bugün sigarayı bıraktım. suçluluk ve ego telkinlerini dinliyorum şu an. gün boyu dinledim ve kendime mp3 çalar alıcam gece dinlemek için. bi huzursuzluk ve kalp çarpıntım var hafif de mide bulantısı haa bir de sinirlilik hali. inşallah gelip geçici şeylerdir. yeter ki şu sigara illetinden kurtulayım. psikolojik destek almayı düşünüyordum ki siteyle tanıştım. sigaradan kurtulduktan sonra zayıflamak için de ayrıca telkinlere devam edicem inşallah. gelişmeleri yazıcam. emeği geçenlere çoooook teşekkür ediyorum
nursenanın sigarayı bırakma günlüğü
- Konuyu Başlatan nursena
- Başlangıç tarihi
E
Elektra
Guest
Sinirlilik hali ilk başlarda görülür çoğu kişide. Sigarayı bırakacağına karar verdiği zaman annemde de görmüştüm bu sinirlilik halini 
İnşallah bu işin sonu başarıyla sonuçlanır. Zor birşey değil. Başarıcaksınız. Sevgilerimle...actionsmile
İnşallah bu işin sonu başarıyla sonuçlanır. Zor birşey değil. Başarıcaksınız. Sevgilerimle...actionsmile
hayırlı olsun kardeşlik ben geçen yıl bu zamanlar bırakmıştım birkaç gün devam edebilir seni oyalayacak birşeyler bul geçer gider
evet bıraktığım günün ertesinde başlamıştım telkinler beni mahfetti. psikolojimi bozdu resmen depresyona girdim 1 hafta. şu an iyiyim 10 gün önce sigarayı callen carrın kitabını okuyarak bıraktım. telkin bende işe yaramadı ne yazık ki
Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?
Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.
Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.
Çekirdek İnanç Analizini Gör
İlk adım fark etmekle başlar.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.