C
cicek1973
Guest
GASSHO(GAŞO) MEDİTASYONU
Gassho “iki elin bir araya gelmesi” demektir. Reiki’nin temel taşıdır. Eller göğüs hizasında baş parmaklar kalp çakrasına olacak. Parmaklar yukarı bakacak şekilde pozisyon alınıp mümkün olduğunca zihnimizi boşaltarak yapılan bir meditasyondur.
Hergün düzenli olarak yapılırsa kalbi ve diğer çakraları açar, Reiki enerjisini güçlendirir.
Gassho “iki elin bir araya gelmesi” demektir. Reiki’nin temel taşıdır. Eller göğüs hizasında baş parmaklar kalp çakrasına olacak. Parmaklar yukarı bakacak şekilde pozisyon alınıp mümkün olduğunca zihnimizi boşaltarak yapılan bir meditasyondur.
Hergün düzenli olarak yapılırsa kalbi ve diğer çakraları açar, Reiki enerjisini güçlendirir.
