Affetme çalışmalarıyla ilgili birkaç sorum var...

[imported_Angel]

Arkadaşlar görüyorum ki birçok yerde affetmenin öneminde sıkça bahsediliyor..
bende bir süredir affetme meditasyonu yapmaktayım..
her meditasyon için hayatıma girmiş olan bir kişiyi seçiyorum..

ama kafama takılan birkaç soru var dusun2
* bu affetme meditasyonları ve çalışmaları sadece hayatımıza girmiş olan ve bizi kızdıracak davranışlarda bulunan gerçek kişilerden mi ibaret ?
(mesela bize yalan söyleyip kazık atan okuldaki sınıf arkadaşımız gibi)

*yoksa ne biliym gerçek olmayan kişileri mesela herhangi bir sebepten ötürü veya hayran kitlesinin can sıkan tavırlarından ötürü gıcık olduğumuz ünlü kişileri de affetme çalışmasına katabilirmiyiz ?

* hatta kimler olduklarını bile bilmediğimiz hayran kitlesini katıp..bir çalışmada bir kişiyi değilde bir topluluğu affedebilirmiyiz ?


* son sorum da şu...affetme çalışmasına bir kişiyi dahil edebilmek için illa o kişinin bizim canımızı sıkacak bir hareket söz veya tavır göstermiş olması gerekiyor mu ? yani örneğin bir hemcinsimi sırf kendimden daha güzel bulduğum için kıskanıyorsam...ancak o kişi bana can sıkıcı bir şey yapmamışsa bana hatalı davranışı olmamışsa..ama güzelliğiyle canımı sıkmaya yetiyorsa..sırf onu kıskandığımdan ötürü onu da affetme çalışmasına sokabilirmiyim ?
(kendi halinde doğal bir şekilde yaşadığı halde herhangi birşeyden dolayı sinir olunan kişiler)

kısacası affetme çalışmalarına alabileceğimiz kişiler kimler olabilir..bunların sınırları nelerdir ?
yani illa gerçek bir kişi olup hayatımıza girmiş olan ve bizi üzecek bir harekette bulunan belli bir kişi mi olması gerekiyor ?

 

[aprilrose]

Arkadaşlar görüyorum ki birçok yerde affetmenin öneminde sıkça bahsediliyor..
bende bir süredir affetme meditasyonu yapmaktayım..
her meditasyon için hayatıma girmiş olan bir kişiyi seçiyorum..

ama kafama takılan birkaç soru var dusun2
* bu affetme meditasyonları ve çalışmaları sadece hayatımıza girmiş olan ve bizi kızdıracak davranışlarda bulunan gerçek kişilerden mi ibaret ?
(mesela bize yalan söyleyip kazık atan okuldaki sınıf arkadaşımız gibi)

*yoksa ne biliym gerçek olmayan kişileri mesela herhangi bir sebepten ötürü veya hayran kitlesinin can sıkan tavırlarından ötürü gıcık olduğumuz ünlü kişileri de affetme çalışmasına katabilirmiyiz ?

* hatta kimler olduklarını bile bilmediğimiz hayran kitlesini katıp..bir çalışmada bir kişiyi değilde bir topluluğu affedebilirmiyiz ?


* son sorum da şu...affetme çalışmasına bir kişiyi dahil edebilmek için illa o kişinin bizim canımızı sıkacak bir hareket söz veya tavır göstermiş olması gerekiyor mu ? yani örneğin bir hemcinsimi sırf kendimden daha güzel bulduğum için kıskanıyorsam...ancak o kişi bana can sıkıcı bir şey yapmamışsa bana hatalı davranışı olmamışsa..ama güzelliğiyle canımı sıkmaya yetiyorsa..sırf onu kıskandığımdan ötürü onu da affetme çalışmasına sokabilirmiyim ?
(kendi halinde doğal bir şekilde yaşadığı halde herhangi birşeyden dolayı sinir olunan kişiler)

kısacası affetme çalışmalarına alabileceğimiz kişiler kimler olabilir..bunların sınırları nelerdir ?
yani illa gerçek bir kişi olup hayatımıza girmiş olan ve bizi üzecek bir harekette bulunan belli bir kişi mi olması gerekiyor ?

Selamlar,

Sizi duygusal anlamda kızdıran, öfkelendiren, üzen, canınızı sıkan, size öfke, yetersizlik, acıma, korku
duygularını yaşatan herkes için yapabilirsiniz.

Ancak benim önerim önce duygu topraklama çalışmasıyla
öfkenizi (o insana karşı) tam olarak çıkarttıktan sonra affetme çalışması yapın.

Birden bire bir meditasyonla hoop gel ben seni affedeceğim olayı sadece laftan ibarettir.

Önce duygu topraklama çalışmasıyla öfkenizi çıkartmalısınız o kişiden, kişilerden....

Sevgiler,

 

[imported_Angel]

cevap için teşekkür ederim
gerçekten şimdi içim rahatladı...yani herkes için yapılabiliniyor herhangi bir sınır olmadan..işte bu güzel...
bu duygu topraklama dediğiniz şey nedir acaba..ben bu konularda acemiyim de...
affetme çalışmamı da shamanic in açtığı konudaki yeni yıl hediyesi meditasyon mp3üyle yapıyordum..affetme meditasyonu..
bu duygu topraklama denen şeyi yapmadığım için boşa mı gitti şimdi

 

[derya hanim]

Sayet duygu topraklama olmadan olmasaydi meditasyon ozlem hanim bunu mutlaka yazardi .Ben 1 kere yaptim 2 hafta kadar oluyor ,cok basarili gecti .Zaten meditasyon aninda diyor ki 1 kisi ,2.kisiyide affettik bizi uzenleri yani .Bu kendimizde olabiliyoruz ,kiskanclik yaptigin icin kendini affedebilirsin mesela .Sonundada diyorki sigdiramadiklarinizi bir anda toparlayin ,ben oyle yaptim hepsini bir araya topladim .Coook agladim ama o anda .Bomba gibiyim sukurler olsun .Tavsiye ederim

 

[aprilrose]

Sayet duygu topraklama olmadan olmasaydi meditasyon ozlem hanim bunu mutlaka yazardi .Ben 1 kere yaptim 2 hafta kadar oluyor ,cok basarili gecti .Zaten meditasyon aninda diyor ki 1 kisi ,2.kisiyide affettik bizi uzenleri yani .Bu kendimizde olabiliyoruz ,kiskanclik yaptigin icin kendini affedebilirsin mesela .Sonundada diyorki sigdiramadiklarinizi bir anda toparlayin ,ben oyle yaptim hepsini bir araya topladim .Coook agladim ama o anda .Bomba gibiyim sukurler olsun .Tavsiye ederim

Herşeyin bir aritmetiği vardır hayatta, duyguların da..

Bir duyguyu yok etmeden, yerine başka bir duygu koyabilir misiniz ?

Siz koyabildiniz mi hiç ?

Tekrar düşünün lütfen. İnsanları da yanlış bilgilendirmeyin olur mu ?

Teşekkürler,

 

[Kaleli55]

Toptancı fikrini gerçekleştirme olanağı güç gibi gözüküyor. En azından benim için. Sanırım en çok rahatsız edenden başlamalı. Ben başka bir şey sormak isterim. Aynı kişinin rahatsızlık vermeyi tekrarlaması halinde bağışlama yolunu her defasında denemeli mi.. Bunu yazarken başka çare olmadığını da biliyorum..))

 

[imported_Angel]

Toptancı fikrini gerçekleştirme olanağı güç gibi gözüküyor. En azından benim için. Sanırım en çok rahatsız edenden başlamalı. Ben başka bir şey sormak isterim. Aynı kişinin rahatsızlık vermeyi tekrarlaması halinde bağışlama yolunu her defasında denemeli mi.. Bunu yazarken başka çare olmadığını da biliyorum..))

evet bu da çok önemli bir soru...üzerinde affetme çalışması yapılan insana karşı tekrar kötü duygular beslediğimizi farkedersek tekrarlamak gerekiyormu acaba ?
tam da bugün bu duyguyu yaşadım..affettiklerim arasındaki bir kişi hakkında...

 

[derya hanim]

Herşeyin bir aritmetiği vardır hayatta, duyguların da..

Bir duyguyu yok etmeden, yerine başka bir duygu koyabilir misiniz ?

Siz koyabildiniz mi hiç ?

Tekrar düşünün lütfen. İnsanları da yanlış bilgilendirmeyin olur mu ?

Teşekkürler,

Ben kimseyi yanlis bilgilendirmiyorum.Sitede verimli bir calisma var .Ozlem hanimin meditasyonu .Tavsiye ederim .Hic durmayin bence arkadaslar .Faydasini goreceksiniz .Ben aritmetikten anlamam anlamadigim konularada girmem ,gireceksemde yada cok bilgiliysem sitede baslik atarim ve herkese ogretmeye calisirim.

 

[aprilrose]

Ben kimseyi yanlis bilgilendirmiyorum.Sitede verimli bir calisma var .Ozlem hanimin meditasyonu .Tavsiye ederim .Hic durmayin bence arkadaslar .Faydasini goreceksiniz .Ben aritmetikten anlamam anlamadigim konularada girmem ,gireceksemde yada cok bilgiliysem sitede baslik atarim ve herkese ogretmeye calisirim.

Evet görüyorum anlamadığınızı ve bilgili olmadığınızı ))
Ben de tam onu diyordum işte.......

Hala hiç bir şey anlamamışsınız söylediklerimden.

Ben özlem hanımın yaptırdığı affetme meditasyonuyla ilgili
yanlıştır yapılmamalıdır demiyorum ki ????

Sadece insanın birini affetmeden önce öfke duygularından
kurtulması lazım diyorum.. Bunun içinde duygularını topraklama çalışması
yapmalı veya EFT. Sonraki aşamada bu meditasyon harika olur.

UMARIM ANLADINIZ, ANLATABİLDİM !!!!

 

[frezya]

Ben de affetme meditasyonu yapmak istiyorum.Affetme meditasyonu yapıp kişiyi affedince zaten ona olan öfkemiz geçmiş olmaz mı?Ve duygu topraklama çalışması nedir?Bu konuda bilgi verir misiniz lütfen,ben arama bölümden baktım ama bulamadım.Yardımcı olursanız sevinirim.

 

[sweeet]

Topraklama ile ilgili örnek bir çalışmayı burada bulabilirsiniz:

http://www.hayatimdegisti.com/forum/meditasyon/473131-kendini-topraklama-ve-enerjiyi-akitma.html

 

[frezya]

Meditasyonlar için günde en fazla 1 ya da 2 tane yapılmalıdır diye,belli bir sınır var mı arkadaşlar?Gün içinde affetme meditasyonunu 2 kez ayrı kişiler için yapabilir miyiz?

 

[frezya]

Bir fikir biir fikir.Meditasyon yapıcam sizi bekliyorum))

 

[firidin]

burdayım,ne zaman?

 

[sweeet]

Meditasyonlar için günde en fazla 1 ya da 2 tane yapılmalıdır diye,belli bir sınır var mı arkadaşlar?Gün içinde affetme meditasyonunu 2 kez ayrı kişiler için yapabilir miyiz?

Sevgili frezya bence sayısını abartmadan yapabilirsin. 2-3 olur. Sabah akşam yapılan çalışmalar var. Önemli olan sana hissettirdiği etki olacaktır. Sabah ve akşam olarak iki farklı saatte aynı gün için de farklı kişiler için affetme meditasyonu yapabilirsin.

Genele hitap eden affetme çalışmaları da var mesela şöyle cümlelerin geçtiği "hayatımda bana olumsuzluk yaşatan herkesi ve kendimi affediyorum" gibi. Bence genele hitap eden meditasyonlar hem bilincimizde hem de bilindışımızda yer alan engellerin üstesinden gelmek için faydalı.

 

[frezya]

burdayım,ne zaman?

Ayy kusura bakmayın,ben onu kastetmemiştim,yani cevap bekliyorum manasında yazmıştım

Sevgili frezya bence sayısını abartmadan yapabilirsin. 2-3 olur. Sabah akşam yapılan çalışmalar var. Önemli olan sana hissettirdiği etki olacaktır. Sabah ve akşam olarak iki farklı saatte aynı gün için de farklı kişiler için affetme meditasyonu yapabilirsin.

Genele hitap eden affetme çalışmaları da var mesela şöyle cümlelerin geçtiği "hayatımda bana olumsuzluk yaşatan herkesi ve kendimi affediyorum" gibi. Bence genele hitap eden meditasyonlar hem bilincimizde hem de bilindışımızda yer alan engellerin üstesinden gelmek için faydalı.

sweetim sağol,ben de öyle düşünmüştüm sabah akşam ya da gece en fazla 2 kişi için 2 kez yapayım diye düşünmüştüm,bir de sizlere sorup fikirlerinizi almak istedim.Öncelikle eft lerimi bitirdim,şimdi kişiye özel affetme meditasyonları yapıyorum.Daha sonra genelleştiririm.Kökten çözüm olsun istedim girlhaha İyi ki varsınız sizler.

 

[sweeet]

Bilinçaltı temizleme meditasyonu denk geldi forumda metni vardı sadece okudum. Çok kapsamlı bir çalışmaydı. Birden çok konuyu içeriyordu. Yine sesli meditasyonlardan birinde işte bilinçaltının evine giriyorsun orada bir olay görürsen beyaz balona koyup gökyüzüne salıveriyorsun. Daha sonra odaya ya da evin içine tekrar bakıyorsun. Orada iki olay görme şansın var o mantıkla yola çıkarak bir meditasyonda iki ayrı kişi için bile affetme çalışması yapılabilir. Ama bu ne acele canım. Ağır ağır, tek tek affetmeyi seçiyorum. )

O bahsettiğim kapsamlı meditasyonun linki:

http://www.hayatimdegisti.com/forum...zi-temizleyecek-cok-guzel-bir-meditasyon.html

 

[frezya]

Arkadaşlar,affetme meditasyonu yaparken bir kaç gündür,lisede arkadaşlarla oturup,bir şeyler içtiğimiz bir kare geliyor aklıma,düşünüyorum düşünüyorum o gün öyle önemli bir şey yaşamadım.Bugün yine affetme meditasyonu yaparken gözümün önüne çooktaaan unutmuş olduğum bir kaç olay geldi yine.Bir de konuyu nereye açacağımı bilemedim,bir arkadaşım vardı insanları kullanmayı çok severdi,yıllardır görüşmüyoruz şimdi düşününce bile bile kendimizi mi kullandırmışız bi kaç arkadaş diye düşünüyorum.Hayatımın bir kaç döneminde daha böyle kişiler oldu tabi çıkardım hayatımdan ya da çıktılar bir şekilde,Acaba o zamandan kalma bi kendini değersiz hissetme duygusu,kendine güvensizlik v.s oluştu da o yüzden mi sürekli gözümün önüne geliyor.Yoksa meditasyon yaparken derinlerde kalan blokajlarım mı su yüzüne çıkıyor?Fikri olan var mı?

 

[bluegirlx]

evet çıkıyor..önce kendini affetmeni öneririm..kendine yaptığın haksızlıklardan dolayı affet..boşa harcadığın zmanlar için..ve ertelediğin isteklerin için..ortamlarda maske takmak zorunda kalmış olabilirsin..aslını saklamak zorunda kaldığın zamanlar için kendinden özür dileyerek başla..sanırım bize en büyük haksızlığı kendimiz yapıyoruz..sevgiler..

 

[bluegirlx]

bu arada internette gezerken şimdi bir olumlamayla karşılaştım..karmamızı temizlemek için gayet güzel ..





Geçmiş yaşamlarım boyunca getirdiğim, hatırladığım ya da hatırlayamadığım tüm tıkanıklıkları bu anda ışık hızıyla açmaya niyet ediyorum. Bana yaşattıklarınız için sizlere teşekkür ediyorum ama o yaşanılanlar o bedene aitti. Artık ne sizin ne de benim bu acıyı çekmemize gerek kalmadı. Bu yaşamıma kadar getirdiğim tüm ilişkilerimin şifalanmasını seçiyorum. Kendimin şifalanmasını seçiyorum. Bütünde oluşturduğum tıkanıklıkların şifalanmasını seçiyorum.''BEN BİZE'' teşekkür ediyorum hiçbir zaman birbirimizi yalnız bırakmadığımız için .Şükürler OL-SUN.♥