[sweeet]

Başarmayı umuyorum değil başaracağıma inanıyorum doğru cümle.

Sinirlilik halin için de şu olumlamayı önerebilirim.

Merkezimdeyim, dengeliyim. Huzur benim doğal halim. Huzurluyum. Sakinim. Dingin bir su kadar sakin ve huzurluyum. Huzur benim. İnsanlara huzur veriyorum. Bana huzur veren insanlar etrafımda.

Özellikle uygun bir zamanda bunları yüksek sesle hatta ayna karşısında gözlerinin içine bakarak ve inananrak söylemeye çalış. Bu ara elimdeki kitap yıka beynini onda da bilinçaltına bu tarz cümlelerle etki edilebileceğini anlatıyor. Telkin olur, olumlama olur, neuroformat tekniği olur, EFT olur NLP olur sonuçta amaç tek. Daha olumlu bir düşünce tarzı eşittir daha iyi bir hayat.