Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri 
13-12-2012, 05:38 PM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 |
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
13-12-2012, 05:32 PM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779  Cevap: sosyal fobi ye elveda.
Bugün msn de nişanlımla görüşürken yanlışlıkla sesi açık bırakmışım,farkında olmadan annemle konuşuyodum memleketimin şivesi filan.hemde haberim olmadan konuştuğum için,hoş olmadı,utandım...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
16-11-2012, 08:44 AM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 Cevap: sosyal fobi ye elveda.
bi nişan merasimi atlattım,hem de öyle aile arasında filan değil,üstesinden geldim kendime inanamıyorum,nerdeyse hiç sorun çıkmadı,1 tanesini kaafama taktım o da benim kuaförümde ki kadın görümceme...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
23-10-2012, 12:26 PM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 Cevap: sosyal fobi ye elveda.
3-4 güne kalmadı dün aileler buluştu,o kadar korkuyodum ki nolcak kızarırmıyım acaba hareketlerime hakim olabilir miyim diye,ama çok şükür ki korktuğum gibi olmadı,gayet güzeldi,tam istediğim gibi...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
20-10-2012, 11:57 PM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 Cevap: sosyal fobi ye elveda.
bugün ki mesajı atarken aylar öncesinde yazmış olduğum imzamı farkettim20 ekim 2012 kendimden(tatmin olacağım kadar ve güçlü bi şekilde)eminim,düğün günü doktor eş ve ilk evliliğini benimle...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
20-10-2012, 05:34 PM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 Cevap: sosyal fobi ye elveda.
ben telkinleri baya bi zaman önce dinledim.tam hatırlamıyorum ama yaklaşık 1 sene filan dinledim heralde.
bahsettiğin cd leri nereden temin ettin,inşallah hepimiz istedigimiz gibi bol miktarda...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
16-06-2012, 09:06 PM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 Cevap: sosyal fobi ye elveda.
dün ilk defa sanırım ohh çok şükür derken yakaladım kendimi.büyük badireler atlattım,mesafe katettim.kalabalıkların içine girdim,eskisine göre farklıyım.zaman herşeye ilaç gerçekten.daha mutluyum...
|
|
Forum: Rehber Bölümünü İncelemeden Soru Sormayınız
16-12-2011, 12:36 AM
|
|
Cevaplar: 5
Görüntüleme: 2,197 Cevap: Bu sorunlara karşı önerileriniz ?
hemen hemen bende ki bütün özellikleri yazmışsın:)ama merak etme kendimden biliyorum zamanla(+telkinleride dinlemiştim tavsiye edilen)bilinçlenerek bu saydığın maddeler teker teker azalmaya başlıyo...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
16-12-2011, 12:08 AM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 Cevap: sosyal fobi ye elveda.
evet yine baya ara vermişim yazmaya,içimde kalmış demek ki bazı şeyler:)
kaygılarım hala var,insanların içinde acaba rezil olur muyum kaygısı,bunlardan bi anda sıyrılmak gibi bi yöntem olsa ne güzel...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
14-07-2011, 01:31 PM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 Cevap: sosyal fobi ye elveda.
evet haklısın birbirimizi çok iyi anlarız birbirimize olan iyi dileklerimizle iyi yerlere gelicez umut ediyorum,hayırlısıyla çok kısa zamanda kendine güveni yerinde olan biri olmanı dilerim.
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
13-07-2011, 11:27 PM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 Cevap: sosyal fobi ye elveda.
nurbanu25 öncelikle bu yazdıkların çok iyi geldi bana,bende şunu keşfettim benimle çocukluğumda neredeyse hiç ilgilenilmediği için,en ufak bi ilgi de yalpalıyorum,çocukkende okulda biri ismimi...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
16-06-2011, 02:20 AM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 Cevap: sosyal fobi ye elveda.
bugün bi düğüne gittik,orda çok kötü olduğum donemlerden uzaklaştığımı hissettim,daha iyiyim,hatta evde "herşey değiştiği zaman...." diye başlayan cümleler kurdum,o günün geliceğini...
|
|
Forum: Sosyal Fobi
07-06-2011, 06:12 PM
|
|
Cevaplar: 6
Görüntüleme: 3,569 Cevap: utangaclık nasıl yenilir
sorun seste değil sanırım sorun kendine güvende bence,eğer eft yapıcaksan da bunun üzerine yap derim,iyi olmanı çok içten temenni ederim:)
|
|
Forum: Tanışalım
07-06-2011, 06:05 PM
|
|
Cevaplar: 8
Görüntüleme: 900 Cevap: sosyal fobili yeni üyeniz tabiki ben
daha lise1 desiniz ve bu işlerin yaşla alakalı olmadığını söylüyosunuz,bence var şöyle ki,aramızda 11-12 yaş var,bende sosyal fobiliyim,ve bunu sadece idrakim 4-5 sene var yok,çözüm aramaya çalışmam...
|
|
Forum: Tanışalım
07-06-2011, 05:53 PM
|
|
Cevaplar: 12
Görüntüleme: 1,453 |
|
Forum: Sosyal Fobi
07-06-2011, 05:49 PM
|
|
Cevaplar: 7
Görüntüleme: 2,682 Cevap: sosyal fobim
sen benden daha şanslısın bence,üniversiteye hazırlanıp gidiceksen eğer,orada atlatırsın sorunlarını,sonra memleketine dönünce atlatma dönemindeki zorlukların hepsi geride kalır,yani bi nevi...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
22-04-2011, 07:44 PM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 Cevap: sosyal fobi ye elveda.
alınganlık özgüvensizlikten mi kaynaklanıyo,aynı sözlleri başkaları işittiği zaman umursamayan tavırlar gösteriyolar,bense oturuyorum evde tek başıma,ağlıyorum ağır şarkılar dnliyorum bi melankoli...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
22-04-2011, 04:14 PM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 |
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
21-04-2011, 12:49 AM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 Cevap: sosyal fobi ye elveda.
tam da sıkıntılı hissediyodum kendimi dediğiniz yöntemi uygulamalıyım şuan sanırım. çocukken çok korkaktım gerçekten,ürkek çekingen,takıntılı,özgüvensiz,bunları hasıraltı etmekle yok saymakla olmuyo...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
19-04-2011, 12:24 PM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 Cevap: sosyal fobi ye elveda.
balkan72 yazdıklarınızı ilgiyle okudum,güzel yorumlamışsınız,artık geceleri yatmadan önce bi tane filanda olsa eskiden yaşadığım hoş olmayan bi durumumun senaryosunu değiştirmeye çalışıyorum,fazla...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
16-04-2011, 09:10 AM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 Cevap: sosyal fobi ye elveda.
ilk utanma deneyimimi şuanda hatırlamıyorum ama dediğiniz gibi bunu istiyicem ve zorlamadan bekliyicem,şunuda eklemek istiyorum,ben sadece utanma durumunada maruz kalmadım,sürekli aşağalanma da...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
15-04-2011, 12:27 PM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 Cevap: sosyal fobi ye elveda.
sıcağı sıcağına şunuda sormak istiyorum balkan72:)ilk utandığım anı bilemedim ama çok küçükken utandığım bi iki an üzerinde yapabildim ancak,dün yatmadan önce denedim,ilk olanı akla getirmek mi...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
14-04-2011, 11:44 PM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 Cevap: sosyal fobi ye elveda.
çok memnun oldum yorumunuza bi heveslendim:)çocuklukta ilk utandığım an aklıma gelmiyo ama utandığım anlar dan aklıma gelenler var tek tük daha zorlasam da hatırlayacaklarım olabilir,bunlar üzerinde...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
10-04-2011, 06:42 PM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 Cevap: sosyal fobi ye elveda.
sessiz kalıyorum ama tepki verme konusunda tepkim istem dışı kızarmak bozarmak filan yani aldırmamak istiyorum ama elimde değil işte,başkalarından ziyade kendimi değiştirmeliyim biliyorum,bu yolda...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
08-04-2011, 12:39 PM
|
|
Cevaplar: 217
Görüntüleme: 32,779 Cevap: sosyal fobi ye elveda.
inşallah o günleride görücez.onlar anlamıyo ama burda beni sizin gibi anlayanlar görünce rahatlıyorum, evet beni birileri anlayabiliyo yadırgamıyo diyebiliyorum.sende iyiki varsın:)
|
