- Katılım
- 27 Aralık 2008
- Mesajlar
- 432,578
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
İnsanların iç saatleri de aynı diğer hayvanlarınki gibi
çalışıyor. İnsanlar ile hayvanlar arasında birçok fark olmasına rağmen, zamanı
algılama kriterleri bakımından bu iki tür arasında tam anlamıyla bir fark
görülmüyor. Tüm diğer canlılar gibi, insan da zamana, uyku düzenine, uyanık
kalma süresine, çalışmasına ve günün aydınlık ve karanlık saatlere göre, uyum
sağlayabiliyor.Son araştırmalardan önce bilim adamları, bir insanın bir
günü ortalama 25 saat olarak algıladığını ve yaş ilerledikçe bu sürenin daha da
azaldığına inanıyordu. Bu inanç da, yaşlıların geç uyuyup erken uyanmasından
kaynaklanıyor.Amerıka'nın ünlü üniversitesi Harvard'da yapılan son
araştırmaların sonucuna göre ise, insanın içgüdüsel günü 24 saat 11 dakikadan
oluşuyor ve kişiden kişiye göre fazla bir farklılık göstermiyor. Araştırmacılar,
sonuçların uyku bozuklukları, uzun yolculuklar ve yaşlılıkta karşılaşılan uyuma
güçlükleri yüzünden değişebileceğini belirtiyor.Harvard'da yapılan
ararştırmaların başındaki Dr. Charles Czeisler, daha önceden yapılan
araştırmalarda yanlış sonuçlar çıkmasının sebebinin, araştırmalar sırasında oda
aydınlatılmasına, araştırma yapılan kişilerin çalışırlık durumuna dikkat
edilmemesinin olduğunu ifade ediyor.Harvard Üniversitesi'nde yapılan
deney, 11 genç erkek ve 13 yaşlı kadın ve erkek üzerinde gerçekleştirildi.
Denekler, 28 saat olarak hesaplandığında 3.5 hafta süren bir zaman biriminde bir
laboratuvarda yaşadı. İçlerinde bulundukları ortam, hafifçe aydınlatıldı ve
görevlilerin zaman ile ilgili bir ipucu vermesi yasaklandı. Bu şartlar altında,
insanın iç saati, hiçbir etkenden etkilenmiyordu.Deneklerin hepsi, bu
izole edilmiş dünyada da olsa, bir günü yaklaşık 24 saat olarak algıladı. Gün,
en kısa olarak 23 saat 53 dakika olarak, en uzun olarak ise 24 saat 28 dakika
olarak algılandı. Gençlerin ve yaşlıların zamanı algılaması arasında da bir fark
görülmedi.Bir günün belirli bir uzunlukta algılanması, retinanın
algıladıkları ve beynin bazı özellikleri ile ilgili. Günün belirli bir uzunlukta
algılanması, uyuma kalkma düzenine, vücut ısısına ve bazı hormonlara bağlı
olarak değişiyor.Yeni yapılan araştırma sonuçlarında, ayrıca
kıtalararası yolculuk eden kişilerin ve uzak nakliye çalışanlarının uyku
düzenlerinin değişik olduğu da ortaya çıktı. Ayrıca bu araştırmalar sonucunda
ortaya çıkan ilginç noktalardan biri de çalışan insanların haftasonlarında geç
uyumasının nedeninin saat anlayışından uzaklaşmış olması.İnsanların
odanın ışığını farkında olmadan açık bırakması bile, onların iç zamanlarından
uzaklaştığının belirtisi. Yatağa geç gitmemizi sağlayan ise fizyolojimiz değil.
Son araştırmaların sonuçlarına göre, erken ya da geç yatmak, günün ne kadar
aydınlık ya da karanlık olduğuna bağlı. Gün ne kadar aydınlık ise, o kadar geç
uyuyoruz.
Siyaset, Bilim Ve Tarih Bilinci (Doğan Özlem )The Benefits Of TreesEnerji TasarrufuAlternatif Ucuz Enerji KaynaklarıErozyonun Tanımı Ve ÇeşitleriDünyamızın HareketleriDoğalgazDeve KuşlarıTeknolojik CellatlarımızKüresel IsınmaÇimento İşkolu Ve SorunlarıAtmosferin Başlıca Gaz KirleticileriNükleer EnerjiYapay KristallerHyrogen Fuel The Fuel Of FutureKentiçi Ulaşımı Ve Çevre SorunlarıPrcı HakkındaÇevre Kirliliği Ve SonuçlarıSivil SavunmaUluslararası Hukuk Ve Çevre
çalışıyor. İnsanlar ile hayvanlar arasında birçok fark olmasına rağmen, zamanı
algılama kriterleri bakımından bu iki tür arasında tam anlamıyla bir fark
görülmüyor. Tüm diğer canlılar gibi, insan da zamana, uyku düzenine, uyanık
kalma süresine, çalışmasına ve günün aydınlık ve karanlık saatlere göre, uyum
sağlayabiliyor.Son araştırmalardan önce bilim adamları, bir insanın bir
günü ortalama 25 saat olarak algıladığını ve yaş ilerledikçe bu sürenin daha da
azaldığına inanıyordu. Bu inanç da, yaşlıların geç uyuyup erken uyanmasından
kaynaklanıyor.Amerıka'nın ünlü üniversitesi Harvard'da yapılan son
araştırmaların sonucuna göre ise, insanın içgüdüsel günü 24 saat 11 dakikadan
oluşuyor ve kişiden kişiye göre fazla bir farklılık göstermiyor. Araştırmacılar,
sonuçların uyku bozuklukları, uzun yolculuklar ve yaşlılıkta karşılaşılan uyuma
güçlükleri yüzünden değişebileceğini belirtiyor.Harvard'da yapılan
ararştırmaların başındaki Dr. Charles Czeisler, daha önceden yapılan
araştırmalarda yanlış sonuçlar çıkmasının sebebinin, araştırmalar sırasında oda
aydınlatılmasına, araştırma yapılan kişilerin çalışırlık durumuna dikkat
edilmemesinin olduğunu ifade ediyor.Harvard Üniversitesi'nde yapılan
deney, 11 genç erkek ve 13 yaşlı kadın ve erkek üzerinde gerçekleştirildi.
Denekler, 28 saat olarak hesaplandığında 3.5 hafta süren bir zaman biriminde bir
laboratuvarda yaşadı. İçlerinde bulundukları ortam, hafifçe aydınlatıldı ve
görevlilerin zaman ile ilgili bir ipucu vermesi yasaklandı. Bu şartlar altında,
insanın iç saati, hiçbir etkenden etkilenmiyordu.Deneklerin hepsi, bu
izole edilmiş dünyada da olsa, bir günü yaklaşık 24 saat olarak algıladı. Gün,
en kısa olarak 23 saat 53 dakika olarak, en uzun olarak ise 24 saat 28 dakika
olarak algılandı. Gençlerin ve yaşlıların zamanı algılaması arasında da bir fark
görülmedi.Bir günün belirli bir uzunlukta algılanması, retinanın
algıladıkları ve beynin bazı özellikleri ile ilgili. Günün belirli bir uzunlukta
algılanması, uyuma kalkma düzenine, vücut ısısına ve bazı hormonlara bağlı
olarak değişiyor.Yeni yapılan araştırma sonuçlarında, ayrıca
kıtalararası yolculuk eden kişilerin ve uzak nakliye çalışanlarının uyku
düzenlerinin değişik olduğu da ortaya çıktı. Ayrıca bu araştırmalar sonucunda
ortaya çıkan ilginç noktalardan biri de çalışan insanların haftasonlarında geç
uyumasının nedeninin saat anlayışından uzaklaşmış olması.İnsanların
odanın ışığını farkında olmadan açık bırakması bile, onların iç zamanlarından
uzaklaştığının belirtisi. Yatağa geç gitmemizi sağlayan ise fizyolojimiz değil.
Son araştırmaların sonuçlarına göre, erken ya da geç yatmak, günün ne kadar
aydınlık ya da karanlık olduğuna bağlı. Gün ne kadar aydınlık ise, o kadar geç
uyuyoruz.
Siyaset, Bilim Ve Tarih Bilinci (Doğan Özlem )The Benefits Of TreesEnerji TasarrufuAlternatif Ucuz Enerji KaynaklarıErozyonun Tanımı Ve ÇeşitleriDünyamızın HareketleriDoğalgazDeve KuşlarıTeknolojik CellatlarımızKüresel IsınmaÇimento İşkolu Ve SorunlarıAtmosferin Başlıca Gaz KirleticileriNükleer EnerjiYapay KristallerHyrogen Fuel The Fuel Of FutureKentiçi Ulaşımı Ve Çevre SorunlarıPrcı HakkındaÇevre Kirliliği Ve SonuçlarıSivil SavunmaUluslararası Hukuk Ve Çevre