Forum: Kilo Verme
20-09-2010, 11:39 PM
|
Cevaplar: 8
Görüntüleme: 9,666 |
Forum: Kilo Verme
20-09-2010, 11:13 PM
|
Cevaplar: 8
Görüntüleme: 9,666 Kilo Vermek İstiyorsanız ...
Uzmanların önerdiği ipuçları şöyle:
• Adaleli olmaya çalışın, çünkü adale daha fazla kalori yakar, hem de 24 saat boyunca.
• Diyet yapmayı bırakın, çünkü diyetlerde sürekli...
|