Ego güçlendiriyi dinleyince ürperdim...

[hatice-]

Öncelikle herkese merhaba siteye dün üye oldum telkinleri dinlemeye şimdi başladım 3 saat oldu ve beynim nasıl anlatsam hayaller falan kurmaya başladım acaba dinleyerek kötü mü yapıyorum devam ediyim mi? Ürperdimşaşkınx

 

[Janer]

kaybedenler değil vazgeçenler yenilir .

 

[hatice-]

panik atak hastası olduğum için korkuyorum

 

[Janer]

hmm .. o zaman bir şey diyemem ..

 

[sweeet]

Telkinleri dinlerken günlük hayatınıza devam edebilirsiniz herhangi bir şey yapmanıza gerek yok. Ayrıca hayal kurmak kötü bir etki değildir. Tabi bu kurduğunuz hayallerin niteliğine bağlı. Eğer güzel şeyler düşünüyorsanız bu iyiye işaret. Olumsuz hayaller kuruyorsanız da telkinlerin size iyi gelmeyeceğinden endişeleniyorsunuz olsa gerek. Şunu unutmayın ki telkin metinleri olumlu cümle kalıplarından oluşur ve siz değişime ne kadar az direnç gösterirseniz o kadar kolay etki eder. Cesuır ve kararlı olmanızı dilerim. Umarım rahatsızlığın giderek azalır ve kaybolur. Forumda panik atakla ilgili bir çok paylaşımı da bulabilirsin.

http://www.hayatimdegisti.com/forum/panik-atak/

Sevgiler, mutlu ve huzurlu güzel günler dilerim.

 

[cansuyu]

ben ego güçlendiriciyle kendimi çok iyi hissetmiş ama egom tavan yapınca öfkemin kurbanı olup yıkıcı davranmaya başlamıştım. belki yapılması gerekenlerdi. ama denge isterim yaşamda..
telkinleri gözden geçirdim.. hiç sosyal fobim olduğunu düşünmüyorum. bilinçli ve terc,hli bir biçimde asosyal olsam da rahat ifade ederim kendimi ve dinlenir. ancak telkindeki cümleler şu an insan ilşkilerimde dengeme yardımcı olabilir gibi düşündüm...ve üç gündür telkinlerime ekledim..
ve gerçekten de yararlanmaya başladım.. daha sakin bir şekilde ve çözümcül ..daha doğru iletişim kurabiliyorum sanki ..

 

[beyza95]

merhaba hatice bende de panik bozukluk var ve yine böyle bi atağın içinde olduğum telkinlerden yararlanmaya karar verdim.sence hangisinden başlamalıyım ?

 

[guneeşş]

bende dinledim bugün 7 ci gün ego güçlendirici şuan herhangi bir değişiklik göremiyorum ama dinlemeye devam edicem

 

[ceko_25]

sakın bırakma listeyide ufak ufak çogoltma zamanın gelmiş

 

[azraist_24]

Sevgili Hatice,

Ben de panik atak hastasiyim ve inan bana 6 aydir bu telkinleri dinliyorum zaman zaman ara versem de en bastan baslayarak usanmadan dinliyorum... Ve cok faydasini goruyrum... Sana dalgalanma Hissi bolumunu rehber bolumunden bulup okumani oneriyorummm... Bu celiski dolu durumunun yanitini orada bulabilirsin

Kal saglicakla...

 

[ceko_25]

azraist evde kis ıkıntının sebebi panik atak la alakalıdır heralde hemen cinlendin gibi konuşuldu ama