- Katılım
- 27 Aralık 2008
- Mesajlar
- 432,578
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
Genel Bilgiler
* Yoga nedir? * Sırt, omuzlar ve boyun için tamamlayıcı çalışmalar * Fiziksel egzersizler (asanalar) * Soluklama teknikleri * Meditasyon uygulamalı rahatlama yöntemleri Bu kitapta Dr. Svami Purna okuyucuya 12 haftalık bir programda rehberlik ediyor. Derslerin herbiri bir temel düşünce üstüne kuruluyor ve ilgili egzersiz duruşlardan oluşuyor. Bu güvenli ve temel rehber, okuyucuya fiziksel, zihinsel ve duygusal form kazandırıyor.
Çeviren: Didem Yazıcıoğlu - 128 sayfa, Ciltsiz. hamur, ISBN: 975-337-157-8; Boyut: 13cm x 19cm; Baskı Tarihi: 1999
Özgün Dili: İngilizce; Özgün Adı: Yoga A Practical Introduction
Yazar
Svami Purna
Yayınevi
Alkım Yayınları
* Yoga nedir? * Sırt, omuzlar ve boyun için tamamlayıcı çalışmalar * Fiziksel egzersizler (asanalar) * Soluklama teknikleri * Meditasyon uygulamalı rahatlama yöntemleri Bu kitapta Dr. Svami Purna okuyucuya 12 haftalık bir programda rehberlik ediyor. Derslerin herbiri bir temel düşünce üstüne kuruluyor ve ilgili egzersiz duruşlardan oluşuyor. Bu güvenli ve temel rehber, okuyucuya fiziksel, zihinsel ve duygusal form kazandırıyor.
Çeviren: Didem Yazıcıoğlu - 128 sayfa, Ciltsiz. hamur, ISBN: 975-337-157-8; Boyut: 13cm x 19cm; Baskı Tarihi: 1999
Özgün Dili: İngilizce; Özgün Adı: Yoga A Practical Introduction
Yazar
Svami Purna
Yayınevi
Alkım Yayınları