Alınganlık için hangi telkini dinlemeliyim?

[pinky9]

Merhabalar, ben çok fazla alınganım, insanların dediklerine çok kırılıyorum ve hemen kafamdan başka şeyler kuruyorum acaba ne demek istediler falan diye, bunun için hangi telkini dinlemeliyim?

 

[mhmt2586]

Aynı sorun bendede var.Cevabını bulursan lütfen burayada yaz.

 

[pinky9]

valla kimse cevap yazmadı

 

[seniha.]

alınganlık için başkalarının düşüncelerini önemseme telkini dinlenebilir

 

[mesa]

ben de de aynı sorun var biri bir şey söylese saatlerce üzülüyorum

 

[pinky9]

koruma kalkanı işe yarıyormuş atakan bey öle dedi

 

[maviinci]

bi de biraz düşününce değişiliyor, mesela düşün birisi sana bir şey dedi ve alındın. ağlayacak duruma geldin nerdeyse. o an bi durup düşünmek; acaba böyle mi dedi? ne demek istedi? gibisinden, fayda sağlıyor. ihtimalleri neden kendi lehimize değerlendirmiyoruz? soruları bir soru..

 

[DaybyDay]

Aynı durum bende de vardı. Kısmen azalttım.
Çekirdek İnanç mp3 'lerini tamamladıktan sonra kendimdeki diğer eksiklikleri daha rahat görür oldum.

Bu doğrultuda bir kaç mp3 daha satın aldım. Onları dinliyorum, bahsettiğin konudaki rahatsızlığım giderek azalıyor.
Sanırım 'başkarının düşüncelerini önemsememe' - 'koruma kalkanı' - 'mükemmelliyetçiliğe son' bu konuda bana yardımcı oldu.