NLP Teknikleri: Film Müziği Uygulaması

[Işıldayan Safir]

Film Müziği Uygulaması​

Film Müziği adlı NLP Tekniği, hafif ve orta yoğunluktaki duyguların temizlenmesinde kullanılır. NLP uygulamaları içerisinde, tamamlayıcı olarak da kullanılabilir.

1. İlk önce, size problem yaşatan bir durumu zihninizde canlandırın. Bu durumu tüm detaylarıyla hayal edin. Görebildiklerinizi görün, duyduklarınızı duyun ve tüm duyguları hissedin.

2. Şimdi de bu durumlar tamamen aykırı bir müzik eşliğinde, hayalinizi canlandırmaya devam edin. Bu, komik bir müzik olabilir. Müzik eşliğinde, bu can sıkıcı durumu tekrar zihninizde canlandırın.

3. Şimdi duygularınıza yoğunlaşın. Bu can sıkıcı durumu düşündüğünüzde, hala kendinizi kötü hissediyor musunuz? Eğer öyleyse, daha komik bir müzik seçebilirsiniz.

4. Gelecekte kendinizi bu durumla yüzleşirken hayal edin. Eğer yeterince yoğunlaşarak uygulamayı yaptıysanız, kendinizi kötü hissetmediğinizi fark edeceksiniz.

Yazar: Mustafa Çay

 

[nurbanu25]

Canım bu muzıgı zıhnımızde mı olusturucaz,gercekte dınleyerek mı yapıcaz

 

[sweeet]

Bence zihnimizde yapmalıyız benzer bir teknik okumuştum ama yapamıyorsan gözlerini kapadığında fon müziği olarak işe yarayacağını düşündüğün müzikleri kullanabilirsin. İnsan zihni bir müziğin varlığını da hayal etme yeterliliğine sahip.

 

[Işıldayan Safir]

Canım bu muzıgı zıhnımızde mı olusturucaz,gercekte dınleyerek mı yapıcaz

Nurbanu'cum sana telefondan cevap yazmıştım ama gönderemedim bir türlü, mesajım silindi. Zaten zar zor yazmıştım; tekrar yazamadım. Gerçi sweeet'im gayet güzel açıklamış ama ben şöyle söyleyeyim:

Burada anlatılandan benim anladığım gerçek anlamda komik ya da eğlenceli müzikler dinlemektir ve ben bu yazıyı okuduğumda gayri ihtiyari olarak zaman zaman bunu yaptığımı fark ettim. Etkili oluyor bende. Bununla birlikte birçok zaman yaptığımız imgelemeler gerçeklerden daha güçlü etkiler yaratabiliyor yaşamımızda. O nedenle ben her ikisinin de doğru olduğunu düşünüyorum.

Sevgilerimle.

 

[nurbanu25]

Sevgılı sweeetım ve caucasıcam.sızden nlp hakkında daha fazla teknık ve olumlama olumsuzlama calısma yontemı beklıyorum,sevgıler...

 

[Işıldayan Safir]

İnşallah tatlım. girlhaha

 

[Işıldayan Safir]

Mesela bu müziği deneyebilirsin sıkıntı anında.

Loituma - Ieva's Polka (Original) (Long Version) HQ - YouTube​

 

[cansuyu]

çok şirindi teşekkürler iyi ki varsınız )

yeni bir deneyimimi paylaşmak isterim..

birkaç gün önce olumlamalarımı ve niyetlerimi listeleyip çok da sevdiğim bir müzik olan portofino yu baz alarak sesli kayıt yaptım..kayıtı her an ve ya heryerde dinleyemiyorum elbet ama portofino şarkısını başlı başına dinlediğimde ya da aklıma getirdiğimde de aynı etkiyi hissedebiliyorum artık.

 

[sweeet]

Çok iyiymiş bu şarkı benim için oynak da. Hemen zihnimdeki favori acil durum şarkılarıma ekliyorum. Ben bu çalışmayı ilk okuduğum zamanlarda hababam sınıfı film müziği ile pembe panteri aklıma getirmiştim.

Hababam Sınıfı Film müziği - Enstrumental - YouTube

 

[Işıldayan Safir]

Hababam Sınıfı süpeeeeerrr!

 

[sweeet]

He bir pembiş panter demişken onun da baş kısmını az taklit etmezdik çocukken gerçi bazen hala...

Tüm pembe sevenlere ve sevmeyenlere gelsin efendim.

Pink Panther Theme Song - YouTube

 

[sweeet]

Film müziği ve motivasyon demişken belki ruh halini değiştirmek için bazı arkadaşların işine bu müzik de yarayabilir. Eye of the tiger gelsin. Rocky film müziği.


Eye of the Tiger (Original) [HD] - YouTube

 

[Mahalle Muhtarı]

Theme Song to Looney Tunes - YouTube


Sylvester and tweety mysteries - YouTube