[sincered]

Sevgili Arkadaşlar,

vitaminleri, mineralleri ve eksikliklerinde ne gibi belirtiler olduğunu bilirsek beslenmemiz sırasında daha bilinçli davranabiliriz diye düşünüyorum...Çünkü beslenme karnımızı doyurmak, tokluk hissi yaratmak değildir. Yediklerimiz bizlere daha sağlıklı bir bedene sahip olmamız noktasında ve daha kaliteli bir hayat yaşamamız noktasında en büyük faydayı sağlayanlardır. Ne yediğimiz, neden yediğimiz konusunda bilinçli olmak bizlere hastalıklardan korunmak ve var olan rahatsızlıklarımızı gidermek için bir kapı açacaktır... Bu forum içinde paylaştığımız her konu hayat standartlarımızı daha iyiye yöneltmek için olduğundan, yaptığımız olumlamalar, stresten arınmanın yanında bedenimize ve dolayısıyla kendimize hakkettiğimiz en yüksek değeri vermenin bir yolu da sağlıklı ve doğru beslenmektir...

Özür dilerim, Lütfen beni bağışla, seni seviyorum ve teşekkür ederim