AAcill yardımm arkadaşlar..

[güneş gibi]

son birkaç gündür işyerinde toplum arasında mesela yemek yerden ellerimde titreme oluyor ilk etapta, daha sonra geçiyor ama sebebini anlayamadım hiç yoktu öyle birşey.sadece hoşlandığım kişinin yanında elim ayağım titrerdi heycanlanırdım ama 3-4 gündür genel olarak böyle bir durumum var.şuana kadar sadece suçluluk ve ego güçlendirici telkinlerini dinlemeye çalıştım geceleri,diğerlerine henüz başlayamadım.ne yapmalıyım arkadaşlar,bu halim neden olabilir ve nasıl atlatabilirim acaba

 

[maviinci]

geçicidir.. eğer çok aşırı biçimde etkilemiyorsa, dıştan belli olmuyorsa çok önemli sayılacağını düşünmüyorum.. kısa sürede geçer

 

[güneş gibi]

umarım geçicidir. Ayrıca benim merak ettiğimde dıştan belli olup olmaması.acaba diyorum topluluk arasında konuşma telkinini listeme eklesem faydası olur mu ya da sosyallik arttırıcı telkinini, sanırım bu aralar birinden hoşlandığım için stres yaptım

 

[maviinci]

belki ilk plânda kendine güven telkinini eklemen daha doğru olur çünkü o da ego ve suçluluk ile beraber temel telkinlerden..