürler desteğiniz için..

 

[azraist_24]

Arkadaşlar,

Bir şey sormak istiyorum, ben kendimi telkinlewri dinlediğim süre içinde eskiye nazaran düşündüğümde sanki bir boşluk hissi geldi... Yani bir yerde biri birini doğrasa umrumda değil sanki, tepkilerim yavaşladı sanırım daha da sakinleştim, etrafımdakiler bu durumuma hala alışamadılar eski ani ve aşırı tepkilerim yok artık, bu bir gelişmemidir?

Sevgiyle kalın.

 

[nurbanu25]

Arkadaşlar,

Bir şey sormak istiyorum, ben kendimi telkinlewri dinlediğim süre içinde eskiye nazaran düşündüğümde sanki bir boşluk hissi geldi... Yani bir yerde biri birini doğrasa umrumda değil sanki, tepkilerim yavaşladı sanırım daha da sakinleştim, etrafımdakiler bu durumuma hala alışamadılar eski ani ve aşırı tepkilerim yok artık, bu bir gelişmemidir?

Sevgiyle kalın.

azra bende de tam tersi oldu bi aralar.ani tepki,aşırı sinir,aşırı duyarlılık...işte herkeste farklı tepkilere neden oluyo.gelişmedir bu da bence...

 

[sweeet]

Aslında şanslısın çünkü bir değişim var ve sen bunu birçoğuna göre erkenden yaşıyorsun. Eskiden verdiğin tepkilerin şimdi aynı durumlarda o kadar da gerekli olmadığının farkına varmış olabilirsin. Bende telkinlerin en belirgin etkilerinden biri düşüncelerimi daha net ifade etmek olmuştu. Hala da öyle

Eskiden forumda yorum yazmaya bile çekinirdim hatta ilk üyeliğimin üzerinden epeyce bir zaman geçmesine rağmen izleyici konumundaydım, şimdi çok rahatım.

Siteyle ilk tanıştığım zamanın ardından çok kısa bir telkin dinleme sürecim olmuştu ve yaşadığım değişimin çok azının farkına varabilmişitm. Ego ve suçluluk kelimeleri bile ürkütüyordu beni en başında. Sonra o kadar da korkulacak şeyler olmadığını anladım. Telkinlere başladığım ikinci süreçte daha kolay değişimlerin farkına varabildim.

Kendimi seviyorum, değişimi de seviyorum. Her zaman daha ileriye gitme çabasında oldum olacağım da. İşte benim kısa hikayem böyle

Tekrar sevgiler...

 

[zaferim]

ilk defa bugün dinliyorum gözümde bir ağırlaşma hafif ağrı ve alın bölgemde uyuşma ve bir sakinlik geldi çok şaşkınım

 

[serpilelif]

herkese merhaba.. ben yeni üyelerdenim. yaklaşık 2-3 hafta oldu. 1 hafta ego güçlendirici ve suçluluk telkinlerini dinledim gece- gündüz olmak üzere. sonra kendine güven ve sosyal fobi ilave ettim. ilk gün başımda ağrı oldu. sonra geçti. ve müthiş bir sinirlilik hatta agresiflik halleri oldu. şu sıralar daha iyiyim ama sık sık ruh halim değişiyor. bazen içim yaşama sevinciyle doluyor, bazen hayat çok zor geliyor. ama genelde olumlu değişimler hissetmeye başladım ama dediğim gibi her zaman olmuyor. o yüzden kararsızım. ama değişen bir şeyler olduğundan eminim. olumlu düşünmenin gücüne inanıyorum. o yüzden telkinleri dinlemeye devam edicem allahın izniyle. bu arada çekirdek inanç için randevumu bekliyorum. umutluyum. allah yardımcımız olsun arkadaşlar...

 

[azraist_24]

herkese merhaba.. ben yeni üyelerdenim. yaklaşık 2-3 hafta oldu. 1 hafta ego güçlendirici ve suçluluk telkinlerini dinledim gece- gündüz olmak üzere. sonra kendine güven ve sosyal fobi ilave ettim. ilk gün başımda ağrı oldu. sonra geçti. ve müthiş bir sinirlilik hatta agresiflik halleri oldu. şu sıralar daha iyiyim ama sık sık ruh halim değişiyor. bazen içim yaşama sevinciyle doluyor, bazen hayat çok zor geliyor. ama genelde olumlu değişimler hissetmeye başladım ama dediğim gibi her zaman olmuyor. o yüzden kararsızım. ama değişen bir şeyler olduğundan eminim. olumlu düşünmenin gücüne inanıyorum. o yüzden telkinleri dinlemeye devam edicem allahın izniyle. bu arada çekirdek inanç için randevumu bekliyorum. umutluyum. allah yardımcımız olsun arkadaşlar...

Sevgili Serpielif,

Oncelikle yanimiza hosgeldiniz...

Siraladiginiz etkiler cogumuzun sahip oldugu telkin sonrasi bilincaltimizin verdigi tepkilerdir...

Bu tepkiler bazen iyi oldugu gibi bazen de asiriya kacabilmekte hatta gereksiz ani cikislara sebep olabilmektedir...

Ben bu tepkilere olumsuz bakmiyorum aksine seviniyorum cunku ne kadar guzel ilerleme kaydediyorsun...

Su yasadigin degiskenlik durumu senin ``Dalgalanma Hissi`` yasadigini gostermekte... Ve bu iyidir)

Asagida paylastigim linki dikkatlice okumani oneririm , neden senin adina sevindigimi daha iyi anlayacaksindir...

Daha sonra aklina birsey takilirsa yine konusuruz..

Saglicakla...actionsmile

http://www.hayatimdegisti.com/forum/dalgalanma-hissi/

 

[serpilelif]

Azraist çok teşekkür ederim verdiğin bilgiler için. şimdi daha iyiyim ama ara da bir yine dalgalanmalar oluyor. henüz bir ay oldu zaten çok fazla değişiklik yok ama bişeyler değişiyor onu hissediyorum ama net değil. bazen ben tepkilerim çok değişiyor. o zaman kendime çok şaşırıyorum. bunları ben mi söyledim,bunu ben mi yaptım diye. bazen de yine aynıyım diyorum. ama ilaç kullanmadığım günlerle kıyas yapınca değişiklikler var gerçekten. sen ne zamandır dinliyorsun. ne gibi değişikler oldu. yazarsan çok sevinirim. görüşmek üzere..

 

[sharga]

merhabalar benim telkinlerde 3. günüm 8-10 saat dinleyemiyorum.Ama her fırsatıda değerlendirmeye çalışıyorum suçluluk duygusunu dinlediğim zamanlarda için bir acayip oluyor boğazım düğümleniyor yüreğim sıkılıyor ama inatla bu duyguların geçeceği zamanı bekliyorum ve dinliyorum. Ama çekindiğim bir konu var çocuklarım, biri 6 diğeri 3 yaşında, bilgisayardan dinlemek istiyorum en azından ev işlerini yaparken de dinleyebilmek için kulaklık işimi zorlaştırıyor. Ben dinlerken ister istemez onlarda dinliyor.nasıl etkilenirler diye merak ediyorum ve çekiniyorum daha çok küçükler çünkü. Mesela kilo verme güven telkinini 2 gün dinledim oğlum yemek yememeye başladı bende telkinden dolayı diye düşündün bilemiyorum.