hoşçakal gözbebeğim

[genetikmucize]

19 ocak benim doğum günüm. yeni yıla girerken kendime söz verdim doğum günümde son sigaramı içecem diye.. Yarın akşam itibarı ile bi daha içmeyeceğim. kesin kararımdır. bu arada 1 haftadır sigara bırakma telkinini dinliyorum. amacım azaltmak falan değildi ama telkinden sonra ciddi azalma var. normal şartlarda günde 1 paket sigara içerdim ben. cuma günü 4 paket sigara aldım, bugün salı ve hala açılmamış 1 paketim var....
10 senedir kahvede nargile içen amcalar gibi kokuyorum...
10 senedir paramın önemli bir bölümünü sigaraya veriyorum...
10 senedir sağlığımla oynuyorum...
bence yeter bir tiryakilik için 10 sene...
tek bir fırt bile çekmeyeceğim bundan sonra...
kendime verdiğim sözü tutacağım,doğum günümde son sigaramı içeceğim ve hoşçakal gözbebeğimmm....
wave44wave44wave44wave44wave44

 

[bigokyanus]

Şimdiden doğumgününü kutluyorum ve verdiğin kararı da ... Ve kararının arkasında duracağına da inanıyorum. Hadi bakalım daha nice sağlıklı ve mutlu senelere...

 

[nazendem]

Sigaraya "göz bebeğim" denilmesine çok şaşırdım.Demekki insanlar bu yüzden bukadar zorlanıyor bırakmakta.

 

[genetikmucize]

dün gece herkez sigara içerken içmedim, üstelik söz verdiğim gibi yeni güne girer girmez bıraktım paketimin bitmesini beklemedim ) bu sabah çok zorlanacağımı düsünüyordum ama iyiyim.. nedense hiç zorlanacağımı düşünmüyorum...

 

[genetikmucize]

Sigaraya "göz bebeğim" denilmesine çok şaşırdım.Demekki insanlar bu yüzden bukadar zorlanıyor bırakmakta.

evet...
düşünsene ben 10 sene her gün aldım onu. 10 sene boyunca 1 gün bile ayırmadım yanımdan. olmadığı zamanlarda başkalarından istedim. üşenmedim saatin kaç olduguna bakmadım, sevinsemde üzülsemde, hiç bir şey hissetmesem de yanımdaydı. her yemekten sonra, çaydan, kahveden sonra, her molada,her sabah uyanınca, her gece yatmadan önce vs....
eğer sigara kullanıyorsa bir insan yanından ayıramıyor ve coğu insan çoooook zorlanıyor ayrılırken....
evet gözbebeğim... diii... )

 

[genetikmucize]

Şimdiden doğumgününü kutluyorum ve verdiğin kararı da ... Ve kararının arkasında duracağına da inanıyorum. Hadi bakalım daha nice sağlıklı ve mutlu senelere...

teşekkür ederim...
evet bende inanıyorum kararımın arkasında duracağıma.. bu iş bitti )

 

[erbane]

tebrikleeeeeeeeeeeerrrr..
ben de 10 ocak günü bıraktım sigarayı..çok mutluyum.15. günüm bugün..zorlandığım anlar oldu...ama üstesinden geldim.son 3 gündür çok rahatım.
üç aylık zaman geçmeden bıraktım demeyin diyorlar.ama ben daha önce 1 gün bile bırakmamıştım.o yüzden başaracağıma inanıyorum...

sabırlar diliyorum arkadaşım...

 

[genetikmucize]

tebrikleeeeeeeeeeeerrrr..
ben de 10 ocak günü bıraktım sigarayı..çok mutluyum.15. günüm bugün..zorlandığım anlar oldu...ama üstesinden geldim.son 3 gündür çok rahatım.
üç aylık zaman geçmeden bıraktım demeyin diyorlar.ama ben daha önce 1 gün bile bırakmamıştım.o yüzden başaracağıma inanıyorum...

sabırlar diliyorum arkadaşım...

teşekkür ederim...
bende daha önce 1 gün bile bırakmamıstım.. arada azaltarak bırakmaya çalıstım ama olmadı. bu sefer öyle değil... eminim suan. hayatımdan cıkardım sigarayı..
zor anlar geçirdiğim oluyo tabi ama en fazla 2 dk sürüyor...
bitti bu iş )
bu arada bende seni tebrik ederim...