[DiL_RU_BA]

yasal06 Nickli Üyeden Alıntı

her insanın içine bazen sıkıntı gelir ama çok sık oluyorsa ve kendini bu kadar kötü hissediyorsan bir sorun mu var? yani canını sıkan üzüldüğün sinirlendiğin herhangi birşey mi var? ya da görmezden geldiğin bir durum? eğer böyle birşey varsa kendini biraz serbest bırakmanı öneririm, yani içine sıkıntı geldiğinde kurtulmak için herhangi bir teknik uygulama. sadece bekle bir süre sonra geçtiğini sen de farketmişsindir.. kurtulmaya çalışmadığın zamanlarda sıkıntın üzerinde kontrol kurmaya başlarsın..

eğer sebepsiz yere geliyorsa da yine bilinçaltında kalan birşeyler vardır, belki kendini ya da başkasını başkalarını affedemediğin ya da suçluluk duyduğun olaylar.... kendinde bu tarz şeylerin olup olmadığına bir bak.. eğer böyle birşey varsa nil gün ün geçmişin gölgeleri adlı kitabını ve debbie fortun ışığı arayanların karanlık yani kitaplarını öneririm..

telkinlerden de kaynaklanabilir. suçluluk duygularını dinlediğin zaman genelde böyle bir yan etkisi oluyor. yüzleşmek kolay değil çünkü;) fakat bu geçici bir durum bir süre sonra normale döner..

son olarak.. kafanı biraz dağıttığında da geçebilir sıkıntın diye düşünüyorum, sevdiğin şeylerle uğraşırsan enerjin yükselir ve sıkıntın kalmaz.. ya da imkanın varsa başka insanlara yardım et.. nedense yardım ettiğimiz insanların bize pozitif enerjilerinin geçtiğine inanırım, canın sıkkın olsa bile yüzünü güldürebiliyorlar.. sevgilerle:)

hangibirini diye düşündüm sen söylerken. senelerdir içimde barındırdıklarım olsa gerek. bilinçli olarak bunu aşmaya çalıştığımı kurtulduğumu bilirken bilinç altımın hala bu karamsarlığı sürdürmesi... vazgeçmek yok yola çıktım bikere tamam kolay şeyler yaşanmıyor bunun ceremesini sadece ben çekmiyorum lakin olması gerekliydi oldu bitti. telkinleri dinlemeyi bıraktım şu 1,5 haftadır. yüzleşmek zor değil zaten hep bildiğim ve kafamda dönen şeyler ve suçluluğunu bu yüzden hissettiğim şeyler. şimdi diyeceksin ki madem bunları biliyordun niye dün yazmadın diye. dün bunları bu denli dile getiremiyordum belkide. bu sıkıntı senelerdir olan bişey bende. ve öyle ay canım sıkıldı gibi birşey değil bu. öyle sıkıntıki yaptığım her işe mani oluyor. çığlıkları basasım geliyor. dünde dayanamadım ve konu açtım can havliyle belkide son bir umutla. iyide olmuş sizlerin bilgileri ve ışıyla aydınlanıyorum. dün gece farkettimki hiçbir önerisi olmayan kimslerin bile bana yazıp destke vermesi bana bir nefes daha aldırdı. ve anladımki yalnızlık duygusu tetikliyor bunu. bu konudan sonra yardımcı olan herkese yanımda olduklarınız için çok teşekkür ederim. bu biraz kendimi iyi hissettirdi ve çok şükür dünden daha iyim bugün. çok teşekkür ederim sevgi ve saygıyla.

Neptün Nickli Üyeden Alıntı

Aslında çok kez sıkıntı ya da başka bir isyan baş gösterebiliyor. Bilinçaltı direnç yaratmak için sıkıntı gibi gerçek olmayan hisler çıkarıyor insanın önüne. Bu bir sorun değil diye düşünüyorum.
Sevgiler.

direnç yaratması beni bu hale getiriyorsa asıl sorun bu değilmi zaten. ben bunuda geçtim o anda hiçbirşey yapamaz duruma geliyorsanız bu en büyük sorun bence yani yaşayanları bilmem ne derece etkileniyolar ama dediğim gibi bu öyle ay canım sıkıldı ay dur parka çıkayım geçer gibi bişey değil. yinede teşekkür ederim yazılarınız için sevgi ve saygıyla.