Burası benim günlüğüm

[tulley]

artık telkinleri uzun uzun dinlemeye başladım inşallah bu yılın sonunda buraya şuan hayalimde olmayan şeyleri yazabilirim

tek başıma birşey yapamıyorum kendine güvensizlik var topluluk önünde konuşamıyorum ve herşeyi dert ediyorum özellikle dinledikten sonra içimdeki bastırdığım duygular serbest kalmak istiyor sanırım ayrıca mutsuzum

ego suçluluk kendine güven mutluluk sosyallik ve topluluk arşısında konuşma dinliyorum

ego suçluluk dinlediğimden beri içimdeki buz her geçen gün eriyor gibi.ama her şyi takar oldum sanırım olumsuz düşüncelerimi kontrol edebiliyorum ama bi yere kadar şuanlık mutluluk etkisini göstermedi kendine güven de yavaş yavaş etkisini gösteriyor sosyallik ve topluluk kk da altyapı yapıyor gibiactionsmile

inşallah herşey çok güzel olucak art56art56art56art56

 

[maxhealth]

Günlüğünüz hayırlı olsun.Dilerim istediğiniz bu güzel gelişmeleri en kısa sürede elde edersiniz ve günlüğünüze başarı dolu haberlerinizi yazarsınız.

 

[DreamDuality]

Aynı zamanda başlamışız dinlemeye.
(Ego güven-suçluluk dinliyorum).
Başarı hikayelerinizi okumayı bende heyecanla bekliyorum.

 

[bigokyanus]

Günlüğünüz hayırlı olsun , güzel ve sevinçli haberlerle dolsun .

 

[sakula15]

mutluluk telkinini bende dinliyorum etki etmeye başladı umarım sendede en kısa zamanda etki gösterir

 

[tulley]

sabah kalktığımda rahattım içimde en ufak huzursuzluk yoktu içimden mutlu ol tuley gibi birşey vardı sonunda kendine güven ve mutluluk güvenlik duvarımı yıktılar ayrıca sosyallik telkini etkisini gösterdi arkadaşlarımın yanında rahattımda bu rahatlığa heycan yapıp konuşmalarımda nadirende olsa bu aksaklıklar oldu topluluk daha sindirim aşamasnda sanırım

dünden bugüne farklarsa içimdeki sıkıntı çok ama çok az kaldı ego suçluluk körükledi körükledi bıçak gibi kesti. olumsuz düşüncelerde aklıma geçen haftaya göre baya bi az gelmeye başladı. kendimi kalbi durmuş fakat elektro şokla yeniden kalbi atmaya çalışan biri gibi hissediyorum her şokla biraz daha kendime geliyorum. bakış açım şididen çok değişti

herkese iyi akşamlar umarım herşey gönlünüzce olur

 

[tulley]

herşey iyi güzel dinleeye devam ediyorum fakat acayip şekilde mide bulantısı yapıyor sanırım şu ana kadar 2 kez oldu ve çok sertti. bu normalmi etkilerde okudum fakat bu kadar sert olucağını tahmin etmemiştim onun haricinde sosyallik baya baya işe yaradı arkadaşlarımla konuşurken o aradaki sessizlik artık olmuyor

 

[acemisirine]

Hersey cok güzel olacak okuduktan sonra aklima tek bir düsünce geldi oda sevgili tulley yakinda istediklerinize en mükemmel bir sekilde ulasacaginiz...

Kolay ve iki gün süren bir sürec olmiyacak fakat kalici ve etkili bir dönüm noktasi olacak..

Hos geldiniz, sefalar getirdiniz..

Basari, huzur ve mutluluk daim sizinle olsun..

 

[tulley]

kaçıncı günümde olduğumu bilmiyorum fakat tek hissetdiğim değişim daha sosyal bir insan olmam

kendine güven telkini içimdeki sıkıntıyı körüklüyor sanırım anksiyeteyi mi azdırıyor anlamadım bunun haricinde normalim dinlemeye devam

 

[gülsem]

kısa zamanda gözle görülür etkiler almaya başlamışsınız ne güzel.

 

[tulley]

arkadaşlarımın yanında esprili ve güleryüzlü oluyorum eve geldiğimde içimde bir sıkıntı beliriyor. yalnızlıktan korkuyorum sanırım. 2 hafta oldu ego ve suçlulukta sadece ego dinleyip kendine güven ve mutluluğa ağırlık verecem. bu bir geçiş dönemi ve zorlu fakat üstesinden geleceğime inanıyorum. korktuğum şeyler aklıma geliyor bunun bir nedeni varmıdır

 

[Ervanur]

Günlüğünüz hayırlı olsun...
Kısa zamanda güzel etkiler görmüşsünüz ne güzel umarım hep böyle devam eder..

 

[tulley]

ego ve suçluluk 2 hafta oldu kendine güven ve mutluluğu dinliyorum artık artan zamandada sosyallik telkinini dinliyorum. ağlama hissi ve kendini yalnız hissetme var her geçen gün farklı duygular içersindeyim ama artık içim daha az sıkılıyor

umarım herşey çok güzel olur

 

[tulley]

3. haftanın sonuna geldik. ilk günden fark edilir değişim var. anı yaşayabilyorum artık sosyallik telkinide etkisini göstermeye başladı insanlarla daha kolay iletişim kurabiliyorum buda beni mutlu ediyor yalnızlık hissi e ağlama hissi geçti. bu daha başlangıç çok daha iyi olucam

herkese başarılar umarım herşey diediğiniz gibi olur

 

[tulley]

anlık istediğim kişiyi hissediyorum. sonra yeniden sıkıntılar sorunlar.. havalar yüzündende baya bi içim sıkılıyor zaten. her günüm çok farklı ruh haliyle geçiyor hatta her saatim. fırtınaya tutulmuş kaptan gibiyim fırtınanın sertliği beni yaralıyor. korkularımın üstüne gitmeye denesemde tam olarak başaramıyorum şuan durumumsa rahat fakat mutsuz, ikisi bir arada olmuyor mutlu olsam biliyorum düşünceler beni boğacak

 

[tulley]

sosyallik ve topluluk karşısında konuşma telkinlerini listemden çıkarttım. aksine konuşamıyor ve daha fazla asosyal oluyordum. şuanlık dinlediğim telkinler kendine güven ve mutluluk.

telkinleri dinleyeli baya oldu kendime güveniyorum ilk bugün fark ettim eskiden sokak başındaki köpekli yerden geçemezdim şimdi aklıma gelsede umursamazca geçiyorum sizin için küçük fakat benim için büyük bir adım ayrıca olumlu düşünüyorum daha rahat konuşuyorum göz temasındada iyiyim mululuk telkini esplerime yansıyor insanlara mutluluk saçıyorum haftaya salıdan itibaren melisa bitkisi içmeye başlayacam %100 pozitif bir insan olma yolunda baya yol kat etmiş olucağım gibime geliyor ilk defa bu kadar kararlıyım dinledikce gaza geliyorum ayrıca yazdıkcada yazasım geliyor

herkese başarılar umarım herşey gönlünüzce olur

 

[tulley]

mutluluk ve kendine güven telkinlerini dinliyorum yeniden sosyallik ekledim bu sefer her zorluğa dayanacam. artık daha rahatım ve belli bir derecede kendine güven oldu.mutluluk etkisini göstermedi 3 haftadır onu bırakıp koruma kalkanı ekleyebilirim.

dostum dediğim kişi sattı beni bu bana gerçekten ağır geldi. kimse yokken yanınad ben vardım fakat o yanımda geçici bir süreliğeymiş. olsun eyvallah o gider başkası gelir. şuan kendimi yalnız hissediyorum güvende değilmişim gibi umarım geçer

 

[azraist_24]

arkadaşlarımın yanında esprili ve güleryüzlü oluyorum eve geldiğimde içimde bir sıkıntı beliriyor. yalnızlıktan korkuyorum sanırım. 2 hafta oldu ego ve suçlulukta sadece ego dinleyip kendine güven ve mutluluğa ağırlık verecem. bu bir geçiş dönemi ve zorlu fakat üstesinden geleceğime inanıyorum. korktuğum şeyler aklıma geliyor bunun bir nedeni varmıdır

Sevgili Tulley,

Oncelikle aramiza hosgeldiniz

Sizin adiniza cok sevindim.... Ani beliren ic sikintilarinizin sebebi bilincaltinizin buna tepki gostermesi ve bu iyiye isaret, zaman zaman bu ruh haline burunursunuz ta ki hersey rayina oturana dek...

Mide bulantilariniz, bunalma hali gittikce azalacak, hiiiiccc meraklanmayin

Hersey iyiye gidiyor ve sizi bu kisa zamanda bu kadar yol aldiginiz icin tebrik ederim, dinlemeye devam....girlhaha

 

[tulley]

Sevgili Tulley,

Oncelikle aramiza hosgeldiniz

Sizin adiniza cok sevindim.... Ani beliren ic sikintilarinizin sebebi bilincaltinizin buna tepki gostermesi ve bu iyiye isaret, zaman zaman bu ruh haline burunursunuz ta ki hersey rayina oturana dek...

Mide bulantilariniz, bunalma hali gittikce azalacak, hiiiiccc meraklanmayin

Hersey iyiye gidiyor ve sizi bu kisa zamanda bu kadar yol aldiginiz icin tebrik ederim, dinlemeye devam....girlhaha

yorumunuz için teşekkür ederim gerçektende söyledikleriniz oldu artık hiçbiri yok canım sıkılsada normal derecede. eskiden aklıma getirdiğim düşüncelerin saçma olduğunu düşüyyorumkrzm67 kendine güven ciddi derecede etki etmeye başladı sosyallikte ise kendimi konuşmaya zorlamadığım sürelerde etkili mutluluğu bıraktım o telkini en son dinleyecem nokta gibi olucak anksiyeteli bir hal vardı yok oldu + olarak melisa çayı içiyorum çok iyi ikili oldular uykusuzluk problemimede ikisi resmen çözdü. eskiden hayatımdan memlun değildim şimdi ise 2 3 şey değişse mutlu olucam gözüyle bakıyorum sevincli çok güzel gelişmeler gerçekten dinlemeye devam edicem 1 ayı devirdik valla music45music45

herkese başarılar umarım herşey gönlünüzce art56art56:zpzp:

 

[tulley]

garip hissediyorum evde ayrı dışarda ayrı insanmışım gibi sanki yaşadığım yerden uzaklaşsam herşey çok güzel olucak gibi. herşeyden sıkılmış hissediyorum gibisi yok. sanırım kendine güven hala bünyeyi sarsıyor zamanımı geçirek bir uğraşım yok sorunum bu bana kalırsa

ama ilk gündeki halimden eser yok. değiştiğimin farkındayım fakat alışamadığım için bunlar oluyor sanıyorum