Forum: Boy Uzatma 
31-05-2012, 10:35 AM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 |
|
Forum: Boy Uzatma
30-05-2012, 01:02 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610  Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
hayır dikkatli bak bütün vücut ağırlığım diz kapağıma biniyor ve sonrada uyluk kemiğine , sonra vücudum geliyor ve ayrıca şunu belirteyim uyluk kemiği gelişimini en son tamamlıyan eklemdir...
|
|
Forum: Boy Uzatma
29-05-2012, 10:46 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 |
|
Forum: Boy Uzatma
28-05-2012, 11:25 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
http://c1205.hizliresim.com/x/w/711q5.jpg
ben bu şekilde asılı kalıyorum, tshirt düştüğü için üstüm çıplak o şekilde hiçbişey durmuyo üstümde çünkü yanlış anlaşılmasın, umarım faydası olur bu resmin...
|
|
Forum: Boy Uzatma
28-05-2012, 08:10 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
orası çok basit ya önce demire ellerinle tutunu ters takla atar gibi ayaklarını yukarı dikim hemen araya sokucaksın ben hergün yapıyorum çok kolay oluyor bi süre sonra alışkanlık gibi inan bana hiç...
|
|
Forum: Boy Uzatma
28-05-2012, 06:23 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
oo süper bunu üst pervaza yakın şekilde takıcaksın ve sadece bacağının geçiceği kadar bir boşluk kalıcak sonrada ordan bacaklarını aradan geçirip sallanıcaksın eğer alet yeterince sağlamsa benim...
|
|
Forum: Boy Uzatma
28-05-2012, 05:41 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 |
|
Forum: Boy Uzatma
28-05-2012, 03:48 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
alacağın aletin resmini veya linkini atarsan yardımcı olurum önce bir görmem lazım çünkü bende o aletten yok ve hiç görmedim ayrıca ellerinle tutunarak ta esnemenin çok faydası var ama ayaklarını...
|
|
Forum: Boy Uzatma
28-05-2012, 02:11 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
hayır 2 demir yok ama tavana cok yakın sadece bacaklarımın girebileceği bir boşluk var tavanla demir arasında dolayısıyla araya bacakları sokunca otomatikman sıkışıyo çıkartman için çaba sarfetmen...
|
|
Forum: Boy Uzatma
28-05-2012, 01:10 AM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
ya ilk başta zor oluyor ama inan bana alışırsın, bak ben düzeneği kendim yaptım ve demirden olduğu için ilk başta ellerim su topladı cok acıdı sonra nasır oldu, ama artık şimdi çok rahat her gün...
|
|
Forum: Boy Uzatma
27-05-2012, 06:35 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
ayaklarına ağırlık bağlayıp kaç saniye askıda kalabilceğini sanıoyosun ki ellerinle tutunarak :DD ayaklarını sok demire ters asıl sıkıştır ayaklarını demirin arasına o şekilde baş ağağı dururken...
|
|
Forum: Boy Uzatma
27-05-2012, 12:34 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
Bir çok örnek var çevremizde mesela Japonlar, adamlar budist ama teknlojide ve birçok başarıda dünyada rakipleri yok, nerdeyse bu başarı için en ufak inançları yok sadece çalışıyorlar müslüman...
|
|
Forum: Boy Uzatma
27-05-2012, 01:05 AM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
Dua yı filan bırakın arkadaşlar, uzamak istiyorsanız harekete geçin, okadar konuştuk en iyi uzatan antrenman baş aşağı yer çekimine karşı asılmak dedik bu arada bunu biz demiyoruz tıp söylüyo biraz...
|
|
Forum: Boy Uzatma
26-05-2012, 01:48 AM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
Bana hiç mantıklı gelmedi bu Ezgi ergenlikte bile 1.5 ayda 8 cm imkansız yaa çok abartmış hadi 1- 1,5 cm dese neyse ama 8 cm yılda anca uzar ya okadarr ya hormon tedavisine gelince iyice bir...
|
|
Forum: Boy Uzatma
22-05-2012, 10:47 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 |
|
Forum: Boy Uzatma
17-05-2012, 10:51 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
inversion aleti bende yok, ben kendim yaptığım demirden düzeneğimi kullanıyorum ama temel olarak aynı amaçlar için ikiside, bence boyunu uzatmak için çabalayan bütün arkadaşların en başta almaları...
|
|
Forum: Boy Uzatma
10-05-2012, 01:05 AM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 |
|
Forum: Boy Uzatma
06-05-2012, 10:09 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
Büyüme hormonu zaten her yaşta salgılanıyor sadece salgılanma katsayısı düşüyor 15 yaşındaki kadar salgılanmıyor hiçbirimizde şu anda, ama baş aşağı 10 dk asarsak kendimizi kemiklerimizin arasının...
|
|
Forum: Boy Uzatma
06-05-2012, 08:58 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
Arkadaşlar yapmayın ya, ebru şallıyla plates forum sitesine döndük resmeni, hedeften sapıyorsunuz git gide amacımız uzamak unutmayın! ezgiyamur çok güzel bir video paylaşmış izlersek platesin boy...
|
|
Forum: Boy Uzatma
02-05-2012, 11:31 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
Arkadaşım seninkisi hedef değil hayal 1,5 ayda 5 cm kim uzar ya bebekler bile bukadar hızlı uzamıyor, sen onu 1 senede gerçekleştirde şükür et, böyle imkansız hedefler koyma başarma ihtimalin yok...
|
|
Forum: Boy Uzatma
30-04-2012, 10:36 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 |
|
Forum: Boy Uzatma
30-04-2012, 01:01 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 |
|
Forum: Boy Uzatma
29-04-2012, 04:10 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
Yazdıkların çok motive edice ve mantıklı bunun için sana öncelikle çok teşekkür ediyorum Tersa, uzadığını nekadar zaman sonra farkettin acaba 3 cm uzadığına eminmisin ayrıca ölçümlerini nasıl yaptın ?
|
|
Forum: Boy Uzatma
20-04-2012, 09:40 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
sanmıyorum ya hepimizde ağrı olucak diye birşey yok, hepimiz ergenlikten geçtik, hepimizin boyu uzadı ama hepimizin uzaması ağrılı geçmediki, ben bazen cok yürüyorum gün içinde koşturuyorum ayakta...
|
|
Forum: Boy Uzatma
20-04-2012, 01:02 PM
|
|
Cevaplar: 265
Görüntüleme: 51,610 Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
bacaklarımda , sırtımda ve belimde omurga hizasında sürekli ağrılar var bir süredir yani meditasyon yapsamda yapmasamda ağrı hep var sanki kemiklerim uzamaya çalışıyor ama etrafını saran deri buna...
|
