gerçektende ilgimi çekti bu şekilde bir programa nasıl katılabilirim nasıl haber alırım ne zaman düzenleniyor vs konularda bilgilendirirsen memnun olurum

AHMET MARANKİ adresinden programın yapılacağı zamanları takip edebilirsiniz.

Beden temizligi yapmak istiyenlere hatirlatmak isterim
Bahar ayındaki beden temizliği mart ayının 8’i ile 15’i arasında yapılacak. İlk gün bir kırmızı pancar, havuç, lahana, maydanoz ve ıspanak bunların hepsi sıkılıp ve bir bardağına 1 tatlı kaşığı zeytinyağı konularak, her sabah iki bardak aç karnına içilecek. Öğlenleri ve akşamları bir gün kereviz, bir gün pırasa, bir gün ıspanak çorbası yapılıp tüketilecek.

Ayrıca her sabah sulu lavman setiyle lavman yapıyoruz. Aralarda tüm sebze meyve çaylarını içebiliyorsunuz. Üçüncü günden itibaren badem ve ceviz tüketebilirsiniz. Bu sırada et, tavuk, süt ürünleri, peynir, beyaz ekmek, siyah çay tüketmek kesinlikle yasak. Bunların hepsi 7 gün boyunca yapılır. Son gün bir bardak zeytinyağı ve bir bardak limon içip yatıyoruz. Bu yöntemle karaciğer ve safra kesesi ısıtılmış oluyor. Uyandığınızda vücudunuzdan çıkanlara baktığınızda sizde şaşıracaksınız.
Alinti



Sevgiler

merhaba
acaa şimdi bu hafta içi başlasak olmuyor mu?tarihi mi geçti?
sabahları sadece bu sebze meyvenin suyunu içiyoruz,kereviz ıspanak pırasa çorbalarının herhalde tarifi değişik olsa gerek?tariflerini biliyorsanız yazar mısınız?
sulu lavman seti nerden alınıyor ve nasıl yapılıyor?