Hiçbirşey yapasım yok.

[Thanatos]

Canım sıkılmış bir halde evde oturuyorum, dışarı çıksam bana iyi gelecek ama canım hiç istemiyor. bad45 içimden birşey yapma işteği gelmiyor.

 

[ßyKuS]

bu konunun en alt sayfasında isteksizlikle ilgili bir çözüm önerim var. Okumanı tavsiye ederim. http://www.hayatimdegisti.com/forum/gelistiren-yazilar/622227-2013-yeni-yil-hediyesi.html ve son olarak şunu hatırlamakta fayda var. Dışarıya çıkmayı istemeyen sen değilsin. istiyorsun ama yapamıyorsun. Çünkü kendine söz geçiremiyorsun. Canın dışarı çıkmak istiyor ama çıkmak istemiyorsun kendi kendine engel çıkartıyorsun sende var ya ) Dışarı çıkmak istediğini söyle kendine ve o an aklına gelen olumsuz düşüncelerin seni kısıtlamasına izin verme yada aklına gelmesine izin verme sadece yapmak istediğini söyle tekrar tekrar bedenine söz geçirene kadar.​

 

[bumbada]

puan ver . mesela dışarı çıkıp yürüyüş yapmaya 100 üzerinden puanla. mesela 30 puan alırsın diye düşündün sonra yürüyüşe çık geri gel . aldığın keyfe göre puanla karşılaştır. ona göre alışa alışa isteksizlik azalır.

 

[seniha.]

güzel bir fikir.

 

[maviinci]

çek laptopu kucağına, uzan yatağına.. ohh mis gibi, aç filmini.. tabi mutluluk veren bi film olsun sevincli

 

[Thanatos]

çek laptopu kucağına, uzan yatağına.. ohh mis gibi, aç filmini.. tabi mutluluk veren bi film olsun sevincli

benim bilgisayarım masa üstü. ama bir tane tabletim var