Konsantrasyon Arttırmanın Yolları
Merhabalar, bu makalemizde sizlere konsantrasyonunuzu nasıl arttırabileceğiniz hakkında bir takım yazılar hazırladık, böyle bir konuyu araştırıyorsanız sizin için oldukça yararlı olucaktır, umarım okurken keyif ve zevk alırsınız, şimdiden sizlere iyi okumalar.
Konsantrasyon arttır! - Telkincd.com
Merhabalar, bu makalemizde sizlere konsantrasyonunuzu nasıl arttırabileceğiniz hakkında bir takım yazılar hazırladık, böyle bir konuyu araştırıyorsanız sizin için oldukça yararlı olucaktır, umarım okurken keyif ve zevk alırsınız, şimdiden sizlere iyi okumalar.
- Öncelikle aynı anda iki iş yapmayınız, ilk önce ilk işinize tüm konsantrasyonunuzu verin ve ilk işinizi bitirin, ardından ikinici işinize başlayın, çünkü dikkatinizin dağılmasını önlersiniz. Eğer ki iki işi birden yapmaya çalışırsanız konsantrasyonunuzun büyük bir bölümü dağılacaktır, buda sizi kötü etkileyecektir.
- Bir iş yaparken onu son kez yapıyormuş gibi kurmaya çalışın kafanızda çünkü, bir işi son kez yapıyorum diye kurgularsanız dikkatinizi daha çok verirsiniz, ve konsantrasyonunuzu arttırmış olursunuz. Bu yöntem ile önceden bu işi yaparken kaçırdığınız detayları farkedebilir, bakış açınızı değiştirebilirsiniz.
- Bir yöntem söyleyeyim size, eğer iş başındasınız ve sıkıldınız artık konsantrasyonunuz dağıldı o zaman şu yöntemi uygulayın, 5 adet daha gibi örnek vericeksek eğer; yazı yazıyorsunuz ve sıkıldınız, 5 adet daha yazın öyle bırakın. Kitap okuyorsunuz sıkıldınız, son 5 sayfa daha okuyun öyle bırakın. Bu yöntem size başarı sağlar arkadaşlar ve direncinizi yükseltir.
- Gereksiz faaliyetlerden kaçınmaya özen gösterin arkadaşlar, zaten konsantrasyon sorunu yaşıyorsunuz, birde el çıtlatma, kıpırdama filan yaparsanız konsantrasyonunuz tamamen dağılır ve dikkatinizi toplayamazsınız.
Konsantrasyon arttır! - Telkincd.com