- Katılım
- 27 Aralık 2008
- Mesajlar
- 432,578
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
Kedi otu bitkisi olarak bilinen Valeriana officinalis'in etkinliği ve güvenilirliği bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Hayvanlar üzerinde yapılan deneylerde; antidepresan, sakinleştirici, anksiyete giderici, spasmolitik, kas gevşetici ve anti-ülserojenik etkileri olduğu tespit edilmiştir. Dünya Sağlık Örgütü sinirsel gerginlik ve anksiyeteye bağlı uyku bozukluklarında sentetik sedatifler olan benzodiazepinler yerine, klinik olarak etkileri bilinen orta dereceli sedatif ve uyku getiren ajan olan Valerian preparatlarının kullanılmasını öngörmektedir.
Uyku düzensizliklerinde, uykuya geçmeyi kolaylaştırıp uyku kalitesini artırır.
Sinir yatıştırıcı, sakinleştirici, gevşetici ve spazm çözücü özellikleri vardır.
Sigara bırakmaya bağlı olarak oluşan sinirlilik ve anksiyete gidermeye yardımcı olur.
Etkileri Alman Sağlık Bakanlığı Komisyon E tarafından onaylanmıştır.
Uyku düzensizliklerinde, uykuya geçmeyi kolaylaştırıp uyku kalitesini artırır.
Sinir yatıştırıcı, sakinleştirici, gevşetici ve spazm çözücü özellikleri vardır.
Sigara bırakmaya bağlı olarak oluşan sinirlilik ve anksiyete gidermeye yardımcı olur.
Etkileri Alman Sağlık Bakanlığı Komisyon E tarafından onaylanmıştır.