merhaba,

[zprt]

izmirden katılıyorum, internette nefes teknikleri konusu hakkında araştırma yaparken sizi buldum ve üye oldum.

benim sorunum nefesimi tutmam ve ani hareket etmem gerektiğinde nefessiz kalıyorum ama koş derseniz daha rahat koşabiliryorum. çünkü nefes alma şeklini ona göre ayarlıyorum.
bo siteden fayda görmeyi ümit ediyorum.

zprt

 

[Işıldayan Safir]

Yanımıza hoşgeldiniz.

Nefes çalışmaları bölümümüzden bolca yararlanabilirsiniz. Mutlu paylaşımlarda bulunmanız ve keyifli vakit geçirmeniz dileğiyle.

http://www.hayatimdegisti.com/forum/nefes-calismalari/

Sevgiler. actionsmile

 

[Houner]

rahat nefes alıp verme konusunda şu telkin bende yararlı oldu sizede tavsiye ederim

Geçti..güvendeyim...herşey yolunda...güvenle nefes alıyorm...herşey yolunda....

 

[bigokyanus]

Hoş geldiniz