Sevgili günlük

[Kararli3521]

Konu açıp yorum yapmaktan bıktım.Artık içimi bu sayfaya dökeceğim.
Genel olarak kendimden bahsedecek olursam çekingen,kendini değersiz gören,rahat ve doğal olmaya çalışan 16 yaşında biriyim.bad45
Bugün en yakın arkadaşım okulda yoktu.(Ona T diyeceğim)(sorunlarımdan biri de birine bağlanıp onsuz içime kapanmam)Diğer yakın sandığım arkadaşlarım ise beni yanıltmayıp yanıma gelmeyi bırakın selam bile vermediler.25889 Bu arkadaşlar genellikle T yanımda olunca geliyorlar ve sohbet ediyorlar. E insan kendinden şüphe duyuyor bir süre sonra.Acaba yanımda sıkılıyorlar mı? diye.Ayrıca şu insanların kendini üstün görmesinden de bıktım gerçekten. Tabi ki kendimi değersiz görmekten de. T olmayınca yalnız kalmadım. Ama sorun şu ki ben kimsenin yanına gidip konuşmazsam kimse benim yanıma gelmiyor. Sohbet ederken de bir türlü rahat olamıyorum. En yakın arkadaş sandığım kişilere bol bol trip atacağım.Farkında olurlar mı bilemem.
Dinlediğim telkinler ise kendine güven ve dışa dönüklük.

 

[Kararli3521]

Dinlediğim telkinler işe yarıyor.Değişimleri azda olsa fark edebiliyorum.
Bugüne gelirsek T'nin okula gelmesiyle rahatladım diyebilirim. Yalnız kalmak beni hep korkutuyor.O yüzden yalnız kalmayacağımı,yanımda T olduğunu düşünüp rahatlıyorum. Gerçi beni sattığı zaman üzülüyorum ama neyse. O olunca daha doğalım ve neşeliyim. İnsan nasıl sigaraya bağımlıysa bende T'ye bağımlıyım sanırım. Kendime gülüyorum bu davranışlarım için.Sende bir bireysin yeter artık kendine gel diyorum ama olmuyor.Birilerini taklit etmekten bıktım.Evdeki gibi rahat ve aklımda kuruntular olmadan yaşamak istiyorum.Bunaldım.Doğal olmak benim için neden bu kadar zor?

 

[Kararli3521]

Yapacağım şeyi belirledim.Geçmişte yaşadığım tüm şeyleri bir kağıda yazacağım ve onları zihnimde olumlu olarak değiştireceğim. Çekirdek inançla ilgili bir konu okudum. İnşallah bu benim çekirdek inancımı bulmamda yardımcı olur.Gelişmeleri buraya yazacağım.

 

[Kararli3521]

Bu aralar daha iyi hissediyorum.Ama sorun şu ki tam olarak evdeki gibi rahat değilim hiçbir yerde.Telefonum bozuldu.Bu yüzden telkinleri dinleyemiyorum. :S

 

[Kararli3521]

Ayrıca çekirdek inancımı diğer sorunlarımın arasından seçmekte zorlanıyorum. Küçükken yaşadığım şeyler üst üste birikmiş. İnşallah bulabilirim. Bir de her şeyde ilgi odağı olmak isteyen yanımdan nefret ediyorum. Bu beni sıkıntıya sokuyor ve kıskanç olmama neden oluyor.

 

[Kararli3521]

Kimseye hak etmediği değeri vermeyeceksin yoksa üzülen sen oluyorsun bunu öğrendim. Bazı kişilerle konuşsam tüm sorunlar çözülecek ama benim duygularıma önem vermeyen kişilere ilk adımı niye ben atayım? Ben mi çok düşünüyorum yoksa onlar mı çok düşüncesiz?

 

[cloud]

insanlar ne kadar değeri hak ediyorsa, ona o kadar değeri vermek gerektiğiine ben de katılıyorum. sen fazla değer verdiğinde nasıl olsa bu avucumda deyip , başkasına değer veriyorlar. değer verdikleri de korktukları ,çekindikleri ya da menfaatleri olan kimseler. sende de menfaatleri vardır ama sen zaten karşılıksız sorgusuz isteklerini yapıyorsundur. ahir zaman alameti, değerli insnaların değer görmemesidir.
bir de şu var ki ;insanlar sürekli sana hata yapıyorlarsa, aynısını ona yapacaksın. mesela; çıkarı olduğunda seninle görüşüyor, olmadığında hep başkalarını arıyorısını ona yapacaksın. yoksa kullanılıyorsun. aynısını ona yaptığında daha değerli olacaksın. yeni arkadaşlar edinip, aynısını ona yapacaksın. affetmekte bir erdem ama o aşamaya gelinmediyse, ancak söylediklerim yapılabilir.
affetme aşamasına gelince ,zaten insanların yaptıklarını takmayacaksın. hayatın daha güzel geçecek.

 

[Kararli3521]

Cloud tavsiyelerin için teşekkürler.Evet bazı kişiler hak ediyor aynısının yapılmasını. Bu aralar yapıyorum da. Ama asıl istediğim umursamamak. Neşemin bir sözle yada hareketle bozulmaması. Evdeki rahatlığı yakalamak. Ah ah.

Şu düşünce yapımı değiştirebilsem her şey çözülecek. Arkadaşlarım arasında konuşurken aklıma olumsuz düşünceler geliyor.Bunları bir kenara not aldım ve çözümler buldum.( daha çok kuruntu olduğu hakkında) Şimdi ise o durumu yaşadığım zaman biraz durup ben bu sorunu çözmüştüm diyerek çözümü uygulamaya çalışacağım. Bakalım neler olacak.

Bir de iletişim konusunda kendimi geliştirmem gerek. Bu konuda kişisel gelişim kitapları okuyacağım.

 

[cloud]

rica ederim . aslında en güzeli kendin gibi bir arkadaş bulup uygulamalar yapmak. mesela; arkadaşın sana hoşuna gitmeyecek bir şeyler söyleyecek , bunu bilerek yapacak sen de umursamadan gülümseyeceksin ya da cevabını vereceksin. bir kaç uygulamayla bilinçaltı buna alışacak. başka konularda da bu tür uygulamalar yapılabilir. mesela çekingen biriysen birkaç arkadaşla birlikte otururken sürekli söze karışacaksın. ama seni anlayacak arkadaşlar bulmak önemli. bu sitede çoğunluğun sosyal fobisi var ama kimse grup oluşturup derdimize derman olalım demiyorlar. hala aynı kısır döngüde devam ediliyor. aynı sorunları paylaşan insanlar birbirlerini daha iyi anlarlar. selamlar.

 

[Kararli3521]

Öyle bir arkadaşım var.Ama ben bir insana kolay kolay açılamıyorum. En yakın arkadaşıma bile söylemekte zorlanmıştım. Ama deneyeceğim Gerçekten de bir insan senin sorununu yaşamadıysa tam olarak anlayamıyor. Mesela ben bir insanın çekinip çekinmediğini yada küçük düşürüldüğünü hissettiğini hemen anlarım ve ona göre davranırım. Neden? çünkü bende öyle biriyim. Çok ince düşünüyoruz biz. Hayat umursamayanlara güzel.

 

[cloud]

insanın kendi halinden anlayan arkadaşının olması güzel bir şey. genelde zıtlar birbiriyle arkadaş olur. sen bu konuda şanslısın. benim arkadaşlarım genelde dominant karakter olmuştur güvenebileceğin biri olması da çok önemli.

 

[Kararli3521]

Telefonum bozulduğu için 1-1.5 aydır telkin dinleyemiyordum.Şimdi telefonumu yaptırdık.2 gündür dışa dönüklük,kendine güven, ego güven güçlendirici ve başkalarının düşüncelerini önemseme telkinlerini dinliyorum. Telkinleri dinlemediğim süre boyunca her şey düzelmişti.Şu son 2 gündür ise eski sorunlarımı yeniden yaşıyorum. Art arda kötü olaylar geliyor başıma. Okulda ağlayacak duruma geldim. Bunların sebebi neler bir fikriniz var mı?

 

[Kararli3521]

Kendimi hiç beğenmiyorum bu günlerde. Saçım, yüzüm her şeyim çok çirkin geliyor.

 

[cloud]

Telefonum bozulduğu için 1-1.5 aydır telkin dinleyemiyordum.Şimdi telefonumu yaptırdık.2 gündür dışa dönüklük,kendine güven, ego güven güçlendirici ve başkalarının düşüncelerini önemseme telkinlerini dinliyorum. Telkinleri dinlemediğim süre boyunca her şey düzelmişti.Şu son 2 gündür ise eski sorunlarımı yeniden yaşıyorum. Art arda kötü olaylar geliyor başıma. Okulda ağlayacak duruma geldim. Bunların sebebi neler bir fikriniz var mı?

telkinler bilinçaltını ortaya çıkarır. temizler. o yüzden sıkıntılı olaylar yaşanır. biraz sabretmek gerekiyor.

 

[Kararli3521]

Bakalım. Sabredicem.İnşallah hemen atlatırım bu dönemleri.Beni kısıtlayan zincirlerden kurtulmak istiyorum bir an önce.

 

[Kararli3521]

Bir maske taksam kimse benim olduğumu bilmese her şeyi her istediğimi yaparım. Neden böyle düşünüyorum? Benim olduğum bilinmezse daha rahat olurum. Neden? Çünkü eğer kim olduğum belli olmazsa insanlar benim hakkımda olumsuz düşünemezler. Öznur böyle Öznur şöyle diyemezler. İnsanların düşünceleri neden bu kadar önemli benim için? Sen herkes hakkında kötü düşünüyor musun? Onlar niye düşünsün. Düşünse bile herkes seni sevmek zorunda değil ki. Bu dünyada milyonlarca insan var herkes birbirini seviyor mu? Hayır. Okuldaki arkadaşların sınıfındaki herkesle konuşuyor mu? Hepsini seviyor mu? Hayır.Ama sen herkes tarafından sevilmek istiyorsun. Sen herkesi seviyor musun ki? Sevmiyorum ama sevilmek istiyorum. Her ortamda öne çıkayım istiyorum.Ama olmuyor. Neden? Çekingen davranıyorum.Neden? Beni kısıtlayan bir şeyler var.Ne? İnsanların düşünceleri. Beğenilmeme korkusu. Neden bu kadar umursuyorsun? Herkes mükemmel tek sen mi sorunlusun? Hayır tabiki. İnsanların düşüncelerine bu kadar takılma. Önemli olan senin nasıl düşündüğün. Bir şeyi yapmak eğer seni eğlendirecekse kimseyi umursamadan onu yap.Kısıtlama kendini. Beğenilmedin ne oldu? Mutlaka birileri seni kabul edecektir. İlle de kabul edilmek zorunda değilsin.Sen kendini kabullen kendini sev yeterli değil mi? Seni en fazla ilgilendiren kendin olmalı. Sen bu dünyaya başkaları için gelmedin. Bu dünyada hep tek olacaksın.O halde sadece kendini sev, kendinle ilgilen,kendini mutlu et.

 

[Kararli3521]

Kimseyi mutlu etmek için gelmedin hayata... Ne birilerinin istediği gibi olmak zorundasın,ne birilerinin keyfine göre yaşamalısın. Ayrıca seninle olmak isteyenler mutlu etmeni beklemezler.Onlar sadece var oluşunla bile mutlu olabilirler.Bunun haricindekileri ayıkla hayatından. Ve her gün bir tane çikolata ye.Bu,seni senden beklentisi olanlardan daha mutlu eder..

Artık bu yazıyı hayat felsefem olarak kabul edeceğim.Her yerde bunu hatırlayacağım.İnşallah zamanla hep bu şekilde düşünürüm.

 

[Kararli3521]

Esma-ül Hüsna'lardan Ya-vedud, Ya-aziz, Ya-semi, Ya-vekil, Ya-muhsi ve Ya-hamid'i zikretmeye başladım. İlk günden faydasını gördüm diyebilirim. Arkadaşlarımla buluştuğumda hiçbir şeyi kafama takmadım ve tam olmak istediğim kişiydim. Allah'ın yardımıyla her yerde öyle olacağım inşallah.

 

[Kararli3521]

Ya vedud zikri beni rahatlatıyor. Kasıldığım zaman zikrediyorum. Telkinlere gelince ego ve suçluluğa yeniden başladım. 8 gündür dinliyorum. Sonra diğer telkinleri ekleyeceğim. Her şey şuanda yolunda. Bazı zamanlarda çok pasif kalsam da.

 

[Kararli3521]

Okulumu ve en yakın arkadaşımı bırakarak 12.sınıfı yeni bir okulda okuyacağım. Şimdilik deneme amaçlı derslere giriyorum. Şunu anladım hala çekingen bir insanım.'Ne yani hiç mi gelişme yok derseniz 'hayır eskisinden daha iyiyim.Mesela insanlara daha rahat gülümseyebiliyorum.Ya da sohbet kurabiliyorum. Ama asıl istediğim farklı şeyler.Ben insanlara muhtaç olmayı değilde insanların bana muhtaç olmasını istiyorum. Yani bir nevi liderlik istiyorum.Aklıma şöyle bir soru geliyor.Bu kişiliğimde var mı? Ama bir insanın istekleri zaten onun kişiliğini yansıtmaz mı? Tamam çekingenim ama yinede 1. adam olmak istiyorum.Bakalım zamanla neler olacak.Bu arada ego ve suçluluk telkinlerini 12 gündür dinliyorum. 15 olunca yeni telkinler ekleyeceğim.Liderlik hakkında araştırmamı da yapacağım.HAYIRLISI