CEBİNİZ DEĞİL KALORİLERİNİZ YANSIN!

[bluemoon24]

"Param yok" diyerek spor yapmayı ertelemenize gerek yok. Hiçbir ücret ödemeden spor yapabileceğiniz merkezler..

Belediyelere bağlı spor merkezlerinde pilates'ten aerobiğe, yüzmeden step'e birçok etkinliğe ücretsiz katılabilirsiniz

Artık belediyelerin ilçesinde bulunan vatandaşlar için sunduğu hizmetler su boruları döşeyip yol ya da kaldırım yapmak, temizlik hizmeti sunmakla sınırlı kalmıyor. Yaptıkları sosyal ve kültürel etkinliklerle de dikkat çeken belediyeler ilçesinde yaşayanlar için ücretsiz geziler de düzenliyor. Bunların dışında birçok belediye öyle bir hizmet veriyor ki, artık kimsenin spor yapmamak için bahanesi kalmıyor. Çünkü sayısız spor merkezi açan belediyeler, bu merkezlerden vatandaşın ücretsiz ya da çok cüzi rakamlarla faydalanmasını sağlıyor. Herkesin spor yapabileceği merkezlerinde pilates'ten yüzmeye, step'ten aerobiğe ve fitness'tan çeşitli spor eğitimlerine kadar pek çok alanda spor yapmanıza olanak sağlanıyor.

201 SPOR MERKEZİ AÇILDI

İstanbul Büyükşehir Belediyesi Sanat ve Meslek Eğitimi Kursları (İSMEK), vatandaşların ücretsiz yararlanabileceği spor merkezleri açmaya devam ediyor. Şimdiye kadar 14 ilçede 201 noktada spor merkezi açan İSMEK'in açtığı tam donanımlı spor merkezlerinde, uzman eğitimciler denetiminde ücretsiz olarak aerobik, fitness, step, body building gibi spor eğitimleri veriliyor. Ev hanımından doktora, esnaftan profesyonel sporculara birçok kişinin katıldığı spor merkezlerinde her türlü spor aletini görebilirsiniz.

TENİS KORTU BİLE VAR

Eyüp Belediyesi'nin başlattığı 7'den 70'e Sporla Yaşam' saatine ilçede yaşayan herkes büyük ilgi gösteriyor. Hafta içi her akşam saat 18.30'da bir araya gelen hanımlar ücretsiz olarak bir buçuk saat step yapıyor. Aktivitelerde beden Eeeğitimi öğretmeni Funda Açargül'ün eşliğinde step, aerobik, yoga ve body bar yapılıyor. Tel: (0212) 444 30 00

Bağcılar Belediyesi de ilçesinde bulunan vatandaşlara ücretsiz spor imkanı sunan belediyelerden. Kültür Merkezi, 22 mahalledeki Mahalle Konakları ve Mahmutbey Stadyumu olmak üzere üç merkezi bulunan belediyenin merkezlerinde haftanın yedi günü spor yapmanız mümkün. Kültür Merkezi'nde bir kondisyon, bir basketbol ve bir voleybol salonu bulunuyor. Mahmutbey Stadyumu'nda ise suni futbol çim sahası, 2 bin 600 kişilik tribün, basketbol ve voleybol sahaları, tenis kortu, tartan pisti mevcut. Tüm bu alanlardan halk ücretsiz yararlanabiliyor. Tel: (0212) 410 06 77



Aylığı 25 YTL



GAZİOSMANPAŞA Belediyesi'ne bağlı Sarıgöl Hizmet Binası, Barbaros Hizmet Binası ve Cumhuriyet Mahallesi Hizmet Binaları'nda ilçe halkı diledikleri gibi sporlarını yapabiliyorlar. Step, aerobik, yoga ve pilates yapabileceğiniz bu merkezlerden yararlanmak istiyorsanız aylık sadece 25 YTL ödemeniz yeterli.

Tel: (0212) 453 50 00



İster yüzme ister pilates



ZEYTİNBURNU Belediyesi'ne bağlı Zeytinburnu Spor Kompleksi'nde yüzmeden pilates'e, aerobikten tenise 12 ayrı dalda spor yapma imkanı sunuluyor. Günde ortalama bin 500 kişiye hizmet veren komplekste yarı olimpik yüzme havuzu, bin 500 seyirci kapasiteli spor salonu, kondisyon, masa tenisi, uzakdoğu sporları ve step salonları ile sauna, iki adet halı saha, idari birimler, kafeterya ve 40 araçlık otopark bulunuyor. Bu tesisten faydalanmak için her spor dalı için ayrı aylık ücret ödemek gerekiyor. Bazı fiyatlar şöyle: Step 50 YTL, fitness 60 YTL, pilates ve tenis 70 YTL, yüzme 90 YTL.

Telefon: (0212) 664 78 49



İSMEK'in ücretsiz spor merkezleri



Bahçelievler Çalışlar Spor Eğitim Merkezi (0212) 555 30 33

Bahçelievler Yenibosna Spor Eğitim Merkezi (0212) 552 96 04

Büyükçekmece Spor Eğitim Merkezi (0212) 883 38 14

Küçükçekmece Spor Eğitim Merkezi (0212) 579 79 95

Küçükçekmece Yeşilova Spor Eğitim Merkezi (0212) 426 38 64

Kartal Hürriyet Mahallesi Spor Eğitim Merkezi (0216) 671 08 83

Kağıthane Spor Eğitim Merkezi (0212) 324 41 72

Maltepe Küçükyalı Spor Eğitim Merkezi (0216) 417 87 11

Sultanbeyli M.Akif Spor Eğitim Merkezi (0216) 398 22 81

Silivri Spor Eğitim Merkezi (0212) 728 77 44

Ümraniye Spor Eğitim Merkezi (0216) 443 38 22

Üsküdar Bulgurlu Spor Eğitim Merkezi (0216) 328 88 96

Kartal Atalar Spor Eğitim Merkezi (0216) 374 22 98