![]() |
Cevap: Anksiyete(yardım lütfen) Alıntı:
|
Cevap: Anksiyete(yardım lütfen) Alıntı:
serotonin mutluluk hormonudur. bir araştırmada lider maymunda diğerlerine göre 3 kat daha fazla serotonine rastlanmıştır. beyinde serotonin arttıkça liderlik, özgüven duyguları yükselir. beyinde serotonin azalmışsa istediğin kadar ben çok iyiyim diye inandır kendini hiçbir işe yaramaz. serotonine gelince triptofan adı verilen aminoasitten sentezlenir. beyine diğer dört aminoasitle yarışarak girer. yani kakao, muz, çikolata yiyerek beyinde serotonin yükselmez. ayrıca protein ağırlıklı beslenenlerde durum daha kötü. çünkü triptofanla yarışan diğer 4 aminoasit artacağından, triptofanın beyne girmesi zorlaşacaktır. beynin hormonları: Serotonin kimyasalı ve beraberindeki tryptophan amino asidi beynin iki yarım küresi arasındaki simetrinin ilişkisini belirliyor. Bu ilişki aksadığında ya da bozulduğunda ise tuz kullanma isteği artıyor; sırt ve ve baş ağrıları, nefes darlığı ve uyku bozuklukları şikayetleri beliriyor. Bu belirtiler çoğaldıkça kişide depresyon, takıntı ve uykusuzluk hastalıkları ortaya çıkıyor. bu yazıyı psikatrlrdan korkanlar için yazdım. verdikleri ilaçlar beyindeki hormonları düzenlemek için zaten. bu yüzden bende hocama inanıyorum. beyinde dopamin, serotonin azalmışsa feriştahı gelse yükseltemez. o nedenle telkin ve bilinçaltı değişimi yanında ilaç tedavisi de şart. |
Cevap: Anksiyete(yardım lütfen) Alıntı:
|
Cevap: Anksiyete(yardım lütfen) Evet arkadaşım ilaçlar zaten düşünce yapınızı değiştirmek için size zaman tanıyor o kadar. Ama siz terapi, bilinçaltı temizliği, telkin vs yapmadığınızda ilaç tedavisi bittiğinde yine kaldığınız yerden devam ediyorsunuz. Hepimiz kendine ihaneti gördük yoksa burda olmazdık. Ve seçimimizi yaptık sf yi yerin dibine gömmek, değişmek istiyoruz ve olanakları farkettik. Şimdi dönüşüm ve yeniden doğuş aşamasındayız. Öncelikle herkes kendini, geçmiş ve gelecekteki herkesi ve her halini affetsin. Sırada telkinler var bilinçaltı temizliği yapmamız gereken sadece dinlemek. Bıkmadan, usanmadan. Ve inşallah hepimiz birgün benliğin büyük uyanışı ile karşalaşacağız işte o zaman korkusuz olacağız. |
WEZ Format +3. Şuan Saat: 06:23 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.