[comte]

Ne tek başına ilaç, ne bir kitap, ne de başka bir şey.

Hepsi bir bütün. Ama en önemlisi sosyal ortamlara girmen gerekiyor. İlaçlar yardımcı olabilir ama illa ki sosyal olmaya çabalaman gerekiyor.

İçimdeki başka birisi varmış gibi dediğin de, senin dirençlerin.Yanlış yapmama, hata yapmama rezil olmama, ya şöyle böyle olursa dediğin kuruntularının oluşturduğu direnç.

Sosyal fobinin en önemli terapisi sosyal ortamlarda bulunmak..Böylece dirençlerini kırarak yeni bir kişilik geliştireceksin.