|
Toplum içerisinde susmak Merhaba saygıdeğer arkadaşlar Kendimi kısaca tanıtmak gerekirse adım Ramazan yaşım 24 istanbul dogumluyum. Benim sorunumda toplum içerisinde konuşamıyorum veya konuşacak konu bulamıyorum. Arkadaşlarım bana suskun durma bize katıl dedilerse de ben bi türlü toplum içerisinde konuşma alışkanlıgım olmadıgı için çok sıkıntı çekiyorum. Kendi açımdan bakınca şöyle düşünüyorum arkadaşlarım benden sıkılıyor mu konuşmadıgım için yada ben çok sıkıcı birisi miyim. Kendimi bu konuda yeterli görmüyorum. Ayrıca kimseyle muhabbet etmediğim için belki benimle kimsede konuşmak istemiyor olabilir. Bu sorunumu nasıl giderebilirim ? Yardımcı olabilirseniz çok memnun olurum. Saygılarımla |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Alıntı:
biz de sana dua ederizy789 iyi ki varsın,mutluluklar seninle olsunactionsmile |
Cevap: Toplum içerisinde susmak abuk sabukta konuşmak istemiyorum hele ki kendimi küçük düşürmek istemiyorum |
Cevap: Toplum içerisinde susmak birşey soracağım çok yakın olduğun arkadaşlarının arasında da mı böylesin? Ben mesela normalde konuşmayan biriyim.Çünkü çok haşır neşir olmam ve sevmem lazım muhabbet edeceğim kişiyi.Etmiyosam zaten gereksiz buluyorumdur onla konuşmayı.Yeni tanışmışsan zaten ne konuşacaksın ki. Ben kasmam.Boşver sende.Çok yakın birkaç arkadaşım vardır sadece onlarla çok muhabbet ederim.Çünkü paylaştığım çok şey olmuştur yıllar içinde onlarla doğal olarak.Senin hiiç mi içinden gelmiyor hiçbir zaman? Abuk sabuk konuşmaktan korkuyorum demişsin bu korkunun üstüne gitmek lazım. Telkinlerle başla bencede çok yararı var kesinlikle.Başka bi çözüm bulamadım bende şimdi.Çok da kasma kendini.Hiç konuşmuyor değilsindir.Az konuştuğun için onların gözüne batıyosundur.Onlar çok konuşuyodur belki de :):) |
Cevap: Toplum içerisinde susmak bence senın konusacak konun var ama aynı ortama gırdıgın ınsanlar o konuları konusmak ıcın uygun degıller mı acaba?cunku ınsan arkadaslarının yanında kendını rahat hısseder sacmada olsa konusur senı sarmıyorlar mı acaba?ramazan bırde sen kendını sartlandırmıs olabılır mısın? |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Aynı dili bilenler değil, aynı duyguyu hissedenler konuşurlar. Acaba girdiğiniz ortamlarda bulunan duyguları paylaşmıyor olabilir misiniz? Veya aynı duygu ve düşüncelerde iseniz, bir şey konuşunca dikkatleri toplamaktan hoşlanmayan bir yapınız olabilir ya da önemsenmeme korkusu konuşmanızı engelliyor olabilir.. |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Alıntı:
|
Cevap: Toplum içerisinde susmak Lise,üniversite,iş arkadaşlarım veya genel olarak etrafımdaki insanlarla. Bende konuşmalarına farklı bir boyut kazandırıp konuşurkende eğlendirmek istiyorum. Ama kendimi yetersiz hissediyorum konu bulamıyorum kafamda bomboş oluyor sanki o anda onların dediklerini dinliyorum evet filan diyorum tebessüm ediyorum filan. |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Kendini serbest bırak Ramazan. Önemsememe telkinini dinle |
Cevap: Toplum içerisinde susmak onları kendinizden üstün gördüğünüz için böyle oluyor. yapmayın. kendinize değer verin. |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Aynısını ben de diyecektim, karşındaki insanları kendinden üstün ya da aşağıda görme. Onları senden daha yetenekli görmemelisin, çünkü kendini burada çok rahat ve açık ifade edebilen birisi neden başka bir yerde ifade edemesin ki? |
Cevap: Toplum içerisinde susmak ya da karşındaki insanlar senin huzur bulduğun kişilikte insanlar değilse,kendine daha yakın arkadaşlar ara.Yani yanında kendini rahat hissettiğin kişiler. Belki de karşındakiler kendini beğenmiştir vs. Şiimdi tanımıyorum bilemem tabi;ama böyle insanlar da var yani.Kendini de zorunlu hissetme;ama ortamlardan kaçma da. O enerjilerin de içinden rahatça seni rahatsız etmeden geçmesine izin ver.Yapabilirsin bunu. |
Cevap: Toplum içerisinde susmak evett anlıyorum seni.aynı sorun bendede var.sosyal fobiyimdir smil56 samimi olduklarımın yanında zaten konuşurum da,öyle herkez konuşur zaten.başkalarının ,samimi bulmadıklarımın yanında da konuşcak birşey bulamam,konuşmaları da sıkıcı gelir,aman niye samimi oluyum ne gerek derim konuşmaya üşenirimy789 ne kadar saçma değilmi..ya aslında üşenmek de değil de içimden gelmez.. böyle böyle belirtiler vardı meğer sfymişim.ah bi olmasaydı,herşey ne süper olacaktı neyse, telkinlerin faydası kesinlikle oluyor,mutlaka dinle.. bi ara ego ve suçluluğu dinliyodum aksatmadan,konuşmam falan artmıştı içimden geleni direk söylemeye başlamıştımactionsmile |
Cevap: Toplum içerisinde susmak ramazan sureklı bu zamana kadar suskun kaldıgın ıcın bundan sonra konusurken yadırganacagını hıssedebılırsın takma kım ne dusunurse dusunsun ıcınde kalmasın nasıl davranmak ıstıyorsan oyle davran konus baska konu ac ılgıyı uzerıne cek o zaman sendekı degısımı anlarlar ve senınle konusmak ısteyeceklerdır:) |
Cevap: Toplum içerisinde susmak bütün arkadaşlara ilgilerinden dolayı çok teşekkür ederim. önerilerinizi bu haftadan itibaren uygulamaya başlayayım sonra size yazarım bakalım ne kadar etkili olabilecek. sonra deli filan demesinlerde :D |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Biri bana kafayı yemişsin sen, dedi. Bende kavga ettim. Hâlâ konuşmuyoruz. . Kimsenin sana deli/kafayı yemiş/ vb. deme hakkı yok, arkadaşımm. Diyen de desin. Telkinleri dinlemeye başla, kısa zaman sonra farkedersin değişimi sevincli |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Bugün dinledim sabah akşam işten gelirken ama ilk başlarda iyiydi sonrasında kafamı şişirmeye başladı ^^ |
Cevap: Toplum içerisinde susmak olabilir hepimiz insanızz ::) müzikten olduysa çeşitli müzikler var sevincli ben ney tercih ediyorum, daha çokk :) şu an kulağımda ney var mesela. . o yüzden bu kadar sakinim y789 sıkmayasın sakın, kendinii fazla khkh56 cool olalımm krzm67 khkh56khkh56 |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Alıntı:
uyurken dinlesen daha rahat olur tabi |
Cevap: Toplum içerisinde susmak dün gece uyurken dinledim kulaklıklar kulagımda takılı kalmış :D |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Klasik müzik olarak başka önereceğiniz sanatçılar veya müzikler var mı ? |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Alıntı:
|
Cevap: Toplum içerisinde susmak telkine benzer müzikler klasik müzik |
Cevap: Toplum içerisinde susmak evet son durum nedir? :) |
Cevap: Toplum içerisinde susmak bir arkadaşım bir şey söylemişti bana çok doğru geldi şöyle demişti: "dünyada gereksiz konuşan bir sürü insan var zaten kimsede onlara bir şey demiyor hesap sormuyor sen konuşsan ne olur ki?" bence bu çok doğru bir tespit ne istiyorsan ondan konuş sonuçta seni kimse yargılamayacak bu saçma kaçar mı şimdi diye düşünme içinden geleni söyle |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Telkinleri dinliyorum fakat yine olmuyor sanırım bende bir eksiklik var :( |
Cevap: Toplum içerisinde susmak bende de aynı problem var..aslında bu suskunluk olayı şartlara ve kişilere göre değişiyor gerçekten..mesela yakın dostlarınla yada evin içinde aile fertleriyle konuşurken aynı şekilde olduğunu sanmıyorum...diğer arkadaşların da dediği gibi konuştukları konular ilgini çekmiyor olabilir ve katılmak istemiyorsundur... ama mutlaka ki herkesin ilgisini çeken belli başlı konular var...mesela son çıkan filmler hakkında yorum yapabilirsin...son çıkan müzik albümleri...son klipler...hatta diziler....veya gündemde her ne varsa işte...son güncel haberler yani...hatta havanın durumu güneşli olup olmaması bile sana konu yaratma başlangıcı yapabilir...tabi bunları da konuşabilmen için düzenli ve istekli olarak gündemi takip ediyor olman lazım... evet aslında yukarıda bahsettiğim konu türleri suya sabuna dokunmayan ve eğlenceli görünen tarz konular olsa da belki senin ilgini çekmiyor olabilir...eskiden benim ilgimi çekmezdi açıkcası....ama bunlar herkesin ortak noktaları...ortak nokta olmalı ki konu başlasın sohbet başlasın... ben bu taktiği kullandığım zaman çevreden daha olumlu tepkiler alıyorum ve hakkımda hoşsohbet birisi olsuğumu söylüyorlar...çoğu insan kafa yoran ciddi şeyler hakkında konuşmayı sevmez boş konuşmaktan eğlenceli şeyler konuşmaktan hoşlanır.....mesela havanın güneşli oluşu hakkında 10 dakika kadar da konuşsan uzatsan da sıkılmazlar...ama bilimsel birşey anlat 2 dakika dinlemezler... ayrıca o anki konuşulanlara veya o anki olanlara odaklanırsan odaklanmaya çalışırsan konuşulanların arasında 1-2 kelime yakalayıp o kelimelerle alternatif bir cüme üretebilirsin....bir de davranış olarak karşıdaki insanlara aynalık etmek de iyi bir taktik...mesela konuşanlar o arada gülüyorlarsa sen de gül..ciddi tavırdalarsa sen de ciddi ol...bu şey karşıdakilere onlarla aynı duyguyu paylaştığın aynı frekansta olduğun izlenimini verir ve onların kendini sana yakın hissetmesini sağlar... |
Cevap: Toplum içerisinde susmak senin sorunun toplum içerisinde konuşamamak değil. sen sadece bir belirti üzerine yoğunlaşmış ve onun temel problemin olduğu yanılgısına kapılmışın... kendini küçük hissetme, komik duruma düşme korkusu, hata yapma kaygısı gibi kaygılarının olduğunu kendin yazmışsın. peki bu korkuların temelinde ne yatıyor? psikoloji bilimi bunu çocukluk ve ergenliğe geçiş evresinde düşüncelerinin aile fertleri tarafından dikkate alınmamış olması, özgün bir birey olarak değil toplumun bir parçası olarak yetiştirilme anlayışı gibi bir sürü ıvır zıvırla açıklar. psikolojinin veya dışardan müdahalenin (buna telkin dinlemek de dahil) sosyal fobinin önüne geçilmesine yönelik hiçbir yararı olamaz. sosyal fobi senin bir parçandır. temelinde de kendinle yaptığın mücadele yatar. kendinle çatışma içerisinde olmayı bir kenara bırakıp, kendini sevmeye ve takdire etmeye başladığında göreceksin ki sosyal fobiyle ve yukarda saydığım kaygılarla alakalı sende hiçbir iz kalmayacak... ve aslında toplum içerisinde konuşamıyor olmak gibi toplumun bir gözdesi olmak veya arkadaş çevrende çok sevilen, takdir edilen biri olmak da senin için artık önemsiz şeylerden ibaret hale gelecek. çünkü asıl önemli olan toplum veya toplumun sana olan bakışı değil sensin. |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Alıntı:
|
Cevap: Toplum içerisinde susmak Alıntı:
ayrıca bu sihirli kelimeleri fısıldamayı günlük ve sürekli hale getirmeyi dene... her sabah kalkınca, her akşam uyumadan evvel, moralin bozukken, çuvalladığın veya her şeyi berbat ettiğin sırada, mutluyken, hastayken, terk ettiğinde, terk edildiğinde, en yakınını kaybedip yasa başladığında, yeni bir yakının dünyaya geldiğinde, acı bir haberle sarsılırken, müjdeli haberle gülümserken... özetle hayatının herhangi bir anında bu sihirli kelimeleri söyleyebiliyorsan zaten burada yazılanların hiç birisinin, senin için artık bir önemi kalmayacaktır... |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Alıntı:
ilginiz için teşekkür ederim herkese |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Alıntı:
|
Cevap: Toplum içerisinde susmak insan bazen tıkanır kalır dili söylemez olur istesede yürekte bir acabalar dolşır arkadaşlarının yanınd rahat olmayan bir kardeşim bana şunu demişti ne konişim abla ne diyim sözler bulamıyorum onların anlattıklarına bakıyorum bişey söyleyecekkken aman sus diyorum kendime demişti konuştuk sonuç o insanların yaşca kendinden büyük olmalarıydı iş ortamına yeni başlamış olan kızımız 3 aydır doğru dürüst konuşamamaktan yakınıyor konuşunca rezil olacan pot kıracağını düşünüyordu sonuç onlarda insan ne konu açıldıysa 2 lafcık at ortaya dedim yemek molasında kahve faslında ne de olsa insan onlar biri sınavdan evladından bahsediyorsa sende dal kendi sınavların zamanından yaptından anlatı ver 1-2 cümlecik biri anlatıyorsa arabasını sende anlatı ver tut ucundan çek konuyu sürükle gitsin acaba larla hata yaparımla düşünceleriyle boğuşmak zordur ya kendini olduğun gibi kabul et bırak yada çık dağın tepesinden kendine seslen seni seviyorum her halinle bırak didişmeyi haydi de bakalım sevgiyle kalınız |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Alıntı:
canım kardeşim "Enes" keyif alarak okuyorum yazdıklarını ve her defasında da gülümsetiyorsun beni:) sen ne güzel bir insansın, içten,derinden geldiği gibi davranıyorsun. iyi ki varsın,iyi ki bizimlesin. |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Alıntı:
|
Cevap: Toplum içerisinde susmak Ciddi safhada alınganlığım var yada ben yanlış düşünüyorum. Espirili olamıyorum ve bu yüzden insanların benden uzaklaştığını hissediyorum. Bazen espiri ile yaklaşan insanlara ters tepki veriyorum ciddiye alıyorum neden olduğunu anlamıyorum bir türlü :( |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Alıntı:
Kafana takma her işin bir kolayı vardır, bir de hergün insan aynı şekilde kalmaz. Bir gün güler bir gün ağlar bir gün sevinir cilgin897 |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Herşey ortamda biter. sen o ortama girdiğinde kendini küçük görüyorsun arkadaşım. Aynı sorunu bende yaşamıştım aştım.. Ne konuşursan konuş saçmalamak için gelmişiz dünyaya. bi yerden başlayınca gerisi geliyor yeterki ilk adımı at. Eğer telkin dinlemek istersen 2 hafta suçluluk-ego sonra sosyallik artırıcıyı ekle yada tek dinle ondan sonra değişimleri gör.. Hiç susmak istemeyeceksin benim gibi956k |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Psikologa git. . Mutlaka tavsiye ediyorum. . |
Cevap: Toplum içerisinde susmak Alıntı:
|
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 02:14 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.