froyaa'nın değişim günlüğü :)

[froyaa]

hımm..ilaç kullanmak istemediğim için psikolog demiştim ama okudum yazıyı psikiyatra danışmak öncelikle daha sağlıklı olacak sanırım,.teşekkürler canımmmm.

 

[froyaa]

birkaç gündür daha rahatım ve iyi hissediyorum kendimi, özellikle de bugün.

iki gün önce bir arkadaşa dert yanarken bana bir öneride bulundu içinde bulunduğum gerginlik durumuyla ilgili.önerdiği şey:ginseng bitkisi..

iki gündür bunu araştırıyorum internetten, çevremden, aktarlardan.bugün en nihayetinde alıp kullanmaya karar verdim..ben çok haberdar değildim bu bitkiden fakat dünya çapında da özellikle stres azaltıcı olarak kullanılan bir ürün olması açısından baya popülermiş.stres, yorgunluk hissi, unutkanlığa karşı önemli faydaları olduğu konusunda birçok yorum aldım,tam da bana göre hissi uyandırdı.bugün aldım ve yarından itibaren kullanmaya başlıyorum etkilerini yazacağım bakalım,heyecanlıyım.. :

 

[hatiicee]

Unutkanlığa ve yorgunluğa iyi geliyormuş haaa..Bende çok merak ettim bu bitkiyi canım nasıl kullanıyorsun peki çayını mı yapıyorsun.Sonuçlarını mutlaka yaz olur mu??

 

[froyaa]

çay şeklinde değil canım..bitkinin kökleri kurutulup tablet haline getirilmiş şekliyle satılıyor genelde..bir çok çeşidi varmış bu bitkinin benim aldığım kırmızı kore ginsengi..yarından itibaren başlıyorum bakalım kullanmaya gelişmeleri seve seve paylaşırım)

 

[vuslatizmir77]

birkaç gündür daha rahatım ve iyi hissediyorum kendimi, özellikle de bugün.

iki gün önce bir arkadaşa dert yanarken bana bir öneride bulundu içinde bulunduğum gerginlik durumuyla ilgili.önerdiği şey:ginseng bitkisi..

iki gündür bunu araştırıyorum internetten, çevremden, aktarlardan.bugün en nihayetinde alıp kullanmaya karar verdim..ben çok haberdar değildim bu bitkiden fakat dünya çapında da özellikle stres azaltıcı olarak kullanılan bir ürün olması açısından baya popülermiş.stres, yorgunluk hissi, unutkanlığa karşı önemli faydaları olduğu konusunda birçok yorum aldım,tam da bana göre hissi uyandırdı.bugün aldım ve yarından itibaren kullanmaya başlıyorum etkilerini yazacağım bakalım,heyecanlıyım.. :

neticeyi merakla bekliyorum.ben de kullanırım eğer iyi sonuç alırsan.

 

[froyaa]

yazmayalı uzun zaman oldu günlüğüme.on günlük aradan sonra tekrar burdayım özledim arkadaşları, yazılanları çizilenleri okumayı ve günlüğe yazmayı tabi.gergin yorgun gittiğim tatilden gayet dinlenmiş eğlenmiş olarak döndüm,mutluyum.

telkinlere ara vermek zorunda da kaldım bu geceden itibaren listede değişikliğe gidip dinlemeye devam edeceğim.herşey yolunda.bir işle meşgul olmasam da kendime koyduğum bir hedef var ve ona yoğunlaşmaya çalışıyorum kpds sınavına hazırlıkları artık hızlandırmam lazım ah bir de sevebilsem şu ingilizceyi çok daha kolay olacak.

bu arada bir de ginseng kullandığımı yazmıştım merak eden arkadaşlar varsa belirteyim verdiğim onca paraya değmedi ne yazık ki,gözle görülür bir fark yok.

 

[froyaa]

bomboşum ama hiçbir şey yapmıyorum.her akşam kendime program yapıyorum her gün uymuyorum.şu miskinliğimden sıkıldım artık.spora başlayım kurslara yazılıyım diyorum kpdsye çalışıyım diyorum daha bir sürü şey var kafamda hemen her şeye hevesleniyorum ama bir şey tutuyo beni sanki anlamadım gitti.zamanı verimli kullanmayı nasıl becerebileceğimi bilmiyorum.sürekli yorgun,uykulu ve enerjisiz hissediyorum.beni miskinleştiren en önemli etken sanırım enerjimin düşüklüğü.sürekli yorgun hissetmekten yoruldum artık.

 

[namasteeee]

Naber froyaa iyimisin ?

"Ne yaparsan yap hakkını ver" derim...

Miskinlikse miskinlik, tembellikse tembellik, somurtkanlıksa somurtkanlık...

İnsanın ruh hali sürekli değişir sabit tutamazsın, hiç gökyüzünde sabit bir bulut gördünmü ?

Hep üzgün olamazsın, hayatın mutlu olduğun anlarla eşitlenecektir...

Yapman gereken, anın hakkını vermek inan hayat böylece daha tatlı oluyor.
(yani tat dan kastım ekşisiyle acısıyla tatlısıyla lezzetini demek istedim)

Ben eve gidince okadar program yapmama rağmen hiç bişey yapmak istemediğimde gerçekten hiç bişey yapmıyorum.
Bacak bacak üstüne atıp film seyrediyorum mesela bi tane iki tane,
bi tabak çiğdem alıyorum üstünede duble çay ohhh yarasın...

Sonuçta keyifli bir an yaşatıyorum kendime, ne zaman istek duyduysam o zaman programa uyuyorum.

Yaşamaya geldik dünyaya robot değiliz biz "olmayacaksa olmasın" dediğinde işler değişiyo,
yavaş yavaş kendiliğinden bi düzene giriyosun, hemde zevkini çıkara çıkara...

Dolu dolu hayat yaşaman dileğiyle başarılar senin ile olsun...

 

[froyaa]

teşekkürler namasteeee yuvarlanıp gidiyoruz işte) bu aralar bahsettiğin film,çiğdem,çay üçlüsüyle benim de aram iyi de nereye kadar

demek istediğini çok iyi anlıyorum zamanı istediğin gibi kullanamamak ya da herhangi bir şeyin istediğin gibi gitmemesi düşüncesi onun yoluna girmesine engel teşkil ediyor aslında,haklısın..benim durumumda da program aksayınca örneğin tüm hevesim kaçıyor;ya hep, ya hiç kavramı hayatımın her noktasında var aslında burada da olduğu gibi.doğru olan hissettiğin ölçüde küçük ve emin adımlarla ilerlemek sanırım..

değerli fikirlerin için teşekkürler)

 

[froyaa]

kafamı kurcalayan tek bir şey var özellikle bu bikaç gündür, biri demek daha doğru..çok yoruyo beni çok..benim için hayırlıysa zorlukları kolaylaştır Allah'ım değilse de düşünmek istemiyorum artık,iki arada bir deredelik yoruyo fazlasıyla.

 

[froyaa]

telkinlere ara veren herkes mi böyle bilmem ama yaklaşık bir aydır düzenli olmamakla beraber on gündür neredeyse hiç dinlemiyorum ve yine gergin haller buhranlar sardı dört bir yanımı..tepkilerimin netliği,duygularımı rahat paylaşır olmam,enerjim ses tonum bile eskisi gibi değil..
diğer yandan zamanı verimli kullanma konusunda daha iyi olduğumu söylemem lazım..kpds'ye ağırlık verdim,bol bol kitap okuyorum,ebru kursuna başladım..zaman hızlı ve koşturmacayla geçiyor ama özellikle şu iki gündür iç sesim rahat bırakmıyor işte sıkıyor da sıkıyor

 

[sweeet]

O sese hiç kulak asma hedeflerin yolunda adımlar atman ve yeni başlangıçlara hevesli ve istekli olman ayrıca zamanı da verimli kullanman telkinlerin işe yaradığının kanıtı tatlım ben de bunları kendim için etki olarak baz almıştım. O iç ses seni en başa döndürmeye çalışacaktır. Sen ona inat yolunda devam et çok bunalırsan yeniden telkin de dinleyebilirsin. Bence aynen devam her şey güzel şu an gayet güzel ve daha da güzel olacak.

Sevgiler.

 

[froyaa]

O sese hiç kulak asma hedeflerin yolunda adımlar atman ve yeni başlangıçlara hevesli ve istekli olman ayrıca zamanı da verimli kullanman telkinlerin işe yaradığının kanıtı tatlım ben de bunları kendim için etki olarak baz almıştım. O iç ses seni en başa döndürmeye çalışacaktır. Sen ona inat yolunda devam et çok bunalırsan yeniden telkin de dinleyebilirsin. Bence aynen devam her şey güzel şu an gayet güzel ve daha da güzel olacak.

Sevgiler.

canımsın..inatlaşıyorum elimden geldiğince.en doğru ifade bu sanırım.ne olursa olsun inadına gülümseyebilmek.bugün daha iyiyim evet ve herşey daha da güzel olacak biliyorum..şükürler olsun varlığım ve varlığınız için.