Cevap: sosyal fobili arkadaşlara tavsiye
 

Hapörlerle... Hatta dizi film izlerken tv izlerken bile dinliyorum...

Cevap: sosyal fobili arkadaşlara tavsiye
 

o zaman dalgalanma dönemine girmiş olabilirsiniz diye düşünüyorum her yeni telkin eklediğimizde böyle oluyor.ayrıca bende 3 ay sonunda etkilerini görmeye başlamıştım.ama uzun bir süre 1.5 ay kadar sadece ego suçluluk ve kendine güveni dinledim.isterseniz 2-3 hafta kadar sadece bunları dinleyin sonra 1 er hafta arayla ekleyin yeni telkinleri.eğer etkilerin geç çıktığı kişilerdenseniz bu her yeni telkindeki dalganmada uzun sürebiliyor.çok sabırlı olmak gerekiyor.yine etki etmezse kişiye özel telkinlerden kendine güven telkinini önerebilirim.arttırılmış güvende güzel.

Cevap: sosyal fobili arkadaşlara tavsiye
 

Evet anlaşılan dediğiniz gibi yapmam gerekiyor.. Offf!.. Yeniden başa döneceğimm... :( Bana şans dileyin lütfen; haklısınız başka türlü hal olacak gibi değil bu telkin sorunum, umarım bu yöntemle etki eder...

Cevap: sosyal fobili arkadaşlara tavsiye
 

evet bende suçluluk ego ya başladıktan sonra ilk günler çok iyi olmuştum sonra dalgalanma oldu. şimdi kendine güven ve başkalarının düşüncelerini önemsememe ekledim yine dalgakanma oldu. ilk eklediğim gün suçluluk egodaki gibi bir iyilik hali olmadı. kendine güven telkini beni baya kasacak anlaşılan.

Cevap: sosyal fobili arkadaşlara tavsiye
 

Evet o telkin çok zor nedense, bende birtek bna zor geldi sanıyordum... Ego ve suçluluk dinlemesem olur mu?.. Çünkü onların etiklerini gördümm...

Cevap: sosyal fobili arkadaşlara tavsiye
 

ego ve suçluluğu bırakmayın derim.ego suçluluk kendine güven bunlar temel telkinler.siz bu üçünün dalgalanma dönemlerini aşın temeli atın üzerine yeni koyacağınız telkinlerin dalganlanma dönemlerini daha kolay aşarsınız.

Cevap: sosyal fobili arkadaşlara tavsiye
 

Evet haklısınız doğru ego ve suçluluğu bırakmamalıyım, bende ego ve suçluluğu 2 hafta boyunca dinledim ve faydalarını gördüm sonra yeni telkinler ekledim ama kendine güveni de ego ve suçlulukla beraber dinlemem gerekiyormuş... :

Cevap: sosyal fobili arkadaşlara tavsiye
 

o şekilde dinlerseniz çok daha iyi olur sabredip 2-3 hafta kadar gece gündüz dinleyin,benim gibi etkilerini geç görüyorsunuz sanırım.telkinlerin hepsinin dalglanma dönemini aştığınızda anı yaşama hissi oluyor ve sıkıntı bitmiş oluyor.bu anı yaşama hissinde suçluluk telkininin etkisi büyük.size bol şans diliyorum sabredin vazgeçmeyin:))

Cevap: sosyal fobili arkadaşlara tavsiye
 

arkadşım tebrik ederim. çok umut verici olmuş bu mesajın. inşallah her şey yolunda gider her zaman.

denizyıldızı arkadaşım, diğer arkadaşların dediği gibi ego ve suçlulukta devam edebilirsin. ben de her sorun için (özel durumlar hariç) ego ve suçluluk dinliyorum. bende de sosyal fobi vardı ama çok ileri seviyede değildi. onunla atlatmıştım. çok güzel. çok zevkli